Saya Benci Paha Saya — Itulah Mengapa Saya Memilih Rok Pendek

Aku benci kakiku. Tentu, mereka kencang dan kuat, tetapi setelah seorang teman memanggil mereka 'kekar,' saya mengalami kesulitan untuk memamerkan apa pun di atas lutut saya. Itu adalah tempat pertama saya menambah berat badan, tempat terakhir saya menurunkannya, dan bahkan saat Merasa Sangat Berat, hal itu terus menghantui saya.
Selama bertahun-tahun, saya telah bekerja keras untuk mempertahankan kaki tertutup. Saya memakai celana panjang saat bekerja, celana jeans saat berkumpul dengan teman, dan legging saat berolahraga. Bahkan di musim panas, saya akan memilih sepasang capris atau celana ringan daripada gaun atau rok. Mengenakan gaun di atas lutut sebenarnya membuatku stres — aku sangat membenci pahaku! Jika saya dapat melihat seberapa besar dan berototnya kaki saya, semua orang juga akan menyadarinya!
Meskipun saya mungkin telah membuang sebagian besar kebiasaan tidak sehat saya, saya masih belum dapat menghilangkan hambatan mental ini. Akhir pekan lalu, suami saya dan saya pergi ke Vermont untuk pernikahan seorang teman, dan saya mengemas gaun panjang yang menyembunyikan kaki 'kekar' saya. Tapi begitu kami turun dari mobil, kami dilanda gelombang panas dan kelembapan yang sangat besar, dan saya tahu saya akan menyesali pilihan pakaian saya. Masih ada beberapa jam sebelum upacara dimulai, jadi saya dan suami melakukan perjalanan singkat ke pusat kota Burlington untuk mencarikan saya pilihan pakaian yang lebih keren. Naluri pertamaku adalah meraih gaun terpanjang di sana, tetapi aku beralasan bahwa pada pernikahan musim panas, semua orang akan fokus pada pengantin, jadi tidak ada yang akan melihat kakiku menjulur keluar dari balik gaunku. Saya mencoba beberapa gaun yang lebih pendek, dan, akhirnya (meskipun dengan gugup), membeli satu yang saya suka.
Saya menghabiskan bagian pertama dari upacara dengan kesadaran diri tentang kaki saya yang baru terbuka, tetapi oleh saat resepsi dimulai, saya menyadari bahwa tidak ada orang yang memperhatikan ukuran paha saya. Dan segera saya sadar bahwa saya sebenarnya tidak malu dengan kaki saya. Mengenakan gaun pendek untuk pertama kalinya adalah pertarungan tersulit. Tersembunyi di balik gaun panjang, aku tidak pernah memikirkan kebencianku pada mereka. Tapi begitu mereka terlihat jelas, saya menyadari, Hei, saya tidak terlihat terlalu buruk! Lagi pula, kaki berotot ini berlari sejauh 13,1 mil selama setengah maraton musim semi lalu, dan mereka telah berjalan tiga maraton sambil mengumpulkan uang untuk Jimmy Fund Boston. Sangat mudah untuk terjebak dalam hal-hal kecil, tetapi ketika saya memikirkan seberapa jauh perjalanan saya dalam penurunan berat badan, saya tidak terlalu peduli tentang detail kecil dan lebih banyak tentang bagaimana perasaan saya di FGW saya. Kaki-kaki ini telah banyak membantu saya, jadi yang paling tidak bisa saya lakukan adalah melempar mereka tulang — dan rok pendek — dari waktu ke waktu.
Bagaimana Anda bisa belajar merangkul bagian tubuh yang paling tidak Anda sukai?
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!