Cara Mengajari Bayi Anda Berjalan

• Usia
• Babyproofing
• Kekuatan inti
• Kaki telanjang
• Dukungan
• Motivasi
• Tinggi dan rendah
• Pelayaran
• Mainan dorong
• Benda untuk dipegang
• Tangga
• Apa yang harus dihindari
• Kapan harus khawatir
• Bawa pulang

Anda basah oleh senyum pertama bayi Anda dan riuh manis. Mereka sudah lama menguasai perut dan mengontrol kepala mereka dengan mudah. Sekarang mereka duduk dan berlari cepat, merangkak dan berdiri.

Semua pencapaian ini berlalu begitu cepat di tahun pertama atau lebih. Dan saat bayi Anda mendekati ulang tahun pertamanya, mereka bahkan mungkin mulai berjalan-jalan dan - terengah-engah.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang perkembangan motorik kasar bayi Anda selama masa yang menyenangkan ini, bagaimana Anda dapat mendorong berjalan dengan aman, dan beberapa catatan tentang apa yang mungkin lebih berbahaya daripada membantu.

Kapan bayi mulai berjalan?

Bayi sering kali mulai berjalan sekitar usia 12 bulan, tetapi ini pasti bisa terjadi lebih awal atau lebih lambat, menurut American Academy of Pediatrics (AAP). Seperti semua perkembangan, bayi Anda akan mulai berjalan sesuai jadwal masing-masing.

Ada banyak pencapaian yang kemungkinan besar akan Anda capai - berdiri dengan dukungan, berdiri sendiri, meluncur, langkah pertama goyah, dan berjalan penuh.

Temui bayi Anda di tempat kemampuan. Kerjakan kekuatan mereka dan atasi kelemahan mereka dengan main-main. Konon, belajar berjalan membutuhkan waktu. Tahan proses yang terburu-buru.

Langkah 1: Jaga kebersihan ruangan Anda

Sebelum melakukan hal lain, Anda perlu menyiapkan bayi Anda agar sukses:

• Bersihkan lantai Anda dari kekacauan yang dapat menimbulkan bahaya tersandung.
• Pindahkan barang dekoratif yang rapuh ke tempat lain.
• Kenakan penutup stopkontak dan kabel berlebih di kandang.

Dan jika Anda mau ' Jika Anda merasa kesulitan menjaga anak secara keseluruhan, tutup kamar yang sangat rumit atau pertimbangkan untuk membuat ruang yang aman dengan membuat pagar di area rumah Anda yang bebas dari bahaya.

Mengapa ini membantu: Meskipun bayi Anda tidak bisa berjalan, mendorong mobilitas berarti mereka akan mencapai apa pun yang menghalangi jalannya. Babyproofing akan melindungi mereka dari cedera dan mungkin memberi Anda kepercayaan diri tambahan di sepanjang jalan.

Langkah 2: Mulailah dengan inti yang kuat

Anda mungkin pernah mendengar pepatah lama bahwa Anda harus berjalan sebelum kamu bisa lari. Nah, kamu harus duduk dulu sebelum bisa jalan. Pada dasarnya, ini berarti bayi Anda membutuhkan otot inti yang kuat untuk menopang berdiri dan berjalan.

Anda bahkan dapat mempertimbangkan untuk meminta bayi Anda duduk di bangku kecil (atau bangku, roller busa, kursi kubus) dengan kaki di atas lantai (diawasi, tentu saja!). Minta mereka meraih mainan di atas tanah untuk berlatih bergerak ke atas dan ke bawah dan di sekitarnya.

Mengapa ini membantu: Bergerak dengan cara ini memungkinkan bayi Anda untuk berlatih transisi, seperti bangkit berdiri. Dengan meluncur dan menarik, bayi Anda cenderung menggunakan kekuatan di tubuh bagian atasnya. Duduk di bangku menempatkan fokus pada kaki dan mengembangkan kekuatan di tubuh bagian bawah. Ini juga menekankan penempatan kaki di bawah tubuh untuk menopang.

