Saya Memiliki 7 Lbs. Kulit Dihilangkan Setelah Berat Badan Turun — Inilah Yang Harus Anda Ketahui

Banyak orang yang menganggap operasi penurunan berat badan sebagai tindakan yang salah. Saya telah menjadi berat sepanjang hidup saya, jadi ketika berat saya turun 110 pound, saya tidak terkejut bahwa teman-teman lama ingin tahu bagaimana saya membuat perubahan seperti itu. Tetapi ketika saya memberi tahu beberapa dari mereka bahwa saya akan menjalani operasi penurunan berat badan — dan kemudian operasi plastik untuk menghilangkan kelebihan kulit — saya terkejut ketika beberapa dari mereka hanya berkata, 'Oh,' seolah mereka kecewa. Beberapa orang bahkan mengatakan hal-hal seperti, 'Wah, kamu masih terlihat hebat,' seolah-olah saya telah menipu cara saya untuk menjadi lebih sehat. Saya hanya tersenyum dan berterima kasih kepada mereka. Tapi yang saya pikirkan adalah, 'Seandainya saja Anda tahu apa yang diperlukan untuk sampai ke sini.'

Sekarang saya berusia 28 tahun dan telah berurusan dengan asumsi orang tentang berat badan saya hampir sepanjang hidup saya. Saat berusia 10 tahun, saya kelebihan berat badan; selama akhir masa remaja dan awal 20-an saya, saya menyaksikan skala naik dari 200 menjadi lebih dari 250 pound. Meskipun saya tinggi — 5 kaki 8 — itu membahayakan kesehatan saya. Apakah saya makan terlalu banyak? Benar. Tapi itu karena saya lapar sepanjang waktu. Saya makan banyak sayuran, produk susu tanpa lemak, dan biji-bijian. Tidak peduli apa yang saya makan, saya makan terlalu banyak. Makanan juga menjadi sumber kenyamanan, dan makan berlebihan menjadi kebiasaan.

Saya menghadiri Weight Watchers untuk pertama kalinya ketika saya baru berusia 12 tahun. Selama bertahun-tahun, saya juga mencoba semua jenis diet lain. Setiap kali, saya menurunkan berat badan, hanya untuk segera menaikkannya kembali, dan kemudian beberapa lagi.

Saya berada di gym lima hari seminggu, mencoba Pilates, angkat beban, elips, dan apa pun yang terdengar menarik. Dan karena saya tinggal di New York City, saya berjalan kemana-mana. Tekanan darah saya bagus, tapi semua aktivitas itu tidak mengurangi berat badan saya. Saya juga terus-menerus merasa pegal dan lelah.

Di awal usia 20-an, saya telah mencoba apa saja. Jauh di lubuk hati, saya menolak untuk percaya bahwa saya ditakdirkan untuk menjadi gemuk. Jadi saya mulai menemui dokter penurunan berat badan di Universitas New York. Dia memberi saya obat untuk membantu saya menurunkan berat badan, tetapi skalanya tetap tidak berubah.

Kemudian, selama musim panas 2014, saya dihentikan obatnya tepat sebelum saya menjalani beberapa minggu perjalanan panjang ke Jepang. Selama di sana, saya makan banyak ikan dan sayuran, tetapi berat saya masih bertambah 16 pon. Obat yang saya minum efektif, tetapi yang dilakukan hanyalah membantu saya mempertahankan berat badan yang tidak ingin saya pertahankan. Pada saat itu, saya memutuskan untuk melakukan sesuatu yang lebih drastis. Saat itulah saya memutuskan untuk menemui ahli bedah bariatrik.

Berat badan saya mencapai 278 pound sepanjang masa ketika saya bertemu Christine Ren-Fielding, MD, kepala bedah bariatrik di NYU Langone Medical Center. Dokter saya yang lain telah menjelaskan bahwa karena saya mengalami obesitas dan sudah mencoba menurunkan berat badan dengan diet dan olahraga, saya adalah calon yang baik untuk operasi. Dan fakta bahwa saya masih muda dan sehat — tanpa komplikasi seperti diabetes — berarti saya kemungkinan besar akan mendapatkan hasil yang baik.

