Bagaimana Tidak Setuju Tentang Politik Tanpa Kehilangan Teman

Jika Anda kehilangan teman atau mengembangkan hubungan yang kontroversial selama pemilihan presiden ini, Anda tidak sendirian. Menghindari percakapan politik dengan orang yang dicintai — dan berhenti mengikuti atau menyembunyikan orang-orang di media sosial dengan pandangan yang berlawanan — telah menjadi mekanisme penanggulangan yang umum untuk melewati bulan-bulan panjang ini menjelang 8 November.

Dan sementara itu mungkin menjadi jalan yang paling sedikit perlawanannya, para ahli di Virginia Tech University mendesak orang Amerika untuk mempertimbangkan kembali perilaku ini.

“Kita perlu menemukan cara untuk berempati dan memahami satu sama lain, terlepas dari perbedaan kita, jika kita ingin menyelesaikannya segudang tantangan yang kita hadapi, ”kata Todd Schenk, Ph.D., asisten profesor urusan publik dan internasional, dalam siaran pers. “Daripada menghindar, kita harus memikirkan tentang bagaimana kita bisa hidup berdampingan.”

Schenk memiliki penelitian untuk mendukung pandangannya: Untuk melihat apakah interaksi tatap muka antara orang-orang yang memiliki keyakinan yang berlawanan dapat meningkatkan perasaan empati antara mereka, dia baru-baru ini melakukan eksperimen yang dia sebut Proyek Frenemies. Proyek ini mempertemukan individu-individu yang memiliki keyakinan kuat di kedua sisi tentang masalah politik yang sedang hangat — dalam hal ini, imigrasi — yang jika tidak akan memiliki sedikit kontak satu sama lain.

Para relawan mengambil bagian dalam beberapa skenario dirancang untuk memfasilitasi dialog antara kedua belah pihak, termasuk permainan peran di mana mereka diminta untuk secara singkat memperdebatkan pandangan yang mereka lawan, dan diskusi satu lawan satu untuk membandingkan perbedaan dan persamaan mereka.

Kegiatan tidak mengubah pikiran siapa pun tentang sisi mana dari masalah yang mereka hadapi (Anda tahu itu tidak akan semudah itu). “Semua orang pergi dengan semangat seperti saat mereka tiba,” kata Schenk pada RealSimple.com.

Namun mereka merasa lebih memahami pandangan orang lain, dan dalam beberapa kasus, lebih bersedia untuk berkompromi. “Pengalaman tersebut memberi mereka kesempatan untuk menghargai sudut pandang lain dan melihat satu sama lain sebagai orang yang sebenarnya, sehingga kemarahan mereka berkurang,” katanya.

Perasaan — empati — sangat dibutuhkan dalam iklim politik yang terpolarisasi , setuju psikolog Scott Geller, Ph.D., direktur Pusat Sistem Perilaku Terapan Virginia Tech. Tidak hanya dapat membantu kita memperlakukan satu sama lain dengan lebih baik, tetapi juga dapat melindungi dari fenomena yang disebut bias konfirmasi.

Bias konfirmasi terjadi saat kita membaca dan mengikuti sumber berita (dan opini) yang mendukung apa yang sudah kita yakini , dan kami menyaring yang bertentangan dengan pandangan kami. Itu terjadi secara alami berdasarkan orang yang kita pilih untuk menghabiskan waktu bersama, dan di mana kita memilih untuk bekerja atau menghabiskan waktu. Tapi itu diperparah oleh sifat media sosial yang memilih sendiri, kata Geller pada RealSimple.com — terlebih lagi ketika kita mengkurasi umpan berita hanya ke suara yang ingin kita dengar.

Itu mungkin tidak terdengar sangat buruk — bagaimanapun juga, sisi Anda adalah sisi yang benar, menurut Anda; mengapa Anda harus membuang waktu dan menjadi stres dengan mengekspos diri Anda pada orang yang salah?

Karena Anda mungkin mempelajari sesuatu yang berharga tentang sisi lain, kata Geller, atau bahkan tentang diri Anda dan pandangan Anda sendiri.

“Jika kami merahasiakan pandangan kami atau hanya berinteraksi dengan orang-orang yang mendukung pandangan tersebut, kami tidak pernah benar-benar bisa mengujinya,” katanya. “Jika saya menguji persepsi saya tentang seorang kandidat dengan menyuarakan pendapat saya kepada seseorang yang merasa berbeda, saya mungkin menyadari bahwa saya sedikit salah; mungkin saya tidak merasa sekuat yang saya pikirkan. Mungkin orang lain juga memberikan poin yang baik. ”

Tentu saja, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama ketika gairah meningkat dan informasi yang salah ada di mana-mana. Jadi, meskipun Geller merekomendasikan untuk bersikap terbuka tentang politik, dia juga memiliki beberapa saran untuk melakukannya dengan cara yang sehat dan produktif.

Schenk, yang penelitiannya berfokus pada perencanaan kolaboratif dan pengambilan keputusan, juga merekomendasikan untuk memperbaiki hubungan yang rusak, jika memungkinkan, setelah pemilu usai dan ketegangan tidak terlalu tinggi.

Bahkan, dia diberi nama Hari Frenemies Nasional pada 9 November. 'Ini seharusnya seperti hari detoks, ketika kita duduk dan minum kopi dengan orang yang telah kita hindari atau telah berdebat, dan benar-benar mulai terlibat dalam percakapan, "katanya.

Saran terbaik Schenk , meskipun, dapat digunakan sekarang: Jaga agar tetap sopan, dan jangan terseret ke dalam lumpur yang menghabiskan begitu banyak kampanye ini.

'Perselisihan dan permusuhan musim pemilihan ini benar-benar telah mencapai titik baru ketinggian, ”katanya. “Kita perlu menemukan cara untuk menghargai kemanusiaan satu sama lain, bahkan ketika kita tidak setuju. '