Cara Memiliki Banyak Orgasme - Karena Ya, Mungkin Saja!

• Apa artinya
• Banyak vs. merayap
• Faktor yang mendasari
• Angka rata-rata
• Periode tahan api
• Di mana untuk memulai
• Posisi
• Mainan seks
• Memberi vs. menerima
• Jika menyakitkan
• Jika tidak ada yang terjadi
• Takeaway

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Ini prosesnya.

Banyak dari kita senang dengan satu perjalanan ke O-zone.

Namun bepergian ke sana dua (atau tiga… atau empat… atau lebih ?!) kali dalam satu hari? Kedengarannya seperti rumor nakal yang terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.

Tapi sebenarnya tidak.

“Multi orgasme memang hal nyata yang dapat dinikmati semua jenis kelamin,” kata seksolog Jess O’Reilly, PhD, pakar seks dan hubungan We-Vibe.

Inilah yang perlu Anda ketahui.

Apa yang Anda maksud dengan multipel, tepatnya?

“Multi orgasme umumnya mengacu pada lebih dari satu orgasme dalam satu sesi, "kata O'Reilly.

Mereka dapat disingkirkan. Atau, mereka dapat terjadi secara berurutan, satu demi satu setelah yang lain setelah… Anda mengerti maksudnya.

Tunggu, kita tidak hanya berbicara tentang merayap, bukan?

Merayap ≠ multi orgasme. Faktanya, mereka pada dasarnya justru sebaliknya.

“Merayap mengacu pada membawa diri sendiri (atau pasangan Anda) ke ambang orgasme beberapa kali tanpa benar-benar membiarkan orgasme berlangsung dalam waktu yang lama,” jelas O’Reilly.

Idenya adalah dengan menyangkal orgasme berulang kali, itu lebih besar, lebih baik, dan lebih kuat ketika akhirnya terjadi.

Jadi, sementara tepi adalah tentang mengalami orgasme yang sangat intens , multi orgasme adalah tentang, yah, mengalami banyak orgasme.

Satu cara untuk memikirkannya: kualitas (merayap) vs. kuantitas (orgasme multipel).

Berapa banyak orgasme yang sebenarnya mungkin terjadi?

Sejujurnya, ini bervariasi dari orang ke orang. Itu tergantung pada hal-hal seperti:

• anatomi Anda
• preferensi dan selera seksual Anda
• seberapa baik Anda mengenal tubuh Anda (alias tahu kapan harus mundur sedikit demi sedikit)

OK, tetapi apakah ada angkanya?

Sebagian besar pemilik vulva dapat mengalami hingga lima orgasme per kejar-kejaran.

Padahal, menurut pendidik seks Cassandra Corrado, "jumlah orgasme tertinggi yang pernah dicatat oleh pemilik vulva per sesi adalah 140". Wowza!

Beberapa penelitian memperkirakan bahwa sekitar 8 hingga 15 persen pemilik vulva pernah mengalami orgasme berulang kali.

Bagaimana dengan orang yang memiliki penis? Mereka mungkin juga dapat mencapai klimaks hingga lima kali per sesi.

Seperti yang dijelaskan O’Reilly, orang yang memiliki penis hanya dapat mengalami ejakulasi sebanyak itu karena, uhh, biologi. Tetapi jika mereka terbuka terhadap rangsangan prostat atau puting susu, maka berbagai jenis O ada di atas meja.

"Saat Anda mengalami orgasme di mana Anda tidak mengalami ejakulasi, itu disebut orgasme kering," kata O’Reilly. “Anda masih menikmati perasaan senang, lepas, dan kontraksi orgasme.”

Satu studi tahun 2016 menyimpulkan bahwa “hanya sedikit pria yang mengalami multiorgasmik”.

Setelah meninjau literatur ilmiah yang tersedia - hasilnya menunjukkan 15 publikasi yang relevan - para peneliti menemukan bahwa kurang dari 10 persen pria berusia 20-an mengalami multiorgasmik, diikuti oleh kurang dari 7 persen pria berusia 30 ke atas .

Meskipun demikian, mereka mencatat bahwa subjek "secara mengejutkan menerima sedikit penilaian ilmiah", sehingga dibutuhkan lebih banyak penelitian.

Dari mana datangnya periode refraktori?

Periode refraktori adalah waktu setelah O Besar ketika tubuh Anda pulih.

Dalam kasus multi orgasme, ini adalah waktu tunggu antara dua orgasme saat ereksi, orgasme, dan respons seksual lainnya dihambat.

“Beberapa pemilik vulva mengalami multi orgasme sebagai orgasme bergulir yang berkelanjutan versus orgasme individu yang berbeda yang terpisah satu sama lain,” kata Corrado.

