Bagaimana Sikap Wanita Ini Tentang Penurunan Berat Badan Berubah Setelah Dia Mulai Berlari

Anda mungkin pernah melihat selfie Kelly Roberts — pelari berusia 28 tahun dari Brooklyn, New York yang menjadi terkenal di media sosial setelah dia memposting foto dirinya berpose dengan pria seksi yang tidak menaruh curiga selama setengah maraton pada tahun 2014.

Pada hari Minggu, Roberts memposting gambar yang lebih pribadi dan memberdayakan untuk 60K pengikut Instagram-nya. Mengenakan legging dan bra olahraga khasnya saat berada di garis finis lomba, dia terbuka tentang menolak tekanan untuk menjadi kurus dan belajar menghargai tubuhnya.

“Ketika saya memutuskan untuk lari maraton, saya ingat membayangkan berat badan saya akan turun saat latihan maraton, ”Roberts, yang merupakan pendiri She Can & amp; Dia Melakukan, kenang. “Saya tidak tahu siapa pun pelari dan yang saya pilih untuk dilihat selalu kurus dan kurus. Saya, seperti banyak orang lainnya, berpikir bahwa saya perlu menjadi kurus dan kurus untuk menjadi cantik, diinginkan, percaya diri, kuat, bahagia, dan sukses. '

Dia juga mendorong orang untuk mengidentifikasi kekuatan dalam diri mereka sendiri . 'Baru setelah saya bergabung dengan #SportsBraSquad, saya mulai bercermin atau melihat foto diri saya sendiri dan SEBENARNYA melihat kekuatan saya, "tulisnya.

Meskipun ia menjalankan blog populer tentang hubungannya dengan saat berlari, Roberts hanya melakukan lari pertamanya empat tahun lalu, katanya kepada Health.

"Saya sudah cukup putus asa untuk mulai berlari," katanya. “Saya telah lulus dari perguruan tinggi, baru saja kehilangan berat badan 75 kg dan berduka atas kehilangan saudara laki-laki saya. Saya merasa tidak ada yang bisa dibanggakan dan tidak tahu ke mana arah hidup saya. Berlari memberi saya alasan untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari. ”

Dari sana, dia mengikuti balapan di New York. Itu selama New York City Half Marathon pada Maret 2014 ketika selfie lelaki seksi itu menjadi viral. Hashtagnya? “#Hotguysofthenychalf.” Tak perlu dikatakan, orang-orang tidak pernah puas dengan liputan pria per milnya tentang acara tersebut.

"Saya mulai membagikan cerita saya di blog saya setelah saya menjadi viral," katanya. “Empat tahun kemudian, ini berubah menjadi platform bercerita yang sangat memberdayakan tempat wanita dapat bergabung dengan saya dalam misi saya untuk mendefinisikan kembali seperti apa kekuatan itu.”

Baginya, kekuatan tidak difilter atau di-photoshop. Seperti yang dia jelaskan dalam postingan Instagram-nya minggu lalu, kekuatan itu mentah dan nyata.

“Itu menyakitkan,” dia menjelaskan tentang definisi kekuatan. “Tidak selalu menyenangkan. Tapi saya tetap memilih untuk melawan dan memaksakan diri karena saya menyukainya. Tapi penurunan berat badan bukanlah tujuan saya. Kekuatan adalah. Ini tidak terikat pada waktu atau angka dalam skala. Itu adalah perasaan yang saya dapatkan bahwa saya memberikan semua yang saya miliki untuk diri saya yang terbaik. ”