Cara Kembali ke Kulit Luar Biasa

Saya bukan salah satu wanita yang mengamati setiap kerutan baru di cermin atau mencoba menyembunyikannya dengan kacamata hitam besar, tapi siapa yang suka melihat garis-garis kecil itu bertambah? Nah, lepaskan alis itu karena ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengakali kulit Anda. 'Sekitar 50 persen penuaan adalah genetik, dan 50 persen disebabkan oleh pilihan gaya hidup,' kata Francesca Fusco, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai School of Medicine.

Faktanya, para peneliti di Rumah Sakit Universitas di Cleveland dan Universitas Case Western Reserve mempelajari 186 pasangan kembar identik dan menemukan bahwa faktor sehari-hari seperti paparan sinar matahari dan merokok secara signifikan mempercepat proses penuaan. Pada usia 40 tahun, terpapar sinar matahari lebih dari 30 jam seminggu setara dengan dua tahun pada wajah, dan setiap 10 tahun merokok ditambahkan pada 2,5 tahun berikutnya.

Memang benar, sayangnya , tidak ada mata air awet muda (jika ada, Anda bisa yakin Ibu Rumah Tangga Sejati akan mengisi kolam infinity mereka dengan airnya). Namun dengan beberapa perubahan gaya hidup sehat, ditambah produk dan perawatan yang bermanfaat, Anda dapat memperlambat waktu dan menjaga kulit Anda terlihat lebih baik dari yang pernah Anda bayangkan.

Perlengkapan anti penuaan Anda
Pelembab! Krim! Pembersih! Serum! Semua produk ini memiliki peran dalam rutinitas Anda, tetapi berikut adalah beberapa yang paling penting:

Pembersih. Pembersih pengelupas berbiji kecil seperti Simple Smoothing Facial Scrub ($ 7 ; pengecer massal) akan berfungsi untuk sebagian besar jenis kulit. 'Ini membersihkan kulit Anda dan mengelupas pada saat yang sama,' kata Dr. Fusco, yang menghilangkan kusam yang terjadi saat pergantian sel melambat.

Serum anti-penuaan. Serum mengandung konsentrasi bahan terapeutik yang lebih tinggi daripada krim — itu berarti hasil yang lebih cepat. Cari retinol (turunan vitamin A), vitamin C, atau vitamin E — vitamin ini merangsang produksi kolagen, memperkuat kulit. BareMinerals Active Cell Renewal Night Serum cukup lembut bahkan untuk jenis sensitif.

Krim mata. 'Pilih krim mata yang mengandung retinol (untuk merangsang produksi kolagen) atau kafein (mengencangkan pembuluh darah untuk mengurangi bengkak dan lingkaran hitam), 'saran Fredric Brandt, MD, seorang dokter kulit di New York City dan Coral Gables, Florida. Cobalah Elizabeth Arden Visible Difference Moisturizing Eye Cream, yang mengandung retinol dosis rendah (diformulasikan untuk menghindari iritasi pada kulit lembut ini).

Pelembab. Bahan utama yang harus dicari adalah gliserin atau asam hialuronat, menurut Dr. Brandt, karena membantu kulit mempertahankan kelembapan. Coba Physicians Formula Hydrating dan Balancing Moisturizer SPF 15. Ini bebas minyak, ringan, dan mengandung gliserin.

Tabir surya. Jika Anda sering berada di luar pada siang hari, Anda perlu tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30 selain pelembab Anda. Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 30 ($ 14; pengecer massal) mengandung koktail antioksidan penangkal radikal bebas, dan ringan dan tipis serta tidak akan terasa norak di balik riasan Anda.

Halaman Berikutnya: Cheating waktu — dengan jarum Waktu curang — dengan jarum
Wanita yang terlihat muda untuk usia mereka mungkin disuntik dengan obat atau pengisi untuk merelaksasi otot (atau keduanya). Beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum mencobanya:

Botox dan filler digunakan di area yang berbeda. Botox adalah suatu bentuk toksin botulinum yang biasanya disuntikkan ke kaki gagak, garis dahi, garis antara alis, dan 'garis kelinci' di bagian atas hidung. Ini melemaskan otot, yang menghambat pembentukan garis saat Anda menggerakkan wajah. Pengisi seperti Restylane biasanya digunakan untuk menambah volume pada pipi, garis senyum, bibir, pelipis, dan garis rahang. Keduanya mulai dari sekitar $ 550 per area.

Jelajahi pilihan Anda. Botox dan Restylane masih merupakan merek paling populer, tetapi ada pilihan lain. Banyak dari pasien Dr. Fusco mengklaim bahwa Dysport bekerja lebih cepat dan bertahan lebih lama daripada Botox. Lisa Airan, MD, seorang ahli kulit kecantikan di New York City, mengatakan Xeomin adalah toksin botulinum terbaru di blok tersebut. Untuk pengisi, Dr. Brandt menyukai Belotero, yang menurutnya bagus untuk mengisi garis.

Botox dapat mencegah keriput. Suntikan di usia 20-an atau awal 30-an mungkin terdengar gila, tetapi jika Anda melihat tanda-tanda kerutan saat Anda sedang istirahat, botoks sebenarnya dapat membantu Anda menghindari atau mengurangi kerutan yang baru. 'Mendapatkan Botox dapat mencegah kerusakan di masa mendatang dengan cara melembutkan gerakan wajah,' kata Doris Day, MD, asisten profesor klinis dermatologi di New York University Medical Center.