Tapi betapapun sehatnya Anda, operasi penurunan berat badan adalah operasi besar, dan Dr. Ren -Fielding tidak menutup-nutupi itu. Salah satu hal yang membuat saya terdiam adalah mengetahui bahwa saya mungkin memerlukan operasi plastik untuk menghilangkan kelebihan kulit setelah menurunkan berat badan. Kulit kendor tidak hanya terlihat tidak menarik tetapi juga menyebabkan masalah seperti infeksi. Dr. Ren-Fielding mengatakan kepada saya bahwa pemulihan dari operasi plastik mungkin lebih menyakitkan daripada pemulihan dari operasi bariatrik. Namun, ketakutan terbesar saya adalah bahwa saya akan menjadi orang yang berbeda setelah operasi. Jangan salah paham: Saya tidak suka menjadi berat, tapi saya lucu dan orang yang suka berteman. Saya terbiasa mengasah kepribadian saya daripada penampilan saya. Saya takut setelah perubahan besar, saya akan mengeluarkan energi yang berbeda.

Awalnya, saya berpikir untuk membeli Lap-Band — alat tiup yang mengelilingi perut Anda — karena prosedurnya dapat dibalik. Tapi kemudian saya berpikir, 'Tidak, jika saya akan membuat perubahan, itu akan permanen.' Saya memutuskan pada lengan lambung, prosedur yang menghilangkan 80 persen perut Anda. Hal ini memaksa Anda untuk makan lebih sedikit — jika tidak, Anda berisiko muntah, diare, atau bahkan lapisan perut Anda robek — dan kemungkinan juga mengurangi produksi ghrelin, hormon penyebab rasa lapar yang dilepaskan di perut. Saya tahu prosedur yang mengatasi rasa lapar saya adalah hal yang saya butuhkan.

Saya menemui Dr. Ren-Fielding untuk beberapa konsultasi selama musim gugur 2014. Saya juga harus bertemu dengan psikolog dan ahli gizi untuk membuatnya yakin saya siap secara mental untuk mengubah kebiasaan makan dan hidup saya. Begitu saya mendapat lampu hijau, saya menjadwalkan operasi saya untuk Januari. Saya masih memiliki semua ketakutan yang sama, tetapi itu seperti berdiri di tepi papan loncat: Kadang-kadang Anda hanya perlu melompat. Saya merasa saya harus melakukannya dengan cepat, jadi saya tidak akan membujuk diri saya untuk melakukannya.

Operasi tersebut memakan waktu kurang dari dua jam; ketika saya bangun, saya terkejut dengan betapa senangnya saya. Saya menghabiskan malam di rumah sakit dan kemudian pergi ke rumah ayah saya untuk pulih. Perut saya sakit tapi tidak sakit. Bagian tersulit dari prosedur lengan lambung adalah diet cairan yang harus Anda ikuti dua minggu sebelum dan dua (atau lebih) minggu setelah operasi untuk memastikan perut Anda tidak robek. Selama minggu-minggu itu, saya mulai mengalami reaksi alergi terhadap semua whey protein shake yang saya minum.

Tapi inilah masalahnya: Meskipun saya hanya mengonsumsi 600 hingga 800 kalori sehari, saya tidak pernah lapar; rasanya seperti tombolnya dimatikan.

Bahkan setelah saya mulai makan makanan padat dan menambah asupan saya menjadi 1.200 hingga 1.600 kalori sehari, beratnya turun begitu cepat sehingga sangat mengejutkan. Berat saya turun 40 pon hanya dalam beberapa bulan. Saya mulai berolahraga lagi di musim semi, yang membantu saya menambah massa otot tanpa lemak yang hilang setelah operasi. Penurunan berat badan saya melambat menjadi satu hingga dua pon seminggu, yang menurut ahli bedah saya tepat sasaran.

Tak lama setelah saya kehilangan 45 pon pertama, saya mengambil piring seberat 45 pon di gym — dan hampir menjatuhkannya. Saya tidak percaya saya telah membawa beban ekstra sebanyak itu ke tubuh saya! Dan di suatu tempat antara kehilangan 60 dan 90 pon, saya dipenuhi dengan memar karena saya terus menabrak sesuatu. Sepertinya saya kehilangan kecerdasan spasial untuk sementara waktu. Saya harus terbiasa bergerak dengan tubuh yang lebih kecil.

