Cara Memerangi Stigma Diabetes Tipe 2

Orang dengan diabetes tipe 2 terkadang enggan membicarakannya. (STEWART COHEN / GETTY)

Jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin mengalami pola pikir 'menyalahkan korban'. Diabetes tipe 2 — tidak seperti, katakanlah, kanker — masih membawa stigma tertentu.

Meskipun diabetes tipe 1 disebabkan oleh sistem kekebalan yang menghancurkan sel-sel pembuat insulin, tipe 2 sering dianggap sebagai penyakit yang disebabkan oleh dengan terlalu banyak makanan dan terlalu sedikit olahraga — dan memang, itu bisa diperburuk oleh faktor-faktor tersebut. Persepsi ini secara tidak adil menjadikan diabetes tipe 2 sebagai masalah kemauan keras.

Gen dan faktor risiko lainnya memainkan peran kompleks dalam menentukan siapa yang terkena diabetes tipe 2 dan siapa yang tidak. Meskipun kemungkinan terkena diabetes tipe 2 meningkat seiring bertambahnya usia dan berat badan, hal itu tidak selalu terjadi. Di mana saja dari 10% hingga 20% dari semua orang yang memiliki penyakit tidak kelebihan berat badan. Terlebih lagi, banyak orang yang kelebihan berat badan tidak pernah terkena diabetes.

'Orang-orang berpikir,' Oh, Anda pantas mendapatkannya: Anda makan berlebihan, melecehkan diri sendiri, dan itulah mengapa Anda menderita diabetes, '' kata Susan Guzman, PhD, psikolog senior di Behavioral Diabetes Institute di San Diego.

Anda mungkin ragu untuk memberi tahu orang-orang tentang diabetes
Orang dengan diabetes tipe 2 terkadang enggan membicarakannya. Awalnya Lisa Moore, 25, dari Austin, Texas, tidak mau memberi tahu siapa pun. `` Itu mungkin campuran dari menjadi gadis yang sadar diri dalam masyarakat di mana penampilan sangat penting dan stigma diabetes, '' jelasnya.

Dia merasa jika dia memberi tahu orang-orang, maka mereka akan berpikir itu salahnya — bahwa jika dia berolahraga lebih keras atau makan lebih baik, dia mungkin mencegahnya. Tetapi ketika dia memutuskan untuk memberi tahu teman-temannya, dia mendapati mereka sangat mendukung.

Kim Doty, 45, dari Colorado Springs, Colorado, didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada tahun 2006. 'Diabetes adalah epidemi, 'katanya,' tetapi rata-rata orang mengasosiasikannya dengan obesitas dan kelebihan berat badan, dan Anda mendapat sikap dari orang-orang bahwa itu salah Anda sendiri. Ada rasa malu tertentu. '

Mengatakan kebenaran dapat memberdayakan, untuk Anda dan orang lain.

' Begitu Anda mulai berbicara, seseorang akan berkata, 'Saya menderita diabetes , 'atau' Saya kenal seseorang yang mengidap diabetes, '' kata Loretha Huff, 60, yang tinggal di Chicago. 'Ini membuka kesempatan untuk berbagi dan memberi tahu Anda bahwa Anda bukan satu-satunya dalam sebuah perjalanan.'

Kurangnya pengetahuan berkontribusi pada stigma
Berbicara tentang diabetes dapat membantu, karena bagian dari masalahnya adalah kurangnya pengetahuan tentang diabetes secara umum.

'Ada kontribusi genetik yang penting untuk mengembangkan diabetes yang di luar kendali manusia,' kata William Bornstein, MD, ahli endokrinologi di Emory Clinic di Atlanta. 'Kedua, sebenarnya lebih sulit bagi penderita diabetes untuk menurunkan berat badan, dan itu mungkin juga bagian dari penyakitnya.'

Dalam beberapa kasus, pasien dapat mengalami komplikasi setelah bertahun-tahun mengontrol darahnya dengan cermat gula dan orang-orang masih akan menuduh mereka menyebabkan masalah mereka sendiri karena mereka melihat mereka, katakanlah, makan sepotong kue.

'Itu tidak benar sama sekali. Maksud saya, diabetes mereka terkontrol dengan baik. Dalam situasi itu, memiliki sepotong kue tidak lebih buruk bagi mereka daripada bagi orang lain, 'kata Dr. Bornstein. 'Jadi saya pikir itu adalah aspek diabetes yang tidak menguntungkan dan kami perlu melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk membantu memahami bahwa kesalahan ini tidak pantas dan tidak membantu sama sekali.'