Hiperpigmentasi Bisa Lebih Buruk dalam Cuaca Kering. Berikut Cara Mengelolanya

• Apa itu?
• Efek cuaca kering
• Tips
• Takeaway

Kami menyertakan produk menurut kami bermanfaat bagi para pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Sekarang, setelah musim gugur tiba, banyak yang bertanya-tanya bagaimana cara mengelola hiperpigmentasi secara efektif saat cuaca mengering.

Hiperpigmentasi mungkin tampak seperti musim panas dan bukan masalah selama bulan-bulan musim gugur dan musim dingin, tetapi ini tidak terjadi.

Cuaca kering, suhu dingin, dan penurunan kelembapan dapat menyebabkan bercak-bercak kering pada kulit dan memperburuk kondisi kulit seperti jerawat, psoriasis, dan eksim, meninggalkan bintik hitam yang terus-menerus.

Untungnya, ada langkah-langkah yang dapat diambil oleh siapa pun dengan hiperpigmentasi untuk mengatasi masalah kulit ini di musim gugur.

Apa itu hiperpigmentasi?

Dr. Corey Hartman, dokter kulit di Birmingham, Alabama, mengkhususkan diri dalam mengobati hiperpigmentasi.

“Hiperpigmentasi dapat terjadi sebagai akibat dari kondisi kulit yang meradang (jerawat, eksim, psoriasis), perubahan hormonal (melasma), atau disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet (UV) dan cahaya tampak (bintik matahari, bintik-bintik )," dia menjelaskan.

Saat sel kulit meradang dan rusak, peningkatan melanin melepaskan pigmen lebih dalam ke lapisan kulit dan di antara sel kulit, menyebabkan bercak yang lebih gelap.

Karena memiliki kulit yang lebih gelap, saya memahami perjuangan dalam mengelola hiperpigmentasi yang membandel selama bertahun-tahun dengan apa yang terasa seperti sedikit perbaikan untuk ditunjukkan atas upaya saya.

Hasil saya yang stagnan mungkin berasal dari kurangnya pengetahuan saya tentang perbedaan hiperpigmentasi dari warna kulit ke warna kulit.

Hartman menjelaskan bahwa hiperpigmentasi terjadi pada warna kulit yang lebih gelap karena peradangan.

“pada jenis kulit yang lebih cerah, hiperpigmentasi disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berkepanjangan dan lingkungan yang terkait dengan peningkatan panas dan hormon,” katanya.

Bagaimana cuaca kering memengaruhi hiperpigmentasi

Kulit adalah garis pertahanan pertama tubuh melawan patogen. Saat cuaca berubah dan berubah menjadi kering di musim gugur, begitu juga dengan kecenderungan kulit kita menjadi lebih kering.

“Di musim gugur dan musim dingin, suhu mulai menurun, udaranya tidak terlalu lembap dan kering, terbawa udara alergen berubah dan meningkat, dan kita memanaskan rumah kita, ”kata Hartman. “Semua faktor ini berkontribusi pada kekeringan dan dehidrasi.”

Menurut Hartman, kulit kering menyebabkan kulit teriritasi.

“Saat pelindung kulit rusak, ia tidak memiliki kemampuan untuk menahan minyak dan air. Kulit mulai terasa gatal, dan garukan itu menimbulkan ruam, ”katanya.

Saat siklus terus berlanjut, hal ini menyebabkan peradangan dan hiperpigmentasi.

Kiat manajemen

Meskipun banyak orang mungkin tidak menyadarinya, ada cara untuk mengelola hiperpigmentasi di bulan-bulan musim gugur yang lebih kering.

Berikut enam langkah yang dapat Anda lakukan:

Kelola hiperpigmentasi di sumbernya

Kondisi kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis dapat menjadi lebih buruk dalam cuaca kering, terutama bagi mereka yang memiliki atau rentan terhadap kulit kering atau kombinasi-kering.

Langkah pertama untuk menangani kulit yang mengalami hiperpigmentasi adalah menemukan sumbernya.

Hartman merekomendasikan The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension untuk hiperpigmentasi dan jerawat.

“Asam azelaic diproduksi secara alami oleh ragi yang hidup di kulit dan berlimpah dalam biji-bijian. Ini membantu meningkatkan kecerahan dan mengurangi munculnya noda dan juga bertindak sebagai antioksidan, ”katanya.

