Bagaimana Cara Membasmi Flu Lebih Cepat

Selamat: Anda kena flu! Itu mungkin terdengar seperti ketidaknyamanan kecil, tetapi influenza bukanlah lelucon. Terlepas dari upaya pencegahan terbaik komunitas medis (termasuk vaksin flu, yang harus Anda dapatkan setiap tahun), jutaan orang Amerika jatuh sakit, ratusan ribu dirawat di rumah sakit, dan puluhan ribu meninggal karena flu setiap tahun.

Sayangnya, karena influenza adalah virus, tidak ada obat untuk menyembuhkannya; antibiotik tidak berguna melawannya dan sebagian besar, Anda hanya perlu menunggu. Tapi ada cara untuk melunakkan pukulan itu. “Flu adalah salah satu dari sedikit penyakit pernapasan akibat virus yang sebenarnya dapat kami tangani secara spesifik,” kata Susan J. Rehm, MD, wakil ketua departemen penyakit menular dan direktur eksekutif kesehatan dokter di Klinik Cleveland.

“Obat antivirus khusus untuk virus influenza dan obat tersebut sebenarnya menghambat reproduksi virus, dan dengan cara itu dapat membantu orang yang lebih ringan terkena flu dan sembuh lebih cepat,” kata Dr. Rehm. “Mereka adalah satu-satunya hal yang terbukti membuat perbedaan dalam hal keparahan atau durasi penyakit.”

Oseltamivir, bentuk generik dari obat antivirus oral Tamiflu; antivirus hirup, zanamivir (alias Relenza); peramivir intravena (Rapivab); dan baloxavir marboxil (Xofluza) yang baru disetujui tersedia dengan resep musim ini. Berikut cara menggunakannya dengan benar untuk membantu Anda menyingkirkan flu.

Kunci keefektifan obat resep antivirus adalah kecepatan pemberiannya; obat ini bekerja paling baik jika diberikan dalam 48 jam pertama setelah sakit.

"Yang mungkin dilakukan adalah menghilangkan setidaknya satu hari dari penyakitnya," kata Dr. Rehm. “Penyakit yang biasanya berlangsung lima hingga tujuh hari itu semoga akan bertahan sehari atau dua hari kurang.”

Perawatan antivirus benar-benar dapat menyelamatkan nyawa orang-orang yang berisiko lebih tinggi terkena komplikasi flu, termasuk orang tua, anak kecil, wanita hamil, dan mereka yang memiliki masalah medis mendasar (seperti diabetes, kanker, atau penyakit jantung atau paru-paru).

Hal ini mungkin tidak diperlukan bagi mereka yang berisiko lebih rendah. “Kebanyakan orang sehat yang terkena infeksi influenza baik-baik saja dengan mendapatkan banyak cairan dan istirahat serta tidak memerlukan obat antivirus kecuali mereka mengalami infeksi yang parah,” kata Pritish Tosh, MD, seorang dokter penyakit menular dan peneliti di Mayo Clinic di Rochester , Minnesota.

Meskipun demikian, antivirus mungkin masih berguna. "Saya tidak ragu meresepkannya untuk pasien berisiko rendah," kata Scott Bernstein, MD, seorang dokter penyakit dalam di Bon Secours Medical Group di Rockland County, New York. “Ada tes flu cepat yang memberikan hasil dalam 10 menit, jadi dokter dapat dengan mudah menunggu tes kembali sebelum meresepkan obat.”

Untuk memastikan Anda dirawat tepat waktu, Membiasakan diri dengan gejala-gejala khusus flu akan bermanfaat sehingga Anda tahu kapan saatnya menghubungi dokter untuk mendapatkan bantuan menyingkirkannya. Untuk itu, Dr. Rehm menawarkan mnemonic: FACTS (demam, nyeri, menggigil, kelelahan, dan serangan mendadak).

“Flu khas pada kebanyakan pasien menyebabkan demam dan nyeri selama dua hingga empat hari, tetapi mereka sering kali menderita batuk kering dan kelelahan yang bisa bertahan beberapa saat, ”kata Dr. Bernstein, yang merekomendasikan untuk minum banyak cairan dan minum obat penurun demam.

Dr. Rehm menekankan bahwa mendapatkan bantuan lebih mudah dari sebelumnya: “Ada begitu banyak cara untuk mengakses perawatan akhir-akhir ini, apakah itu panggilan telepon ke kantor dokter, kunjungan dokter virtual atau kunjungan penyedia perawatan kesehatan virtual, atau perjalanan ke perawatan darurat. ”

Dia mencatat bahwa penting juga untuk tetap di rumah dari kantor atau sekolah dan secara umum menghindari keluar di tempat umum saat Anda pulih. “Itu untuk diri Anda sendiri dan orang lain di sekitar Anda. Kenyataannya adalah Anda benar-benar perlu berhenti dan membiarkan diri Anda menjadi lebih baik, karena jika Anda terus terserang flu, hal itu mungkin meningkatkan risiko komplikasi, serta membuat semua orang di sekitar Anda terpapar virus. ”

Intinya: Jika Anda ingin menyingkirkan flu, segera dapatkan perawatannya, lalu bersiaplah untuk tetap bertahan sampai Anda pulih.