Dia menambahkan bahwa untuk pemilik vulva ini, tidak ada periode yang sulit disembuhkan.

• kesehatan secara keseluruhan
• libido
• diet dan hidrasi
• age

Periode refraktori dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari.

Jadi… bahkan dari mana Anda memulai?

Apakah ini pertama kali atau usaha Anda yang ke-15 dalam multi orgasme, tidak apa-apa jika Anda merasa sedikit bingung. Pertimbangkan di bawah peta jalan Anda.

Tenang!

“Orgasme membutuhkan energi, jadi jika Anda lelah, terganggu, atau stres, Anda tidak mungkin memiliki energi atau kehadiran untuk mencapai orgasme, apalagi menikmati kelipatannya,” kata O’Reilly.

Menyisihkan waktu untuk diri sendiri - baik secara umum maupun sebelum sesi seks tertentu - dapat membantu Anda mencapai multi orgasme.

Dan bahkan jika tidak, katanya, "latihan ini akan meningkatkan kehidupan seks Anda lebih dari teknik, posisi, atau gerakan seks apa pun."

Berhati-hatilah dengan cara Anda membingkainya

Mengalami multi orgasme bukanlah sesuatu yang ingin Anda "capai". Itu adalah sesuatu yang Anda jelajahi sebagai cara untuk meningkatkan kesenangan Anda (atau pasangan Anda). K?

Jika Anda memiliki pasangan, bicarakan tentang batasan

Kemungkinannya, jika Anda menjelajahi multi orgasme, Anda akan mencoba hal-hal yang belum pernah Anda coba sebelumnya.

Itulah mengapa membicarakan tentang jenis sentuhan, bagian tubuh, dan posisi yang boleh atau terlarang sebelumnya adalah ide yang bagus.

Anda bahkan dapat membuat daftar ya / tidak / mungkin (seperti ini atau yang ini) bersama-sama di mana Anda berbicara tentang apa yang Anda lakukan, tidak boleh, dan mungkin ingin Anda coba.

Mempelajari dasar panggul Anda

Otot dasar panggul berperan besar dalam orgasme. Faktanya, orgasme pada dasarnya adalah rangkaian kontraksi otot pubococcygeus (PC) yang cepat dan bergetar.

Itulah mengapa O’Reilly berkata, “Kenali otot-otot dasar panggul Anda. Bisakah Anda mengontrak dan melepaskannya? "

Jika Anda memiliki vulva, pikirkan untuk menarik liang vagina Anda ke arah pusar.

Kemudian, coba kontraksikan otot-otot ini di antara setiap kontraksi yang dipicu oleh orgasme.

“Beberapa pemilik vulva merasa bahwa meremas otot-otot ini akan memperpanjang orgasme dan dapat menghasilkan klimaks kedua atau ketiga,” kata O'Reilly.

Jika Anda memiliki penis, “cobalah memantulkan penis Anda (berkontraksi) saat Anda setengah ereksi atau ereksi, dan kemudian rileks (lepas), ”saran O'Reilly. "Begitu Anda mengenali sensasinya, Anda bisa mencobanya saat Anda sedang lembek."

“Setelah Anda terbiasa dengan sensasi yang terkait dengan kontraksi dan pelepasan, Anda dapat bereksperimen dengan melakukannya saat Anda merasakan orgasme akan datang,” tambahnya.

Beberapa latihan untuk dicoba:

• Kontraksikan dan tahan untuk melihat apakah Anda mengalami kenikmatan orgasme tanpa ejakulasi.
• Cepat berkontraksi beberapa kali tepat saat Anda merasakan kontraksi orgasme pertama.

Bangkitlah

Jika Anda ingin orgasme - apalagi berkali-kali - dihidupkan adalah kuncinya.

Tapi bereksperimen dengan multi orgasme adalah lari maraton, bukan lari cepat.

Daripada langsung beralih ke metode masuk ke penyalaan, mulailah dengan sesuatu yang sedikit lebih berat, seperti:

• mendengarkan audio erotika, seperti Dipsea
• menonton film porno, seperti FrolicMe atau Bellesa
• mengikuti audio pernapasan orgasme, seperti ini
• membaca erotika dengan keras, seperti SugarButchChronicles atau Aurore
• mengingat pertama kali Anda berhubungan seks
• berbagi mimpi kotor

Saling menyentuh

Saatnya mengajak tangan, mulut, getaran, colokan, dan apa pun yang biasanya membantu Anda turun.

Cobalah sesuatu yang baru

Setelah orgasme pertama Anda, cobalah jenis orgasme baru.

