Bagaimana Penurunan Berat Badan Saya Memberi Saya Skor Pekerjaan Baru

Beberapa bulan yang lalu, saya merasa sangat sedih dalam kesedihan tentang hidup saya. Tidak ada yang salah, tapi saya tahu saya bisa lebih bahagia. Saya mengalami kemerosotan yang sama pada beban terberat saya — saya pikir saya merasa baik-baik saja dengan kulit saya sendiri, tetapi setelah melihat beberapa foto liburan yang tidak menarik, saya tahu sesuatu harus diubah. Saat itu saya tidak menyadarinya, tetapi perjalanan penurunan berat badan saya memberi saya pelajaran serius tentang bagaimana saya harus menjalani hidup saya.

Salah satu sumber stres terbesar saya baru-baru ini adalah benar-benar kewalahan oleh kekurangan saya dari keseimbangan kerja-hidup. Saya bekerja penuh waktu, menulis blog, dan menulis lepas. Bahkan ketika saya sedang tidur, otak saya masih memikirkan tentang pekerjaan! Saya sangat takut pada Senin pagi sehingga pada Minggu malam, saya praktis sangat cemas tentang minggu kerja yang akan datang.

Moderasi adalah kunci keberhasilan penurunan berat badan saya. Saya tidak akan bisa mempertahankan berat badan saya jika saya hanya bisa tetap berpegang pada salad dan seltzer — saya perlu memeras beberapa camilan juga. Dan mencapai Feel Great Weight saya bukan hanya tentang diet. Saya membuat komitmen untuk gaya hidup sehat, yang memengaruhi lebih dari sekadar angka-angka dalam skala — ini mengubah hidup saya.

Setelah saya menemukan berat badan yang bahagia, saya mulai memeriksa area lain yang kurang bersemangat dalam hidup saya . Sejak itu saya sering mempertimbangkan untuk mengubah karir saya menjadi yang berfokus pada kebugaran, sehingga saya dapat membantu orang lain menemukan gaya hidup sehat. Meskipun dulu saya suka bir dengan teman-teman dan burger pasca-bar, sekarang berbagi cinta saya untuk hidup sehat (dan sedikit memanjakan diri!) Adalah hasrat saya. Mempertahankan gaya hidup sehat dan menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama adalah hal yang akhirnya mengubah karier saya baru-baru ini.

()

Minggu lalu, saya mengundurkan diri dari pekerjaan penuh waktu saya majikan untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk minat saya yang berhubungan dengan kesehatan. Minggu kerja baru saya akan dibagi antara karir blog saya dan peran baru sebagai ahli strategi media sosial untuk sebuah perusahaan bernama NuVal. NuVal adalah sistem penilaian nutrisi berbasis ilmiah yang menilai seberapa bergizi makanan pada skala 1–100. Konsumen menggunakan sistem penilaian di semua produk dan merek untuk membuat keputusan yang tepat tentang makanan. Dengan ketertarikan saya yang jelas pada nutrisi dan media sosial, NuVal sepertinya sangat cocok untuk saya.

Meskipun saya mungkin tidak menghasilkan uang sebanyak dulu, saya harap saya akan mencintai pekerjaan saya dan bangun setiap pagi bersemangat tentang hari itu. Ketika saya mulai menurunkan berat badan, saya tahu diet saya akan mengubah lemari dan harga diri saya. Dan meskipun gaya hidup sehat baru saya pada akhirnya mengubah banyak aspek berbeda dalam hidup saya, saya tidak pernah menyangka bahwa hal itu akan memberi saya pekerjaan baru!

Bagaimana pengaruh berat badan terhadap hidup Anda? Apakah diet memiliki konsekuensi yang mengejutkan?