Bagaimana Stres Hidup di Dunia yang Rasis Membahayakan Orang Kulit Hitam dengan IBD

Masalah kami berkisar dari makanan pemicu hingga berita pemicu, dan tidak ada resep atau steroid untuk mengurangi rasa sakit yang sering muncul setelahnya.

Selama pandemi COVID-19, saya merasa sangat sulit menemukannya hal positif dalam situasi gelap. Namun, saya telah menemukan cinta untuk hiking dan memiliki sekelompok teman yang luar biasa yang tidak keberatan hiking selama berjam-jam.

Pada tanggal 6 Juni, kami memutuskan untuk hiking di Roswell, Georgia, dilanjutkan dengan makan siang. Saat makan siang, kami berbicara tentang masalah paling mendesak hari itu.

Beberapa minggu sebelumnya, kami akan membicarakan tentang pandemi, tetapi sebaliknya, kami termakan oleh protes yang terjadi di seluruh negeri terhadap kebrutalan polisi dan pembunuhan George Floyd.

Ini adalah sekelompok teman baru dan tamasya pertama kami yang sebenarnya, namun percakapan itu tampaknya berasal dari tempat yang nyaman. Kami semua memiliki cerita yang sangat mirip, karena kami semua orang Afrika-Amerika yang sebaya dan mendarat sebagai transplantasi di Atlanta.

Percakapannya bersifat politis, menyakitkan, dan nyata - dan itu adalah percakapan yang hanya saya lakukan dengan orang yang saya percaya harus transparan.

Kami berbicara tentang protes yang terjadi tepat di halaman belakang kami dan mengapa kami tidak berpartisipasi.

Kami semua khawatir tentang virus corona, karena COVID-19 dengan cepat membunuh orang-orang di komunitas kami.

Saya sangat khawatir, karena saya telah hidup dengan penyakit Crohn sejak 2013, yang berarti saya memiliki risiko lebih tinggi untuk komplikasi serius dari COVID-19.

Semakin banyak kami berbicara, semakin kami menemukan jalan keluar dari ketakutan yang tampak begitu kecil dibandingkan dengan besarnya isu.

Gambaran yang lebih besar adalah: Apa yang akan kita katakan kepada anak-anak kita? Kami selesai makan dan berencana untuk langsung menuju ke Centennial Park dimana kami mendengar protes sedang berlangsung.

Saat duduk di mobil sebelum pergi, saya menarik napas dalam-dalam dan menelepon ibu untuk memberi tahu dia tentang rencana saya. Dia jauh dari keterkejutan, karena saya bercanda disebut "Angela Davis" di rumah karena cara pemberontak saya yang agresif dalam hal yang sangat saya pedulikan.

Saya takut akan kesehatan saya - tetapi Saya lebih takut suatu hari menghadapi anak perempuan atau laki-laki masa depan dan mengatakan bahwa saya membiarkan penyakit menghalangi perjuangan untuk masa depan mereka.

Rasisme dan stres sistemik

Beberapa minggu sebelum protes pertama, saya melakukan percakapan ekstensif dengan orang tua saya tentang betapa berbahayanya protes karena penyakit saya.

Saya patah hati dan merasa tidak berdaya. Saya takut untuk keluar dalam kelompok besar untuk memprotes, karena telah dikarantina di rumah bersama orang lain di dunia.

Namun, meskipun tidak mengekspos diri saya ke kerumunan besar saat protes, kesehatan saya masih menderita. Semakin banyak saya menonton dan membaca cerita tentang orang kulit hitam atau coklat terbaru yang terbunuh di tangan polisi, semakin buruk gejala Crohn saya - termasuk rasa sakit dan sulit tidur - menjadi.

Saya terlalu akrab dengan jenis ini flare-up, karena saya tahu persis apa asalnya.

Telah didokumentasikan dengan baik bahwa stres dapat memperburuk penyakit Crohn, dan jelas bagi saya bahwa saya mengalami flare-up yang dipicu oleh stres menyaksikan bagaimana rasisme sistemik memengaruhi orang-orang yang tampak seperti saya.

