Bagaimana Mengelola Hiperpigmentasi di Musim Panas

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Ini proses kami.

Dengan beberapa langkah sederhana, Anda tidak perlu menderita selama musim panas.

Hiperpigmentasi bisa menjadi masalah kulit yang membandel, terutama bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat.

Bahkan lebih membuat frustasi selama bulan-bulan musim panas, ketika matahari dan hiperpigmentasi tampaknya menjadi musuh bebuyutan.

Ini adalah masalah bagi mereka yang memiliki kulit hiperpigmentasi dan ingin menikmati cuaca hangat. Ditambah lagi, riasan mungkin tidak lagi dipertanyakan ketika musim panas sangat brutal.

Saya mengerti. Tempat saya tinggal di San Antonio, Texas sangat panas.

Saya juga mengalami masalah hiperpigmentasi dan jaringan parut sejak saya berusia 18 tahun.

Apa itu hiperpigmentasi?

“Hiperpigmentasi adalah istilah umum yang digunakan untuk mencirikan bercak pada kulit yang lebih gelap dari biasanya, ”dokter yang berbasis di Detroit, Dr. Zoë Indigo Smith menjelaskan.

Mereka mungkin memiliki warna yang berbeda, termasuk coklat, hitam, atau abu-abu, dan “biasanya disebabkan oleh peningkatan produksi melanin di kulit,” kata Smith.

Dalam upaya memerangi hiperpigmentasi, saya telah menghabiskan ratusan dolar dan menggunakan produk perawatan kulit yang tak terhitung jumlahnya selama bertahun-tahun. Untuk waktu yang lama, saya merasa hanya memiliki sedikit kemajuan untuk ditunjukkan atas upaya saya.

Sebenarnya, penyembuhan hiperpigmentasi membutuhkan waktu. Faktanya, perlu waktu 1 hingga 2 tahun untuk memudar, dan mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk orang dengan warna kulit lebih gelap.

Kulit wajah kita adalah organ sensitif yang berubah seperti halnya tubuh kita. Hormon, penuaan, dan pola makan adalah faktor yang memengaruhi kulit kita.

Saya tahu dari pengalaman pribadi bahwa hiperpigmentasi tol dapat memengaruhi kepercayaan diri Anda, jadi berbaiklah kepada diri sendiri selama perjalanan perawatan kulit Anda.

Apa yang menyebabkan hiperpigmentasi?

Setelah bertahun-tahun frustrasi, saya telah mempelajari beberapa rahasia yang tidak terlalu rahasia untuk menghindari dan mengelola hiperpigmentasi, terutama selama musim panas. Terkadang bukan hanya tentang paparan sinar matahari.

Kondisi kulit

Dalam beberapa kasus, hiperpigmentasi bisa menjadi gejala kondisi kulit seperti melasma, yang menyebabkan bercak abu-abu atau coklat di wajah, leher, dada, dan terkadang di tempat lain.

Hiperpigmentasi juga bisa disebabkan oleh jerawat, eksim, dan psoriasis. Kondisi kulit ini seringkali menimbulkan jaringan parut sehingga timbul bintik-bintik hitam yang tertinggal di kulit.

Hormon

Hormon meningkatkan sintesis melanin lonjakan juga dapat menyebabkan hiperpigmentasi, menurut Smith.

“Estrogen dan progesteron dapat meningkatkan produksi melanin, dan tentu saja genetika kita berperan,” katanya. “Ada ratusan gen yang bekerja di belakang layar yang mengatur produksi dan distribusi melanin kita.”

Paparan sinar matahari

Memaparkan kulit ke matahari dalam waktu lama dapat menyebabkan hiperpigmentasi. Salah satu cara termudah untuk melindungi kulit Anda dari perubahan warna adalah dengan memakai tabir surya setiap hari, apa pun cuacanya.

Kiat pengelolaan

Karena banyak orang mungkin mengalami hiperpigmentasi untuk pertama kalinya di musim panas karena kerusakan akibat sinar matahari, mempelajari cara mengelolanya secara efektif sekarang dapat menyelamatkan kulit Anda dalam jangka panjang.

Tiara Willis, seorang ahli kecantikan yang tinggal di New York, merekomendasikan empat langkah utama untuk melawan hiperpigmentasi:

• eksfoliasi untuk meningkatkan pergantian sel
• melindungi kulit dari peradangan
• melindungi kulit dari sinar matahari
• menghambat produksi melanin dengan produk pencerah kulit

Eksfoliasi

Willis menekankan pengelupasan sekali atau dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Ini akan membantu melepaskan sel-sel yang mengalami hiperpigmentasi dan mempercepat penyembuhan.

Exfoliator yang paling efektif untuk mengatasi hiperpigmentasi adalah exfoliant kimiawi, karena dapat menembus lebih dalam ke dalam kulit daripada exfoliant fisik.

Eksfolian fisik juga dapat berdampak keras pada kulit, menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan pigmentasi tambahan.