Langkah 3: Bertelanjang kaki

Sepatu tidak diperlukan untuk berjalan lebih awal. Faktanya, mungkin lebih baik membiarkan anak Anda menjelajahi lingkungannya tanpa alas kaki pada awalnya.

Bayi mendapatkan banyak informasi dari kakinya saat belajar berjalan. Mereka merasakan tekstur permukaan yang berbeda - kayu keras, karpet, rumput - dan otak mereka menyesuaikan cara kerja otot dan persendiannya.

Tentu saja, sebelum bayi berjalan tanpa sepatu, Anda akan ingin memastikan tidak ada benda yang dapat melukai kaki mereka (lihat langkah 1).

Mengapa ini membantu: Ini disebut masukan proprioseptif. Sepatu dapat menumpulkan pesan yang didapat otak bayi Anda tentang permukaan apa yang ada di bawahnya. Tidak hanya itu, berjalan tanpa alas kaki membantu memperkuat otot-otot di kaki untuk lebih meningkatkan stabilitas.

Langkah 4: Beri dukungan

Jika Anda ingin membimbing si kecil di tempat kecil berjalan-jalan di sekitar ruang tamu, melakukannya dengan menopang belalainya, bukan tangannya.

Dengan menopang belalainya, Anda membantu bayi Anda mengembangkan gaya berjalan yang lebih alami dan tidak miring ke depan hingga ke jari kaki. Bayi perlu mendistribusikan berat badan ke seluruh kakinya - termasuk tumit - untuk mengembangkan pola gerakan yang kuat ke seluruh tubuh bagian bawah.

Mengapa ini membantu: Sekali lagi, memimpin dengan tangan berarti bayi Anda miring ke depan dan tidak. t menanggung beban secara merata di seluruh tungkai dan kaki. Pastikan untuk membiarkan bayi Anda mengontrol saat mereka mengambil langkah - meskipun mereka sangat lambat pada awalnya.

Langkah 5: Atur panggung

Bayi Anda mungkin membutuhkan lebih banyak motivasi untuk bergerak. Cobalah duduk di lantai bersama mereka. Ambil salah satu mainan atau boneka binatang favorit mereka dan pegang beberapa langkah di depan mereka.

Saat mobilitas bayi Anda meningkat, pertimbangkan untuk menempatkan mainan di sepanjang ruangan untuk melihat apakah mereka akan berpindah dari satu mainan ke mainan berikutnya. Sering-seringlah menggilir mainan untuk menjaganya tetap segar.

Mengapa ini membantu: Aktivitas ini cocok untuk merangkak dan berjalan - dan kedua gerakan ini bermanfaat untuk mengembangkan keterampilan motorik kasar yang pada akhirnya diperlukan untuk berjalan. Pada dasarnya, Anda memberi anak Anda alasan untuk bergerak di seluruh ruang tempat mereka berada. Hal itu mengubah kerja keras berjalan menjadi permainan yang menyenangkan.

Langkah 6: Capai titik tertinggi dan terendah

Banyak kegiatan berjalan difokuskan pada gerakan ke depan. Tapi juga bermanfaat untuk naik dan turun. Saat bayi Anda meraih barang, kakinya harus mengemban tugas untuk menyeimbangkan dan menopang tubuh.

Anda bisa membuat anak Anda menggapai dengan meniup gelembung di atas kepalanya. Anda juga dapat mencoba memindahkan mainan bayi Anda ke permukaan yang berbeda dengan ketinggian yang berbeda di ruang bermain Anda. Unit rak terbuka yang rendah adalah pilihan tepat yang memberi anak Anda tampilan penuh dan akses mudah ke mainan.

Mengapa ini membantu: Menggerakkan tubuh ke atas dan ke bawah untuk membuat si kecil berjongkok posisi. Jongkok adalah gerakan penting yang membangun kekuatan tubuh bagian bawah dan mengajari bayi Anda mentransfer berat badan sambil berdiri.