Bagaimana berita menyebabkan penderitaan

Pertama kali saya mengalami gejolak seperti ini adalah pada tahun 2014, setahun setelah diagnosis saya , ketika Tamir Rice dibunuh oleh polisi karena dia memegang pistol mainan.

Saya ingat pernah berbicara dengan ibu saya tentang senjata mainan dan bagaimana dia tidak pernah membeli atau mengizinkan kami untuk bermain dengannya saat masih anak-anak.

Gagasan bahwa seorang anak dikenakan pengekangan tertentu karena warna kulit mereka dan cara pandangnya telah menjadi salah satu hal paling menyakitkan yang harus saya proses.

Pada saat itu, saya terbangun dengan air mata setiap pagi, takut pergi bekerja dan takut saya akan menjadi sasaran percakapan tentang rasisme yang saya alami setiap hari dengan orang-orang yang tidak memahami sejauh mana hal itu.

Pada tahun 2014, polisi juga membunuh Michael Brown, Jr., Ezell Ford, Eric Garner, Akai Gurley, Laquan McDonald, dan Yvette Smith.

Saya mendapati diri saya menghabiskan waktu berjam-jam membaca artikel dan menonton televisi serta video online tentang rekaman dasbor cam. Mereka semua tampak seperti pembunuhan yang nyata bagi saya, tetapi dakwaan jarang dikeluarkan dan bahkan lebih jarang dipertahankan.

Bangun berulang kali untuk berita tentang orang kulit hitam atau coklat lainnya yang sekarat membuat saya kesakitan. Saya menjalani diet ketat dan minum suntik secara teratur, namun saya masih mengalami perut bengkak, malam gelisah, nyeri, dan kelelahan.

Saya mengkhawatirkan ayah, saudara laki-laki, dan keponakan saya, karena tahu mereka akan dilihat sebagai ancaman meskipun mereka memiliki hati yang manis dan mata yang baik.

Trauma harian sering kali membuat saya menelepon dokter dan meresepkan steroid untuk mengatasi peradangan yang saya alami.

Kita perlu berdiskusi tentang kesehatan mental dan IBD

Pada bulan Juni, The Washington Post melaporkan bahwa kecemasan dan depresi meningkat setelah video pembunuhan George Floyd dirilis ke publik.

Artikel tersebut mencatat bahwa menurut temuan survei oleh pemerintah federal, tingkat Orang kulit hitam Amerika dengan gejala ini meningkat dari 36 menjadi 41 persen (peningkatan 1,4 juta orang).

Orang kulit hitam dan kulit hitam dipengaruhi secara tidak proporsional oleh rasisme sistemik dan hal ini berdampak signifikan pada kesehatan mental kita - yang seringkali bermanifestasi dalam penyakit fisik, termasuk penyakit kronis yang dipicu oleh stres.

Meskipun penyakit Crohn paling umum terjadi pada orang keturunan Eropa, jumlahnya meningkat dalam beberapa tahun terakhir di antara orang Afrika-Amerika.

Mengatasi kambuhnya trauma adalah masalah sehari-hari di Afrika Orang Amerika dalam komunitas penyakit radang usus (IBD), tetapi percakapan tentang hidup di dunia yang menyebabkan gejala tidak meningkat.

Masalah kami berkisar dari makanan pemicu hingga berita pemicu, dan tidak ada resep atau steroid untuk mengurangi rasa sakit yang sering muncul setelahnya.

cerita terkait

• Healthline's Aplikasi Baru Membantu Menghubungkan Mereka dengan IBD
• Apakah Stres dan Perubahan Rutin Memperburuk Gejala IBD Anda? Berikut Cara Mengatasinya
• COVID-19 dan Crohn: Panduan Anda untuk Risiko dan Rekomendasi
• Rasisme Adalah Krisis Kesehatan. Mengapa Kita Tidak Memperlakukannya Seperti Seseorang?
• Black Health Itu Penting: Ini Bukan Masalah Politik, Ini Masalah Kemanusiaan