Bagaimana Mencegah Klorin Merusak Rambut, Kulit, dan Baju Renang Anda

Saat suhu naik, saya merindukan diri saya untuk berendam di kolam yang sejuk. Berenang sejauh ini adalah aktivitas musim panas favorit saya. Ini adalah latihan total tubuh yang mudah dilakukan pada persendian, dan membuat saya lebih ramping, lebih sehat, dan lebih aktif.

Ada satu hal yang tidak saya sukai dari berenang: Klorin. Kalau tidak hati-hati, bisa membuat kulit saya gatal dan merah, serta rambut kering dan rapuh. Karena saya berenang hampir setiap hari selama musim panas, klorin juga merusak dan memudarkan pakaian renang saya jauh sebelum musim berakhir.

Dan yang terpenting, saat ini saya khawatir rambut saya yang baru diwarnai rusak. Jadi saya melakukan beberapa penelitian dan pengujian produk untuk mencari tahu apa yang benar-benar berhasil. Inilah yang saya pelajari.

Klorin digunakan sebagai desinfektan untuk membunuh bakteri berbahaya di dalam air. Hal ini mencegah Anda dari penyakit E. coli dan kuman jahat lainnya, tetapi juga menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut Anda dari kerusakan dan pemakaian sehari-hari. Karena saya tidak ingin rambut saya berubah menjadi jerami, saya telah belajar melapisi untaian rambut saya dengan produk rambut sebelum saya melompat ke kolam. Produk berbasis minyak dan silikon adalah yang terbaik. Saya telah menggunakan serum rambut berbahan dasar silikon, jenis yang dimaksudkan untuk menenangkan rambut kusut dan melindungi rambut dari penataan panas. Pilihan lainnya adalah minyak kelapa, yang juga memberikan kilau dan kelembapan pada rambut saya yang kering. Produk lain di pasaran dirancang khusus untuk masalah ini. Saat ini saya menggunakan Kerudung Pelindung Matahari Phyto Plage ($ 30; jet.com). Mengandung minyak jarak, dan melindungi rambut dari efek merusak matahari, garam, dan klorin.

Tepat sebelum saya melompat ke kolam renang, saya suka menyiram rambut saya di kamar mandi. Ini membantu memperlambat penyerapan klorin karena rambut Anda seperti spons, dan akan menyerap lebih sedikit air saat basah. Kemudian, saya menyelipkan untaian saya ke topi renang lateks atau silikon. Saya tahu itu tidak akan menghalangi air sepenuhnya, tetapi sekali lagi, ini memperlambat prosesnya.

Beberapa perenang mencium bau bahan kimia kolam bahkan setelah mandi dan beralih ke aktivitas lain. Ini karena klorin secara kimiawi mengikat rambut dan kulit, jadi Anda mungkin membutuhkan lebih dari sekedar sabun biasa dan air untuk membilasnya. Anda dapat membeli sampo khusus yang dirancang untuk menghilangkan klorin dan deposit mineral seperti tembaga, yang dapat mengubah warna rambut menjadi hijau. Saya telah menggunakan produk bernama TRISWIM Shampoo ($ 11; amazon.com), dan itu membuat rambut saya terasa lembut sambil menambah volume. Aroma jeruk, yang juga membantu menghilangkan bau kaporit. Malibu Swimmers Water Action Wellness Shampoo ($ 14; amazon.com) adalah pilihan lain. Ini berfungsi ganda sebagai pembersih tubuh dan cukup lembut untuk digunakan setiap hari.

Hemat biaya menggunakan cuka sari apel, yang bertindak sebagai penjernih alami. Cukup tambahkan satu bagian cuka ke empat bagian air dan tuangkan ke atas rambut yang baru dicuci. Kemudian, lakukan pembilasan terakhir. Anda juga dapat mencampur Citrus Lift untuk kunci kering Anda. Karbonasi dalam soda klub dan asam dalam jus jeruk bekerja sama untuk mendetoks rambut Anda dan menghilangkan kotoran seperti kotoran, klorin, dan garam. Jika ini kedengarannya terlalu banyak pekerjaan dan Anda bukan tipe DIY, Anda bisa mendapatkan vitamin C terkonsentrasi dalam botol dari SwimSpray Chlorine Removal Spray ($ 10; amazon.com)

. Saya sudah mencoba produk ini dan meskipun tidak terlalu bagus untuk rambut saya, menurut saya ini cara cepat dan mudah untuk menghilangkan bau dari perlengkapan renang saya.