Eksfolian kimiawi dengan bahan asam seperti glikolat, salisilat, dan asam laktat ideal untuk mengatasi hiperpigmentasi.

Mereka membantu melapisi kembali, menghilangkan lapisan kulit, dan mencerahkan kulit, dan dapat membantu menghilangkan area gelap pada wajah, leher, atau dada. Carilah asam alfa hidroksi (AHA) dan asam beta hidroksi (BHA) dalam daftar bahan juga.

Coba produk asam wajah ini:

• Paula's Choice Skin Perfecting 2 persen BHA
• The Inkey List Glycolic Acid Exfoliating Toner
• Solusi Pengelupasan AHA 30% + BHA 2% Biasa

Lindungi dari peradangan

Dalam hal peradangan, Willis merekomendasikan untuk melihat label produk.

Produk anti-inflamasi efektif karena memiliki kemampuan untuk mengurangi protein tertentu dan meningkatkan produksi molekul anti-inflamasi pada kulit.

Produk ini juga melindungi kelembapan, mengurangi efek kerusakan akibat sinar matahari, dan mengurangi pembengkakan kulit akibat sinar UV serta jenis peradangan kulit lainnya.

Beli produk perawatan kulit anti-inflamasi secara online.

Pelindung dari matahari

Mengenakan tabir surya tidak boleh dipesan untuk hari-hari pantai yang cerah. Untuk benar-benar melindungi diri sendiri, jadikanlah itu hal sehari-hari.

Dalam hal pencegahan, perlindungan terhadap sinar matahari adalah langkah paling kritis.

“Dalam hal perlindungan, Anda ingin melindungi dari peradangan dan sinar UV,” kata Willis. “Ini berarti Anda ingin memakai SPF setiap hari dan mengajukan permohonan kembali setidaknya setiap 2 jam. Jika Anda berada di depan jendela sepanjang hari, Anda harus tetap mengaplikasikannya, karena sinar UVA menembus melalui jendela. ”

Tabir surya sangat penting untuk penyembuhan jangka panjang kulit yang mengalami hiperpigmentasi. Di musim panas, sinar UV matahari bisa sangat kuat. Mengenakan tabir surya setiap hari menambah lapisan perlindungan ekstra dan membantu mengurangi kemungkinan hiperpigmentasi akan menyebar.

Ada dua jenis tabir surya: kimiawi dan fisik. Sebelum membeli tabir surya, pastikan untuk meneliti jenis tabir surya dan bahan yang paling cocok untuk jenis kulit Anda.

Tabir surya kimia lebih cenderung mengandung bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi atau alergi. Seng dan titanium dioksida (penghambat fisik) dianggap hipoalergenik.

Cobalah tabir surya fisik berikut:

• Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30
• Glossier Invisible Shield SPF 35
• Black Girl Sunscreen SPF 30

Coba produk pencerah kulit

Hiperpigmentasi mengganggu keseimbangan produksi melanin di kulit dengan memproduksi lebih banyak di beberapa area dibandingkan area lain, jadi Willis menyarankan untuk meraih produk dengan bahan-bahan berikut:

• asam kojic
• alpha arbutin
• niacinamide
• asam azelaic
• asam askorbat (vitamin C)
• akar licorice
• retinol

Ini akan bekerja untuk menyamakan produksi melanin untuk sementara, mengembalikan keseimbangan warna kulit Anda, dan mencerahkan bintik hitam yang ada.

“PCA Skin juga memiliki rangkaian produk yang bagus untuk hiperpigmentasi,” kata Willis. Dia merekomendasikan Intensive Brightening Treatment, retinol 0,5 persen dengan resveratrol dan niacinamide.

Cobalah produk pencerah kulit ini:

• The Inkey List Retinol Eye Cream
• Awet Muda untuk Rakyat Superberry Hydrate + Glow Oil
• Suspensi Asam Azelaic Biasa 10%

Hormati perjalanan Anda

Kulit setiap orang dan perjalanan perawatan kulit itu unik. Apa yang cocok untuk kulit atau anggaran orang lain mungkin tidak sesuai untuk Anda.

Saat mencari rutinitas yang sesuai dengan kebutuhan Anda, kenakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari UV yang berbahaya setiap hari di setiap musim. Ini akan membantu menghindari kemunduran dalam perjalanan perawatan kulit Anda.

Sementara itu, ada beberapa ahli kecantikan terkemuka di Twitter, seperti @MakeupForWOC dan @LaBeautyologist, yang secara teratur memberikan saran perawatan kulit yang bagus tentang cara merawat kulit dengan hiperpigmentasi.

Saat mencari dokter kulit, ketahuilah bahwa setiap dermis yang mengkhususkan diri pada pewarna kulit memiliki keahlian dalam menangani hiperpigmentasi.

Hal terpenting untuk diingat?

Gunakan tabir surya setiap hari, lakukan eksfoliasi, dan bersabarlah terhadap diri sendiri.