“Jalur saraf yang berbeda dapat menghasilkan 'jenis' orgasme yang berbeda, sehingga membangkitkan banyak jalur dapat meningkatkan potensi Anda untuk mencapai banyak orgasme," kata O’Reilly.

Misalnya, jika Anda memiliki penis dan Anda baru saja mengalami orgasme penis saat ejakulasi, coba nikmati prostat atau puting untuk orgasme prostat atau puting.

Jika Anda baru saja mengalami orgasme G-spot, cobalah nikmati klitoris Anda untuk orgasme klitoris. Atau bokong Anda untuk orgasme anal.

Besar-besarkan pernapasan Anda!

Saat tingkat gairah Anda memuncak dan Anda merasa diri Anda mulai mengambil napas yang cepat dan tersengal-sengal, lawan kecenderungan alami tersebut, kata O’Reilly.

“Sebaliknya, teruslah bernapas perlahan, tarik napas melalui hidung dan buang napas melalui mulut, untuk meningkatkan sensasi,” jelasnya.

Untuk sentuhan erotis: Cobalah bernapas secara sinkron dengan pasanganmu.

Apakah posisi tertentu bekerja lebih baik dari yang lain?

Tidak! Tidak ada satu posisi seks yang "dikenal" untuk membantu Anda mengalami banyak orgasme.

Kuncinya bukanlah memilih satu posisi saja, tetapi untuk berpindah posisi setelah setiap orgasme.

“Mengubah sudut, jenis, dan intensitas stimulasi setelah setiap orgasme dapat membantu multi orgasme,” kata Corrado.

Bagaimana dengan mainan seks?

Mainan seks juga bisa menjadi cara yang bagus untuk sepenuhnya mengubah sensasi.

Beberapa mainan dan alat bantu gairah, semuanya tersedia untuk dibeli secara online, yang dapat Anda coba:

• Unbound nipple and clit clamp
• Hot Octopuss Pulse Duo vibrator penis
• Zeus Arcana Electro vibe wand
• b-Vibe Rimming Plug 2
• We-Vibe Melt
• Pijat prostat Lelo Hugo
• Le Wand Bow
• Bloomi arousal oil
• Foria Awaken arousal oil

Apakah teknik ini tergantung pada apakah Anda memberi atau menerima?

Setiap orang memiliki tubuh yang berbeda, jadi (spoiler alert!) hal-hal seperti di mana, bagaimana, dan pada intensitas apa yang mungkin berbeda untuk Anda dan pasangan.

Jika Anda menyenangkan pasangan Anda, tujuannya adalah untuk membuatnya menyenangkan.

Jika pasangan Anda tersentak, menjauh dari sentuhan Anda, atau tidak membuat suara kesenangan seperti biasanya, bacalah ruangan! Lakukan sesuatu yang lain.

Dan jika Anda adalah pihak penerima? Jangan membuat pasangan Anda menebak-nebak. Beri tahu mereka saat sesuatu terasa menyenangkan dan saat terasa terlalu berlebihan.

Bagaimana jika itu menyakitkan?

“Sementara beberapa orang akan mengalami kesemutan yang menyenangkan, yang lain akan mengalami sedikit rasa sakit atau ketidaknyamanan jika mereka mencoba untuk orgasme lagi,” O'Reilly kata.

Ada rasa sakit sebagai kesenangan, lalu ada Sakit! Dan rasa sakit adalah cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak benar. Jadi, jika Anda mengalami ketidaknyamanan, istirahatlah.

Jika pasangan Anda masih bagus, luangkan waktu ini untuk memfokuskan kembali upaya Anda pada mereka.

Bagaimana jika tidak ada yang terjadi?

Tidak apa-apa! Intinya bukanlah menghitung poin sebanyak mungkin (baca: orgasme). Intinya adalah kesenangan.

Seperti yang dikatakan O'Reilly, “Bereksperimen dengan teknik dan pendekatan baru memang menyenangkan, tetapi jangan terpaku pada menghitung orgasme Anda!”

Intinya

Proses belajar apakah Anda atau pasangan dapat memiliki - dan berpotensi memilikinya! - multi orgasme bisa sangat menyenangkan.

Meskipun Anda tidak mengalami orgasme - atau "hanya" memilikinya - kemungkinan Anda akan membuat beberapa "ooh" dan "ahhs" dan "oh-so-goods" selama prosesnya .

Siapa tahu, penjelajahan Anda dapat memperkenalkan Anda pada jenis sentuhan baru yang tidak pernah terpikir oleh Anda untuk mencoba sebaliknya.