Menjelang Natal 2015, berat saya turun 100 pound. Ketika Dr. Ren-Fielding memberi tahu saya bahwa saya tidak perlu menurunkan berat badan lagi, saya terkejut — tidak ada yang pernah mengatakan hal itu kepada saya sebelumnya.

Setahun setelah operasi, saya memiliki begitu banyak energi dan senang merasa puas setelah makan dengan porsi kecil. Tapi saya tidak senang dengan kulit kendur di sekitar perut saya. Itu tergantung di pinggang segalanya, bahkan rok. Ketika saya melihat bayangan saya saat saya berdiri di samping di depan cermin, orang yang menatap ke arah saya tidak sesuai dengan perasaan saya.

Saya bertemu dengan beberapa ahli bedah plastik dan memutuskan untuk dirawat oleh Eduardo Rodriguez, MD, ketua operasi plastik di NYU. Dia baik dan percaya diri, dan saya suka betapa jujurnya dia tentang risiko operasi dan betapa sulitnya pemulihan. Pada Maret 2016, dia mengangkat hampir tujuh pon kulit kendur dari perut dan payudara saya dan mengencangkan otot-otot di dinding perut saya.

Saya merasa jauh lebih buruk setelah bangun dari operasi itu daripada yang saya rasakan setelah operasi lambung. lengan baju: Nyeri di perut saya konstan dan lebih parah. Saya mengalami kesulitan dengan obat penghilang rasa sakit, dan hanya beberapa hari setelah operasi, obat yang saya minum membuat saya muntah. Anda seharusnya berhati-hati saat bersin, dan di sanalah saya, muntah. Saya takut bahwa saya telah merobek diri saya sendiri. Itu adalah salah satu momen paling menakutkan dalam hidup saya — tapi untungnya, saya baik-baik saja.

Saya mengambil cuti sebulan penuh. (Saya seorang penulis dan saya juga mendesain perhiasan.) Pemulihan sulit, bahkan setelah rasa sakit mereda: Anda tidak dapat berdiri tegak selama beberapa minggu, dan pilihan sederhana, seperti apakah akan mandi atau menggunakan kamar mandi , menjadi keputusan besar karena Anda harus sangat berhati-hati dengan sayatan Anda.

Tapi pertama kali saya bisa berdiri di depan cermin dan melihat bahwa perut saya tidak lagi buncit, saya tahu saya pernah membuat keputusan yang tepat. Bekas luka saya panjang dan terlihat, terutama yang menjalar dari satu pinggul ke pinggul lainnya. Tapi saya menganggapnya sebagai lencana kehormatan. Mereka mengingatkan saya pada apa yang saya alami dan betapa bangganya saya telah mengambil tindakan untuk meningkatkan hidup saya.

Penurunan 40 persen dari berat badan saya telah berubah jauh lebih banyak daripada pakaian yang bisa saya kenakan. Saya tidak pernah bisa berlari, karena perut saya sangat mual. Sekarang saya berlari beberapa kali seminggu. Kebiasaan makan saya yang lama adalah ingatan yang jauh: Saya tidak bisa makan terlalu banyak tanpa sakit perut, jadi meskipun saya ingin makan besar (untungnya saya tidak), itu bukanlah pilihan. Setiap hari, saya makan sesuatu yang enak untuk saya, seperti salad hijau, dan sesuatu yang membuat saya bahagia, seperti beberapa gigitan kue lemon favorit saya. Satu hal yang tidak berubah adalah kepribadian saya. Saya orang yang sama dengan saya sebelumnya, hanya saja lebih sehat.

Dr. Ren-Fielding memberi tahu saya bahwa tubuh saya ingin menambah berat badan kembali. Saya harus makan dengan hati-hati dan berolahraga selama sisa hidup saya untuk memastikan hal itu tidak terjadi. Terkadang itu terasa luar biasa, bahkan menakutkan. Tetapi seorang teman saya baru-baru ini berkata kepada saya, 'Julia, Anda telah melakukan ini selama hampir satu setengah tahun; Anda tahu bagaimana melakukannya sekarang. ' Dan dia benar. Saya punya ini.