Langkah 7: Berlayar

Jika bayi Anda menarik untuk berdiri dengan cukup mudah, berikutnya langkah mungkin jelajah furnitur seperti sofa dan meja kopi. Dengan melakukan ini, si kecil Anda bergerak dan memindahkan beratnya dari satu perabot ke perabot berikutnya.

Seiring waktu, sesi cruising bisa menjadi lebih lama dan memberikan banyak latihan dengan berjalan kaki, meningkatkan stamina mereka secara keseluruhan.

Mengapa membantu: Jelajah adalah jenis jalan kaki yang didukung yang melatih otot di pinggul dan paha. Seiring waktu, bayi Anda tidak akan terlalu bergantung pada tangannya atau mungkin lupa bahwa mereka membutuhkan dukungan tambahan sama sekali.

Langkah 8: Dorong

Kereta belanja mini, kereta bayi, dan Mainan dorong lainnya memberikan kesempatan lain untuk mendukung berjalan saat dalam perjalanan.

Saat memilih mainan dorong, Anda pasti ingin memastikannya kokoh dan memberikan ketahanan yang cukup pada jenis lantai apa pun yang Anda miliki. Baca ulasan, karena beberapa mainan bekerja lebih baik di atas karpet dibandingkan lantai kayu keras dan sebaliknya.

Perhatikan bahwa mainan dorong diberdayakan oleh bayi Anda. Beberapa bergerak lebih cepat dari yang lain. Jika Anda mengkhawatirkan hal itu, pertimbangkan untuk membeli yang memungkinkan Anda menimbangnya untuk gerakan yang lebih lambat.

Mengapa ini membantu: Mainan dorong memungkinkan bayi Anda memperoleh kemandirian sambil tetap menambahkan "dukungan dinamis". kebutuhan saat mereka bergerak melalui tahapan berjalan. Mereka juga menawarkan aktivitas menyenangkan untuk mendorong gerakan dengan cara lain, seperti jongkok dan meraih.

Langkah 9: Dapatkan pegangan

Anda dapat membujuk kapal penjelajah kecil Anda untuk berjalan sendiri dengan tangan mereka satu atau dua mainan. Pikirkan barang-barang kecil dan ringan, seperti egg shaker atau bean bag kecil.

Jika mereka berlayar, mulailah dengan memberi mereka satu mainan lalu tambahkan mainan lainnya. Atau Anda bisa mempertimbangkan boneka binatang yang lebih besar (tapi masih ringan) yang membutuhkan dua tangan untuk dibawa. Apa pun yang Anda lakukan, kuncinya adalah menjadikannya pekerjaan bi-manual - yang merupakan cara mewah untuk mengatakan bahwa bayi Anda menggunakan kedua tangan.

Mengapa ini membantu: Menduduki tangan bayi Anda akan mengalihkan fokus dari gerakan yang didukung, seperti menjelajah. Saat bayi Anda menggendong suatu benda, mereka cenderung tidak akan meraih dukungan dan lebih cenderung bekerja dengan keseimbangan di bagasi dan tubuh bagian bawah.

Langkah 10: Naiki tangga

Jika lantainya menjadi membosankan, bawalah pertunjukan Anda ke tangga. Tentunya, Anda pasti ingin sangat dekat dengan bayi Anda saat melakukan aktivitas ini. Biarkan anak Anda perlahan-lahan menaiki tangga menggunakan tangan, lutut, dan kakinya. Ini adalah latihan tubuh total yang melatih semua otot.

Jika Anda tidak memiliki tangga di rumah, tanjakan juga bisa digunakan. (Anda dapat membeli tanjakan busa yang dapat digunakan untuk berbagai aktivitas motorik kasar dengan harga kurang dari $ 100).

Mengapa ini membantu: Menaiki tangga memungkinkan bayi Anda memperkuat otot tubuh dan kakinya. Tidak hanya itu, tetapi juga memungkinkan terjadinya apa yang disebut "disosiasi tubuh bagian bawah". Artinya, bayi Anda dapat mulai memisahkan gerakan tubuh bagian atas dari gerakan tubuh bagian bawah.

