Cara Menenangkan Bayi yang Rewel

• Teknik menenangkan
• Mengenali penyebab umum
• Jika tidak ada yang berhasil
• Stres
• Takeaway

Stres dan kelelahan hanyalah sebagian dari perasaan yang Anda alami saat memiliki bayi yang rewel.

Jika bayi Anda bukanlah bayi yang tenang dan pendiam seperti yang ditunjukkan dalam iklan formula, ada beberapa teknik yang telah digunakan dari waktu ke waktu untuk membantu menenangkan bayi yang rewel.

5 Tips cepat untuk menenangkan bayi yang rewel sekarang

Jika bayi Anda rewel tetapi Anda tahu dia tidak lapar, kesakitan, atau berurusan dengan popok yang basah atau kotor, Anda dapat mencoba satu atau lebih teknik berikut untuk membantu menenangkannya.

Lampin

Gunakan selimut besar dan tipis untuk membungkus bayi Anda seperti burrito. Jika Anda tidak terbiasa dengan teknik bedong, lihat artikel panduan kami.

Suara yang menenangkan

Suara yang mungkin mengingatkan bayi Anda akan keberadaan Anda di dalam kandungan bisa menenangkan. Ada perangkat yang mengeluarkan suara yang menenangkan seperti white noise, tetapi terkadang suara dengungan rendah dari kipas sudah memadai. Senandung lembut Anda juga bisa membantu.

Gerakan menenangkan

Terkadang mengajak bayi Anda berjalan, dengan menggunakan pelukan atau gendongan tubuh, akan mengingatkan mereka akan waktu mereka di dalam rahim dan ketenangan mereka turun. Gerakan mengendarai mobil, di kursi mobil bayi yang tepat, juga dapat memberikan efek menenangkan.

Mengisap

Jika belum waktunya untuk menyusui, membantu bayi Anda menemukan ibu jari atau jari untuk diisap bisa menenangkan mereka. Anda juga dapat mempertimbangkan empeng yang sesuai dengan usia mereka.

Kebersamaan

Bayi Anda mungkin saja kesepian. Pertimbangkan untuk memegangnya di dada Anda; bernapas dengan tenang sambil menepuk punggung mereka dengan lembut.

Mengenali dan mengatasi penyebab umum

Lapar

Pertimbangkan untuk membuat bagan waktu makan dan kemudian perhatikan -tanda lapar yang rewel, seperti menggerakkan tangan ke mulut atau mencium bibir.

Bicarakan dengan dokter anak Anda tentang berapa lama harus menunggu di antara waktu makan. Seringkali periode tersebut adalah 2 hingga 2 1/2 jam dari awal pemberian makan ke waktu berikutnya.

Jika Anda merasa gangguan pencernaan dapat membuat bayi Anda tidak nyaman dan rewel, peluk bayi Anda di lengan dengan tubuh mereka beristirahat di sisi kiri dan mengusap punggungnya dengan lembut.

Sensitivitas makanan

Bayi Anda mungkin rewel karena ketidaknyamanan akibat sensitifitas makanan, meskipun hal ini jarang terjadi.

Jika Anda sedang menyusui, coba hentikan makanan tertentu satu per satu untuk melihat apakah hal ini dapat mengurangi kerewelan. Pertimbangkan untuk mengurangi atau menghindari konsumsi:

• kafein
• produk susu
• makanan yang kemungkinan besar dapat menyebabkan gas (kubis, bawang bombay, kacang-kacangan)

Penting bahwa jika Anda sedang menyusui, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum mencoba diet eliminasi apa pun, karena ini dapat menimbulkan risiko kesehatan bagi Anda dan belum terbukti membantu kecerewetan.

Hal yang sama berlaku jika Anda memberi susu botol dan mungkin khawatir bahwa formula tersebut dapat menyebabkan bayi Anda rewel. Bicaralah dengan dokter anak Anda terlebih dahulu sebelum mengubah merek atau jenis susu formula.

Popok

Buang air kecil atau kotoran di popok dapat membuat bayi Anda rewel. Anda mungkin terkejut dengan seberapa sering bayi Anda mengotori atau membasahi popoknya dan seberapa sensitif bayi baru lahir terhadap popok penuh.

Temperature

Ya, bisa semudah itu. Bayi Anda bisa jadi terlalu hangat atau terlalu dingin. Prinsipnya, bayi Anda harus mengenakan pakaian yang hampir sama dengan Anda.

Kelelahan

Apakah bayi Anda cukup tidur? Bukan hal yang aneh jika bayi baru lahir tidur selama 16 jam atau lebih dalam sehari.

