Bagaimana Seorang Wanita Mengatasi Takut Komplikasi Diabetes

Pengetahuan adalah kekuatan. Semakin banyak yang Anda ketahui tentang tetap sehat, semakin baik. (RADIUS / MASTERFILE) Ini lingkaran setan bagi penderita diabetes: Stres dan depresi yang terkait dengan komplikasi penyakit dapat membahayakan kesehatan (stres dapat meningkatkan gula darah dan orang yang depresi memiliki kesulitan yang lebih besar. waktu untuk mengurus diri sendiri). Namun, komplikasi diabetes yang terdengar menakutkan dapat memicu ketakutan dan depresi.

Jadi, apa kunci untuk memutus siklus tersebut? Pengetahuan. Penderita diabetes kini memiliki lebih banyak alat yang dapat mereka gunakan untuk mencegah komplikasi daripada sebelumnya.

Jika ada yang depresi karena menderita diabetes tipe 2, itu adalah Sheri Gibson, seorang penulis hibah berusia 50 tahun dari Chicago. Dia didiagnosis dengan tipe 2 pada tahun 2005, sebulan setelah saudara laki-lakinya Rick meninggal karena penyakit tersebut.

Rick diamputasi, buta secara hukum, menjalani dialisis, dan menjalani operasi bypass empat kali lipat sebelum kematiannya pada usia 48 tahun Seorang saudara laki-laki lainnya, Douglas, juga menderita tipe 2 dan meninggal pada usia 36 tahun selama prosedur angioplasti untuk membuka arteri yang tersumbat. Ibunya meninggal pada Mei, pada usia 74 tahun, karena komplikasi diabetes.

Terlebih lagi, Gibson memiliki dua keponakan yang mengidap penyakit tersebut, salah satunya belum berusia 30 tahun tetapi secara hukum buta dan masih dialisis. Kakaknya juga baru-baru ini didiagnosis.

Halaman Berikutnya: Mencegah komplikasi Lebih lanjut tentang diabetes

Komplikasi dapat dicegah
Gibson bisa membeku karena ketakutan. Sebaliknya, dia menganggap dirinya beruntung mengidap penyakit tersebut sekarang, bukan satu dekade yang lalu.

'Mereka tidak memiliki teknologi 10 tahun yang lalu seperti yang kita miliki atau akses bahkan ke pengobatan dan pendidikan 10 tahun yang lalu yang kita punya sekarang, 'katanya.

Saat ini dokter mencoba mengidentifikasi pasien lebih awal dan menyerang diabetes mereka secara lebih agresif dengan menurunkan gula darah ke tingkat yang aman. Pendekatan ini, bersama dengan tekanan darah dan pengendalian kolesterol, dapat mencegah komplikasi yang merusak.

Gibson tidak pernah melihat anggota keluarganya yang menderita diabetes mengubah pola makan atau mengadopsi perilaku sehat lainnya. Dia, di sisi lain, telah menjalankan misinya untuk menjadi pasien yang berpendidikan. 'Saya telah belajar bagaimana, tidak seperti mereka, mengelola dan menjalani hidup sehat dengan penyakit ini,' katanya.

Dia menemui dokternya secara teratur, meminum obatnya, dan menguji gula darahnya terkadang empat kali satu hari. Dia bahkan menjual mobilnya agar dia terpaksa berjalan daripada mengemudi, karena olahraga dapat menurunkan gula darah, tekanan darah, dan kolesterol, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Mengontrol tekanan darah itu penting
Gibson menganggap dirinya beruntung dalam hal kesehatan jantung. Dia tidak memiliki tekanan darah tinggi seperti saudara laki-lakinya dan saudara perempuannya. "Mereka menderita pukulan ganda — diabetes dan tekanan darah tinggi," katanya. Plus, kolesterolnya baik.

Namun, pada saat yang sama, dia berjuang melawan kebiasaan nikotin, yang dapat memperburuk banyak komplikasi diabetes. Berhenti merokok ternyata lebih sulit dari yang dia perkirakan, tetapi Gibson sangat menyadari bahwa merokok berdampak buruk bagi jantung, dan dia berharap segera bebas dari rokok.

'Apakah komplikasi ini mengkhawatirkanku? Heck ya. Saya neurotik tentang jumlah saya karena kematian keluarga, 'akunya. 'Komplikasinya sangat menghancurkan, dan saya tidak menginginkannya.'