Yang harus dihindari saat mengajari bayi berjalan

Yang terpenting, hindari mendorong bayi Anda untuk berjalan. Anak Anda mungkin menunjukkan beberapa tanda bahwa mereka siap, tetapi perlu waktu lama untuk mengoordinasikan otak dan tubuhnya. Rayakan kesuksesan kecil dan temui anak Anda pada tingkat kemampuannya saat mencoba membantu mereka mencapai pencapaian besar berikutnya.

Dan meskipun secara teori kedengarannya bagus, baby walker sebenarnya dianggap cukup berbahaya. Pejalan kaki berbeda dengan mainan dorong. Itu adalah perangkat tempat bayi duduk di dalam alih-alih berdiri di belakang. Mereka juga memiliki roda di alas yang bergerak bebas saat bayi Anda mendorong dengan kakinya.

Kedengarannya menghibur, tapi pikirkan seperti ini: Anda menempatkan bayi kecil di dalam perangkat dengan roda di bagian bawah. Akibatnya, bayi yang tidak bisa bergerak memiliki kemampuan untuk bergerak ke sekitar ruangan dengan agak cepat.

Bayi terluka di pejalan kaki karena terguling menuruni tangga, berguling ke kolam yang tidak tertutup, terkena luka bakar dari stopkontak, dan mengambil barang berat atau panas dari loket.

Selain bahaya ini, pejalan kaki tidak direkomendasikan untuk digunakan oleh AAP. Mereka juga tidak terbukti membantu berjalan. Menggunakannya bahkan dapat menyebabkan bayi mengembangkan pola berjalan yang tidak normal, seperti berjalan kaki.

Kapan Anda harus khawatir

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan bahwa Anda harus memberi tahu dokter anak Anda jika bayi Anda tidak dapat berjalan pada saat mereka 18 bulan. Meski begitu, itu belum tentu menjadi alasan untuk khawatir. Beberapa bayi mungkin membutuhkan bantuan ekstra untuk berdiri.

Dokter anak Anda mungkin merujuk Anda ke program Intervensi Dini negara bagian Anda. Jika tidak, rujukan tidak diperlukan. Cukup hubungi program daerah Anda dan katakan: “Saya khawatir tentang perkembangan anak saya dan ingin mereka dievaluasi untuk mengetahui apakah mereka memenuhi syarat untuk layanan intervensi dini.”

Dari sana, anak Anda akan dievaluasi untuk mengetahui apakah mereka memenuhi syarat untuk menerima layanan. Dengan berjalan kaki, layanan biasanya melibatkan terapi fisik untuk melatih keterampilan motorik kasar. Paket anak Anda akan disesuaikan dengan kebutuhan khusus mereka.

Hal yang bisa dibawa

Siap atau tidak, bayi Anda akan berjalan sebelum Anda menyadarinya. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mendorong gerakan anak Anda dengan lembut dan membangun otot yang dibutuhkan untuk menopang tubuhnya dengan cara baru untuk bergerak.

Jika Anda khawatir tentang kemajuan bayi Anda dalam mencapai pencapaian ini, hubungi dokter anak Anda atau pertimbangkan untuk menjadwalkan evaluasi dengan Intervensi Dini. Namun perlu diingat bahwa beberapa bayi mulai berjalan lebih awal, yang lainnya mulai nanti, dan anak Anda akan sampai di sana seiring waktu dan latihan.

• Menjadi Orang Tua
• Bayi
• 06 Bulan 1 Tahun

cerita terkait

• Berusia 14 Bulan Tidak Berjalan: Haruskah Anda Khawatir?
• Bayi dalam Perjalanan ! Cara Mengetahui Kapan Bayi Anda Akan Mulai Berjalan
• Tonggak Penting yang Layak Dibidik Kamera untuk Dicari pada Bayi Anda yang Berusia 1 Tahun
• Kapan Bayi Bisa Duduk dan Bagaimana Cara Anda Bisa Bantu Bayi Mengembangkan Keterampilan Ini?
• Kapan Bayi Mulai Merangkak?