Penyakit

Bayi Anda mungkin sakit. Ukur suhu bayi Anda menggunakan termometer rektal. Segera hubungi dokter anak Anda jika bayi Anda berusia kurang dari 2 bulan dan mengalami demam.

Jika bayi Anda banyak meludah atau sering muntah, ia mungkin mengalami GER (gastroesophageal reflux).

Jika muntah dan gumoh yang berlebihan disertai dengan rewel setelah makan dan berat badan tidak bertambah, diskusikan dengan dokter Anda.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang tanda-tanda penyakit lain yang harus dicari , seperti:

• ruam
• drainase telinga
• diare atau muntah lebih dari biasanya
• darah pada muntahan atau kotoran
• kulit atau mata kuning

Ketika tidak ada yang berhasil

Jika Anda merasa telah mencoba segala cara untuk menenangkan bayi Anda dan belum memuaskan Berhasil, pertimbangkan untuk mengumpulkan informasi dalam buku harian.

Tuliskan semua aktivitas dan perilaku bayi Anda dan bawa buku harian ini ke dokter anak untuk ditinjau. Informasi harian yang harus dikumpulkan meliputi:

• kali bayi bangun
• waktu bayi tidur
• waktu bayi mulai menyusu
• kali bayi selesai menyusu
• perilaku setelah bangun tidur
• perilaku setelah makan

orang tua dan stres

Ingat salah satu mantra kami: Jaga Anda agar bisa menjaganya. Bayi yang rewel bisa membuat Anda stres. Beberapa tips untuk membantu menanganinya antara lain:

• Pertahankan kebiasaan sehat Anda. Makan makanan yang sehat dengan banyak air dan tidurlah saat bayi Anda tidur. Kami tahu ini sering kali lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi kafein tidak menggantikan tidur siang atau dihitung sebagai makanan.
• Terima bantuan. Ketika seorang teman atau anggota keluarga menawarkan bantuan, biarkan mereka mencuci pakaian, mengambil bahan makanan, atau duduk bersama bayi Anda saat Anda tidur siang.
• Bersiaplah untuk pasang surut emosional. Satu menit Anda mungkin menggelitik jari-jari kaki mungil, hampir terbebani oleh cinta - dan menit berikutnya Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda akan mendapatkan tidur malam yang nyenyak atau ruang untuk diri sendiri. Normal sepenuhnya.
• Pertahankan perspektif Anda. Bayi yang rewel akhirnya akan tenang, dan mereka tumbuh dengan cepat. Ingatlah untuk melewati kekacauan dan hargai momennya.
• Ubah pemandangan Anda. Keluar dari rumah dan bawa bayi rewel Anda jalan-jalan atau berkendara. Gerakan tersebut tidak hanya menenangkan mereka, tetapi juga akan memberi Anda kesempatan untuk berpikir.
• Jangan khawatir tentang prioritas sebelumnya. Anda tidak perlu menyiapkan makanan gourmet 3 menu setiap hari atau secara teratur menyedot debu di bawah sofa. Orang tua baru memiliki kartu "bebas dari pekerjaan rumah tangga" di buku kami.
• Minta bantuan. Ini berbeda dari sekadar menerima bantuan yang ditawarkan. Memiliki bayi, terutama bayi yang rewel, merupakan tantangan, dan terkadang Anda membutuhkan bantuan. Jika Anda merasa kewalahan atau depresi, bicarakan dengan dokter atau ahli kesehatan mental.

Kesimpulan

Memiliki bayi baru lahir bisa melelahkan. Memiliki bayi yang rewel dapat meningkatkan tingkat stres. Ada beberapa teknik cepat dan mudah yang dapat menenangkan bayi Anda, di antaranya:

• lampin
• suara yang menenangkan dan gerakan yang menenangkan
• memberikan sesuatu kepada bayi Anda mengisap

Anda juga dapat mencari dan kemudian mengatasi penyebab seperti:

• kelaparan
• sensitivitas makanan
• popok kotor
• suhu
• kelelahan
• penyakit

Tapi jika tampaknya tidak ada yang menjadi masalah, Ingatlah bahwa banyak bayi mengalami masa rewel dalam 3 bulan pertama kehidupannya.

Dan saat mencoba menenangkan bayi yang rewel, ingatlah untuk menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan untuk kesejahteraan Anda sendiri, agar Anda bisa merawatnya.

• Menjadi orang tua
• Baby

cerita terkait

• Mengapa Bayi Saya Menangis Setelah Menyusui?
• Witching Hour Is the Worst - Inilah Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Ini
• Apa Itu Bayi Berkebutuhan Tinggi?
• Baby Gas: Relief dan Pencegahan
• Menggunakan 5 S untuk Menenangkan Bayi Anda