Jika Anda tetap di kolam terlalu lama, Anda akan mendapatkan kulit kering, berkapur, dan terkadang ruam merah dan gatal. Lagi-lagi, penyebabnya adalah klorin, yang menghilangkan lapisan permukaan minyak yang biasanya mengunci kelembapan di kulit Anda. Anda tidak dapat berbuat banyak tentang hal itu di dalam air, tetapi begitu Anda keluar dari kolam, langsung mandi, lepaskan setelan Anda dan bilas bahan kimia dari kulit Anda dengan banyak sabun dan air. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau kolam renang ternyata sangat mengandung klorin, Anda mungkin ingin menggunakan TRISWIM Body Wash khusus

($ 11; amazon.com) dan TRISWIM Lotion

($ 11 ; amazon.com) dari Triswim. Keduanya bekerja sama untuk menetralkan klorin, menghilangkan bau, dan menambah kelembapan pada kulit.

Lensa kontak dapat menyerap air seperti spons, seperti halnya rambut Anda. Ini adalah berita buruk karena paparan klorin dalam waktu lama dapat mengiritasi permukaan kornea mata, menyebabkan mata merah dan gatal. Jika Anda seperti saya dan membutuhkan lensa korektif untuk melihat enam inci di depan wajah Anda, Anda harus melempar lensa kontak segera setelah Anda keluar dari kolam. Menurut saya hemat biaya untuk menyimpan kontak harian yang dapat saya gunakan hanya untuk berenang, sementara menggunakan bulanan untuk hal lainnya.

Opsi lainnya adalah membeli kacamata renang resep. Anda mungkin tidak mengetahui ini, tetapi harganya sangat terjangkau. Harganya berkisar dari $ 20 hingga $ 60, tergantung mereknya. Anda bisa mendapatkannya dari Speedo atau TYR, tapi saya suka Aquagoggles karena mudah untuk menyesuaikan resep untuk setiap mata.

Para perenang yang sering tahu bahwa klorin tidak hanya dapat merusak kulit dan rambut Anda, tetapi juga pakaian renang Anda. Pada waktunya, kain akan robek, warnanya akan pudar, dan elastis akan rusak. Itu juga dapat mengubah setelan putih Anda menjadi kuning. Lain kali Anda berbelanja baju renang baru, sebaiknya periksa tag untuk melihat apakah itu tahan klorin dan pudar. Konten spandeks tinggi adalah nilai tambah, karena akan membantu setelan Anda mempertahankan bentuknya. Anda juga dapat memeriksa jaminan kepuasan. Lands 'End memiliki kebijakan ini, dan itu mencakup semua pakaian renangnya.

Berikut tip terakhir. Menambahkan beberapa sendok makan penuh cuka ke dalam cucian Anda akan membantu menetralkan klorin, menghilangkan bau, dan bahkan menghentikan perubahan warna. Jika Anda ingin berbelanja secara royal, Anda dapat membeli deterjen khusus seperti Summer Solutions Suit Solutions 8 fl oz

($ 7; amazon.com). Sedikit saja sudah cukup. Saya suka menuangkan dua tutup botol kecil ke dalam Ziploc Slider Storage Bag, Gallon Value Pack, 32 Count (Pack of 3)

tas ziploc seukuran galon dengan bagian bawah yang dapat diperbesar, dan membawanya ke kolam . Setelah selesai berenang, saya akan memasukkan setelan saya ke dalam ziploc, mengisinya dengan air dan mengaduknya beberapa kali. Karena bagian bawahnya lebar, saya bisa membiarkan tasnya duduk sambil mandi dan berpakaian. Kemudian saya akan mengosongkan air dan membilas pakaian sebelum saya membawanya pulang. Ini adalah langkah ekstra yang harus saya tambahkan ke rutinitas saya, tetapi ini menyelamatkan saya dari keharusan berjalan kaki pulang dengan membawa perlengkapan renang basah yang berbau klorin.