Cara Membuat Roti Ubi Jalar yang Sudah Anda Lihat Di Mana-Mana di Instagram

Di hari lain, tren makanan terkenal lainnya di Insta membuat mulut kita berair. Untungnya, roti bakar ubi tidak hanya trendi, tapi juga sehat.

Jangan terus menggulir hanya karena Anda menjalani diet bebas gluten atau memperhatikan asupan karbohidrat Anda. Tidak ada roti yang terlibat di sini.

Bagian terbaiknya? Membuat roti ubi jalar semudah mencuci, mengeringkan, dan mengiris tipis ubi jalar ukuran sedang dan memanggangnya hingga sempurna.

Satu-satunya langkah yang tersisa adalah mencari tahu topping mana yang ingin Anda coba. Kami telah mengumpulkan beberapa topper yang sangat bagus untuk kreasi Anda.

Ubi jalar adalah sumber yang baik untuk:

fiber
potassium
vitamin A
vitamin B-6

1. Roti Bakar Ubi Jalar dengan Alpukat Tumbuk dan Telur Goreng

Roti bakar ubi jalar versi sederhana ini ditaburi telur goreng dan alpukat tumbuk yang lezat.

Bumbui dengan sedikit garam dan merica dan Anda akan mendapatkan sarapan yang cepat, sederhana, dan lezat yang diisi dengan karbohidrat dan lemak yang baik.

Ini akan menjadi sarapan yang enak atau camilan setelah berolahraga.

Dapatkan resepnya dari Just J.Faye!

2. Kentang Manis, Selai Kacang, dan Roti Pisang Joy Bauer

Mencari kudapan manis di pagi hari tanpa tambahan gula? Panggang irisan ubi jalar Anda, tambahkan selai kacang pilihan Anda, dan lengkapi dengan buah.

Tambahkan rasa ekstra dan nutrisi dengan kayu manis, pala, atau bahkan biji chia.

Hidangan ini tidak hanya akan membuat Anda puas, tetapi Anda juga akan menikmati protein dan seporsi buah-buahan.

Dapatkan resep dari TODAY Food!

3. Paleo Sweet Potato Toasts

Bumbui sedikit dengan menaburkan roti panggang Anda dengan guacamole krim dan cabai atau cabai rawit pilihan Anda. Tendangan pedasnya akan mengimbangi roti bakar ubi jalar yang empuk dengan sempurna.

Telur rebus atau orak-arik menambahkan protein dan rasa pada pilihan ramah paleo ini.

Dapatkan resep dari The Dish On Healthy!

4. Roti Panggang Ubi Jalar 'Elvis 2.0'

Ini adalah camilan favorit The King: roti lapis selai kacang, pisang, dan bacon.

Gantilah selai kacang dengan selai mete dan roti dengan roti bakar ubi. Tambahkan beberapa daging babi asap untuk topper asin, dan makan kapan saja sepanjang hari.

Dapatkan resep dari The Real Food Dietitians!

5. Roti Panggang Ubi Jalar dengan Alpukat, Mentimun, Salmon Asap, dan Telur Rebus

Versi yang sedikit lebih mengilap dari hidangan ini menghadirkan berbagai rasa gurih yang pasti akan memuaskan.

Lengkapi roti panggang Anda dengan bahan-bahan seperti mentimun renyah dan salmon asap untuk hidangan pick-me-up pagi yang mengenyangkan.

Dapatkan resep dari Downshiftology!

6. AIP Loaded Toast

Roti bakar ubi versi ini benar-benar bisa dinikmati untuk hidangan apa saja, termasuk makan malam!

Taburi ubi panggang Anda dengan alpukat, pate, dan 4 ons ikan (resep ini menggunakan mahi-mahi). Hiasi dengan bumbu seperti dill dan peterseli. Anda akan memiliki versi roti panggang ini yang cocok untuk menghibur tamu di pesta makan malam atau dinikmati saat makan keluarga.

Pilihan ramah paleo lainnya, cocok untuk orang yang telah mengadopsi diet protokol autoimun (AIP) atau secara umum mencoba mengurangi peradangan.

Dapatkan resep dari The Castaway Kitchen !

Intinya

Kemungkinannya sangat tidak terbatas dalam hal hidangan trendi ini. Nikmati roti panggang ubi untuk sarapan, makan siang, makan malam, atau bahkan sebagai camilan.

Cobalah resep di atas untuk membuat ramuan favorit Anda - tapi jangan lupa untuk mengabadikan kreasi Anda di Instagram sebelum Anda melahap semuanya!