Bagaimana Berhenti Khawatir Tentang Stres, Seks, dan Uang

Jawablah ini: Bagaimana Anda menghabiskan akhir pekan Anda? Apakah mereka menyenangkan? Menutrisi? Tenang? Jika tidak, coba lepaskan beberapa hal. Jadi bagaimana jika wastafel Anda kurang bersih atau Anda melewatkan salah satu permainan sepak bola anak Anda? Memiliki ruang bernafas setidaknya sama pentingnya.

Baru-baru ini klien saya membuat daftar 50 hal yang akan dia lakukan di tahun ke-50 nya ini. Salah satunya adalah mengikuti lokakarya penulis akhir pekan. Pada hari Jumat dia seharusnya pergi, dia menyadari bahwa meskipun dia benar-benar ingin mengikuti lokakarya, yang lebih dia inginkan adalah tetap di rumah dan tidak melakukan apa-apa. Dia tidak hanya membatalkan, tetapi dia memutuskan bahwa memberikan waktu istirahat untuk dirinya sendiri layak berada di urutan teratas daftar hal yang harus dia lakukan!

Saat saya merasa kelebihan pesanan, saya memberi diri saya Hari Putri Bantal. Saya tinggal di tempat tidur dengan buku sepanjang hari, bangun hanya untuk mencari makan di dapur. Dan, ya, saya melakukannya dengan anak-anak dan seorang suami menuntut perhatian saya. Saya memberi tahu mereka bahwa saya akan dapat mencintai mereka lebih baik jika saya meluangkan waktu untuk diri saya sendiri. Dan tahukah Anda? Benar!

Berikut cara lain untuk mengurangi rasa kesal: berhenti dan ingat apa yang paling penting bagi Anda. Misalnya, "Sangat penting bagi saya untuk memiliki hubungan yang penuh kasih dengan suami saya dan tidak menjadi cerewet." Dialog batin ini akan membantu Anda tetap tenang ketika dia kembali dari toko tanpa susu yang seharusnya dia dapatkan. Anda mungkin merasa sedikit jengkel, tapi setidaknya Anda tidak akan mengungkapkannya dan mengubah kesalahan manusia menjadi pertengkaran besar.

Hal kedua yang perlu dipertimbangkan adalah bak mandi yang licin, yang dapat menyebabkan Anda atau pasangan kehilangan keseimbangan dan jatuh, pergelangan kaki terpelintir, dll. Anda berdua harus menjaga kaki tetap menjejak saat berhubungan. Cobalah membungkuk sedikit dan meminta pasangan Anda memasuki Anda dari belakang.

Tetapi Anda bahkan tidak perlu melakukan perbuatan itu untuk bersenang-senang bersama di kamar mandi. Mencuci, mencium, dan menjelajahi tubuh Anda di dalam air sangat sensual dan membangkitkan gairah. Dan seks di atas permadani kamar mandi yang empuk bisa menjadi akhir yang sempurna untuk adegan mandi.

Setelah Anda mengalami sendiri beberapa kali orgasme, beri tahu pasangan apa yang membuat Anda bersemangat. Sebagai contoh, rangsangan klitoris melalui sentuhan dan seks oral merupakan cara yang baik untuk menjaga gairah tetap berjalan. Satu hal lain yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang Anda: perkuat otot dasar panggul Anda dengan senam kegel. Mulailah dengan meremas dengan kuat dan melepaskan sepenuhnya otot PC (pubococcygeus) Anda 10 kali. (Cara termudah untuk menemukan dan mengisolasi otot ini? Hentikan aliran urin Anda saat Anda pergi ke kamar mandi lagi.)

Lakukan tiga set, dengan jeda 10 hingga 30 detik di antaranya, dua kali satu hari. Saat Anda mulai memperkuat dasar panggul, tahan remas Anda lebih lama. Anda dapat melakukan ini sambil menonton iklan, menunggu di lampu merah — tidak ada yang tahu. Berharap untuk merasakan hasil yang penting dalam waktu sekitar tiga atau empat minggu.

Selain itu, jika ini dianggap curang, kebanyakan dari kita akan bersalah! Selama Anda tidak memikirkan skenario itu tanpa henti, atau membiarkannya mengganggu keintiman sejati dalam hubungan Anda, Anda baik-baik saja.

Namun, jika dia benar-benar seorang pegawai rumah tangga (IRS dengan longgar mendefinisikan ini sebagai seseorang yang pekerjaannya Anda memiliki kendali penuh atas) dan Anda membayarnya lebih dari $ 1.700 pada tahun 2009, Anda diwajibkan secara hukum untuk membayar hal-hal berikut setiap tahun: FICA (pajak Jaminan Sosial dan Kesehatan), yang merupakan 7,65 persen dari gaji kotor; Undang-Undang Pajak Pengangguran Federal (FUTA), yaitu 0,8 persen atau kurang dari gaji kotor; dan pajak asuransi ketenagakerjaan dan kecacatan negara bagian, jika berlaku.

Sebagai majikannya, Anda juga harus memungut darinya dan mengirimkan kepada pihak yang berwenang pajak Jaminan Sosial, pajak Medicare, serta pernyataan gaji kuartalannya . Namun, aturannya bisa membingungkan, jadi sebaiknya konsultasikan dengan akuntan publik bersertifikat (CPA) atau penasihat keuangan sebelum Anda bergerak. Anda juga dapat menemukan informasi lebih lanjut dalam "Mempekerjakan Pegawai Rumah Tangga" di IRS.gov.

Penerbit:

Capital One (CapitalOne.com)

Discover (Discover .com)

Iberiabank (IberiaBank.com)

APR:

0% APR untuk 12 bulan pertama, kemudian 13,9% hingga 16,9%

0% selama enam bulan, lalu 11,99% hingga 18,99%

8,25% hingga 14,25%

Hadiah: