Gejala Hipotermia Yang Perlu Anda Ketahui, Menurut Dokter

Kata 'hipotermia' biasanya muncul di pikiran Siberia atau Alaska — tetapi kondisi tersebut bukan hanya ancaman di tempat-tempat yang terkenal memiliki suhu yang sangat dingin. Bahkan di iklim yang lebih hangat (seperti di AS), Anda bisa menderita hipotermia, jika suhu dan kondisinya tepat.

Kondisi tersebut — yang secara teknis merupakan suhu tubuh rendah yang tidak normal — terjadi ketika Anda menghabiskan waktu terlalu lama dalam suhu dingin dan tubuh Anda mulai kehilangan panas lebih cepat daripada saat diproduksi, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit ( CDC).

Ketika suhu tubuh Anda terlalu rendah di bawah kisaran suhu tubuh normal 97 hingga 99 derajat Fahrenheit, hal itu dapat memengaruhi otak. Jika otak seseorang tidak berfungsi dengan baik, mereka mungkin tidak menyadari bahwa tubuhnya menderita hipotermia dan, oleh karena itu, mendapatkan bantuan.

Namun hipotermia tidak hanya menyerang pada hari-hari yang dingin dan bersalju. Mungkin saja Anda menderita hipotermia dalam suhu yang lebih tinggi — bahkan yang mencapai 40 derajat Fahrenheit — jika Anda mulai menderita kedinginan karena hujan atau keringat, menurut CDC.

Bayi dan orang tua berisiko lebih tinggi terkena menderita hipotermia dibandingkan orang dalam kelompok usia lain, Joshua Zeichner, MD, seorang dokter kulit di Mount Sinai di New York, mengatakan kepada Health.

Berikut ini adalah gejala hipotermia yang diketahui pada orang dewasa, menurut CDC:

CDC menambahkan bahwa bayi dapat menderita gejala khusus ini:

Dr. Zeichner menambahkan bahwa hipotermia juga dapat memengaruhi kulit, menjelaskan: “Tubuh Anda mendorong aliran darah menjauh dari kulit di tempat yang tidak diperlukan sebanyak organ inti Anda. Kulit akan sering pucat karena aliran darah berkurang. " Ia menambahkan bahwa mungkin juga akan terasa bersisik atau kering karena terpapar suhu dingin.

Penting juga untuk diperhatikan bahwa waktu adalah hal terpenting bagi pasien yang menderita hipotermia. Zeichner mengatakan bahwa jika pasien tidak mendapatkan perawatan tepat waktu, hipotermia dapat menyebabkan kerusakan seumur hidup. "Dalam kasus yang parah, hipotermia dapat menyebabkan kerusakan permanen pada organ dalam dan kulit Anda, mirip dengan cedera terkait flu lainnya, seperti radang dingin," jelasnya.

Sayangnya, kebingungan dan kehilangan ingatan adalah gejala dari hipotermia, individu mungkin tidak dapat menahan diri setelah mengalami hipotermia — itulah mengapa sangat penting untuk diperhatikan jika seseorang di sekitar Anda mulai menunjukkan gejala kondisi tersebut.

Di antara gejala yang paling penting untuk diperhatikan adalah menggigil, Baruch Fertel, MD, seorang dokter pengobatan darurat di Klinik Cleveland, mengatakan kepada Health, menjelaskan bahwa menggigil adalah salah satu gejala pertama hipotermia. Tubuh mencoba membuat gesekan; Itulah yang dimaksud dengan menggigil, "Dr. Fertel menjelaskan.

Jika seseorang berhenti menggigil — dan mereka masih sangat kedinginan — penting untuk segera mencari bantuan medis, Dr. Fertel menambahkan. Ketika ini terjadi, tubuh pada dasarnya menyerah pada taktik yang digunakannya untuk mencoba tetap hangat. Tanda peringatan lain yang harus segera mendapat perhatian medis adalah perubahan status mental, kata Dr. Fertel. CDC juga merekomendasikan untuk mendapatkan bantuan kapan pun suhu tubuh seseorang turun di bawah 95 derajat Fahrenheit.

Sementara Anda menunggu bantuan medis, CDC merekomendasikan untuk mencoba menghangatkan orang tersebut sebanyak mungkin — yang dapat mencakup bergerak mereka ke kamar atau tempat berlindung yang lebih hangat; melepaskan pakaian basah dan menggantinya dengan lapisan yang hangat dan kering, dengan fokus pada bagian tengah tubuh mereka; dan memberi mereka cairan hangat, selama mereka sadar dan mampu meminumnya.

Saat pasien dibawa ke ruang gawat darurat karena hipotermia, hal pertama yang akan dilakukan dokter adalah mencoba menghangatkan tubuh kembali. Ini dilakukan melalui penggunaan selimut, bantalan pemanas medis, dan cairan IV hangat, kata Dr. Fertel. “Ini benar-benar tentang menghangatkan suhu inti tubuh,” jelasnya. Dan, begitu kemajuan telah dicapai dalam menghangatkan tubuh kembali, sangat penting untuk menjaga suhu tetap naik sampai berada dalam kisaran normal: "Begitu Anda mulai menghangatkan, jangan biarkan suhu turun. Itu harus pemanasan ulang yang stabil. ”