Cara Menggunakan Pelumas untuk Membuat Seks Lebih Baik

Banyak wanita salah mengira bahwa pelumas pribadi adalah untuk wanita pasca menopause yang tidak lagi menghasilkan pelumas alami sendiri karena kadar hormon yang rendah. Atau untuk orang yang menikmati tindakan yang membuat losion gerak buatan menjadi kebutuhan untuk mencegah robekan, seperti seks anal.

Jika Anda berpikir seperti ini, maka Anda melakukan kehidupan seks yang sangat merugikan . Pelumas adalah salah satu penambah kamar tidur terbaik, membuat seks lebih basah, lebih licin, lebih menyenangkan, dan tahan lama. Tidak hanya akan membantu Anda merasa lebih nyaman dan fleksibel, tetapi pelumas hadir dalam banyak rasa, sensasi, dan tekstur untuk membuat aksi terasa menyenangkan dan eksperimental. Meskipun Anda biasanya tidak mengalami masalah basah sendiri, sebaiknya tetap siapkan pelumas jika Anda mengalami kekeringan karena perubahan hormon yang terkait dengan kehamilan, menyusui, atau stres.

Berikut lima hal penting yang perlu Anda ketahui tentang pelumas, manfaatnya bagi kehidupan seks Anda, dan cara memilih pelumas yang tepat untuk aktivitas kamar tidur Anda.

Untung kebanyakan pelumas tidak mahal , karena lebih sedikit lebih banyak bukanlah aturan praktis di sini. Meskipun Anda mungkin khawatir tentang penggunaan pelumas yang terlalu banyak dan mengubah seprai menjadi berantakan, para ahli mendorong orang untuk menggunakan pelumas secara bebas. `` Meskipun terlalu banyak gesekan menyebabkan luka bakar dan air mata, gesekan itulah yang merangsang saraf dan memungkinkan kita merasakan kesenangan, '' kata Jill McDevitt, PhD, seksolog residen untuk mainan seks emorium CalExotics, kepada Health. 'Jika tidak ada gesekan, itu tidak akan terlalu menyenangkan.'

Kecuali itu adalah jenis pelumas yang dikenal sebagai 'pelumas penghangat', pelumas tidak menghasilkan panas, tetapi sebaliknya. "Salah satu daya tarik utama untuk mengurangi gesekan antara dua permukaan adalah mengurangi panas yang dihasilkan gesekan, yang dalam kasus kulit manusia tidak menyenangkan," kata McDevitt. Anggap saja mirip dengan, yah, permadani yang terbakar di vagina Anda, yang banyak pelumas membantu Anda hindari. Aduh!

Pelumas pribadi tidak hanya meningkatkan sensasi, tetapi juga dapat melindungi Anda dari infeksi dan bahkan kehamilan yang tidak direncanakan. 'Pelumas mengurangi gesekan kondom, membuatnya lebih kecil kemungkinannya pecah, dan mengurangi robekan mikroskopis di mana patogen IMS bisa masuk ke dalam tubuh,' kata McDevitt. Oh, dan hal lain yang perlu diperhatikan: Tidak ada pelumas yang diproduksi secara alami di pantat Anda, jadi pelumas membuat permainan anal menjadi mungkin dan lebih menyenangkan (bukannya kering dan menyakitkan).

Apakah pasangan Anda sedang pergi, tetapi Anda membutuhkannya beberapa kelegaan seksual atau Anda lajang dan cinta diri adalah bentuk perawatan diri pilihan Anda, ingatlah untuk membawa pelumas ke pesta masturbasi Anda. Ini mengurangi seretan tangan atau mainan seks Anda ke kulit sensitif vulva, klitoris, dan vagina Anda, sehingga Anda dapat menggeser jari-jari Anda di area yang kaya saraf ini dengan lancar, kata McDevitt. Terjemahan: Anda mengalami kesenangan yang lebih dalam dan lebih banyak orgasme yang memukau.

Meraba-raba di tengah panasnya momen untuk menyemprotkan pelumas bisa menjadi obat bius, terutama jika Anda tidak yakin di mana harus menyemprotkannya, tepatnya. 'Sebagai aturan, letakkan satu sendok di permukaan A (penis, jari, dildo, dll) dan satu sendok di permukaan B (anus, vagina, dll),' saran McDevitt. Juga membantu? Dia merekomendasikan untuk menyebarkan sedikit di atas labia Anda — karena jika lubang vagina Anda dilumasi tetapi labia luar Anda kering, mereka dapat bertindak sebagai semacam penghambat, mencegah Anda melakukan sesuatu dan membuat permulaan seks menjadi tidak nyaman.

Adapun kapan menggunakannya, mulailah dengan foreplay. Minta pasangan Anda melapisi jari-jarinya dengan pelumas penghangat dan menggosokkannya ke puting Anda, lalu ke perut dan ke vulva Anda. Jika Anda ingin membuat pasangan Anda merasa lebih luar biasa, Anda bahkan dapat menghaluskan pelumas pada penisnya sebelum memasang kondom. `` Ada sedikit peningkatan kemungkinan kondom tergelincir, tapi ini tetap sesuatu yang saya rekomendasikan karena memang terasa jauh lebih baik, '' kata McDevitt. Selain itu, jika sudah nyaman, Anda cenderung menggunakan kondom sejak awal, tambahnya.

Dalam survei CalExotics baru-baru ini, 64% responden mengatakan bahwa mereka menggunakan pelumas pribadi yang dimaksudkan untuk seks, sementara 19% mengandalkan produk rumah tangga seperti minyak kelapa, dan 17% menggunakan ludah. Air liur bukanlah pengganti yang bagus karena hanya dapat membawa Anda jauh sebelum mengering. Minyak kelapa telah mendapatkan reputasi sebagai pelumas alami yang sangat licin, dan beberapa ob-gyn mendukungnya. Tetapi tidak boleh digunakan dengan kondom, karena minyak dapat mengurai lateks dan membuat Anda berisiko terkena IMS atau prengnacy yang tidak direncanakan.

Sedangkan untuk pelumas pribadi yang dapat Anda beli di toko atau online, air- Pelumas berbahan dasar sangat positif bagi jenis kelamin, tetapi cenderung lebih cepat diserap oleh tubuh. Di sisi lain, pelumas berbahan silikon tidak diserap dengan cepat, dan karena itu membantu membuat seks bertahan lebih lama. Jadi jika Anda merencanakan sesi seks maraton, pertimbangkan untuk memilih variasi silikon, saran McDevitt. Pelumas silikon juga tahan air, menjadikannya elemen magis untuk mandi seks yang sukses atau seks di bak mandi air panas saat liburan.