Belanja produk asam wajah secara online

• The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
• Eradikate Daily Foaming Cleanser
• Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster

Masih memakai tabir surya

Sinar matahari yang berbahaya tetap dapat menyebabkan kerusakan pada kulit bahkan di musim gugur dan musim dingin. Belum lagi, beberapa lokasi masih memiliki musim gugur yang sangat hangat.

Dr Hartman menyarankan untuk memakai tabir surya meski hari sedang mendung atau Anda berada di dalam ruangan.

“Sinar UV dan cahaya tampak dari jendela cukup untuk memperburuk hiperpigmentasi dan mengganggu perawatan kulit yang ditujukan untuk mengobati bintik hitam,” katanya.

Mengenakan tabir surya setiap hari tetap penting dalam melindungi kulit Anda di musim gugur.

Belanja tabir surya fisik secara online

• Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen
• Paula's Choice Resist Youth-Extending Daily Fluid SPF 50
• Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted Daily Sunscreen

Cari bahan-bahannya yang melembabkan dan mencerahkan

Cuaca kering memengaruhi kulit yang mengalami hiperpigmentasi, jadi carilah produk efisien yang melembabkan dan mencerahkan kulit.

Dr. Hope Mitchell, seorang dokter kulit yang berbasis di Perrysburg, Ohio, memiliki beberapa saran.

“Saya merekomendasikan hydroquinone yang dikombinasikan dengan retinoid topikal, yang membantu membalikkan lapisan atas kulit. Mereka memungkinkan penyerapan yang lebih baik dari hydroquinone atau produk pencerah lainnya yang secara khusus menangani pigmentasi atau menghentikan produksi melanin di kulit, ”katanya.

Dr. Mitchell menyarankan korektor pigmen non-hidrokuinon lain yang bekerja dengan baik untuk hiperpigmentasi:

• sistein
• asam kojat
• asam glikolat
• niacinamide

Belanja korektor pigmen secara online

• Paula's Choice Barrier Repair Moisturizer dengan Retinol
• Hyper Clear Brightening Clearing Vitamin C Serum
• AMBI Even & amp; Clear Vitamin C Infused Glow Serum

Beralih dari lotion ke pelembab berbasis krim

Putar atau ubah produk perawatan kulit Anda seiring perubahan musim.

Cara terbaik untuk mempersiapkan cuaca pengering adalah dengan mengganti produk dari losion yang lebih ringan menjadi krim yang mengandung ceramide. Krim ini bekerja lebih baik dalam mengunci kelembapan ke dalam kulit.

“Produk ini telah terbukti melindungi pelindung kulit dari kehilangan air transepidermal, kekeringan lebih lanjut, dan siklus yang memicu gatal dan garukan yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi,” jelas Dr. Mitchell.

Belanja krim ceramide secara online

• Dermalogica Intensive Moisture Balance
• Krim Penghalus Kulit Dermalogica
• Dermalogica Pure Night

Menahan diri dari memetik di tempat kering

Langkah ini cukup jelas.

Memetik di tempat kering dapat menyebabkan jerawat yang semakin parah dan jaringan parut yang memburuk yang dapat membuat hiperpigmentasi lebih lanjut parah.

Alih-alih, gunakan produk pelembab yang lembut untuk melawan kulit kering atau yang memburuk, terutama di malam hari.

Cari retinoid topikal yang efektif

Retinoid topikal adalah krim- produk berbahan dasar yang mengandung bahan yang berasal dari vitamin A.

Vitamin A dapat mengurangi jerawat dengan melawan produksi keratin yang berlebihan di folikel rambut. Produksi keratin yang berlebihan menyebabkan penyumbatan dan mempersulit pengangkatan sel kulit mati.

Dr. Mitchell juga merekomendasikan vitamin C karena kemampuannya untuk meringankan, mencerahkan, dan mencegah hiperpigmentasi. Plus, vitamin C menghidrasi kulit kering.

Konsistensi adalah kuncinya

Pada akhirnya, konsistensi adalah kunci untuk mengelola hiperpigmentasi, kapan pun sepanjang tahun.

“Noda tidak muncul dalam semalam, dan hasilnya juga tidak. Konsistensi adalah kunci untuk mencapai hasil yang tahan lama, ”kata Hartman.

Seperti biasa, ada banyak ahli kecantikan ternama di Twitter, seperti @skinclasshero atau @sgarretteskin. Secara khusus, mereka memberikan saran yang bagus untuk mengelola hiperpigmentasi pada warna kulit yang lebih gelap, apa pun cuacanya.

Ingat: Lembapkan, konsisten, dan bersabarlah dengan diri Anda sendiri musim ini.