Berapa Lama Setelah Mengidap Coronavirus Apakah Anda Menular? Inilah Kata Dokter

Jika Anda dinyatakan positif COVID-19 atau memiliki gejala virus, saran dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) jelas: Jangan tinggalkan rumah kecuali Anda membutuhkan perawatan medis, dan kenakan kain penutup wajah menutupi hidung dan mulut Anda jika Anda harus berada di sekitar orang lain, bahkan di rumah. Tetapi berapa lama Anda harus terus melakukan tindakan pencegahan ini setelah Anda pulih dari virus corona?

Pakar penyakit menular Amesh A. Adalja, MD, peneliti senior di Johns Hopkins Center for Health Security di Maryland, memberi tahu Kesehatan bahwa seseorang yang pernah mengidap COVID-19 tidak lagi menular kira-kira 10 hari setelah onset gejala dan setelah setidaknya tiga hari tanpa demam.

Ini sejalan dengan rekomendasi CDC bahwa seseorang yang didiagnosis dengan COVID-19 dapat dibebaskan dari isolasi setelah 10 hari sejak timbulnya gejala dan setidaknya tiga hari setelah demam resolusi dan perbaikan gejala pernapasan.

“Ini didukung oleh WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), dan saya harus menambahkan bahwa tidak ada penyebaran atau penularan sekunder yang terlihat setelah mengikuti pedoman ini,” ahli epidemiologi Supriya Narasimhan, MD, kepala divisi penyakit menular dan direktur medis pencegahan infeksi di Santa Clara Valley Medical Center, di California, memberitahu Kesehatan .

Namun, seperti banyak aspek dari virus ini, para ilmuwan menemukan informasi baru setiap saat, dan itu dapat mengubah saran resmi. Misalnya, Dr. Narasimhan menyebutkan sebuah makalah dari China yang menyarankan pasien yang lebih sakit dapat menular hingga 21 hari — meskipun perlu dicatat bahwa detail penelitian ini belum sepenuhnya tersedia.

“Saya mengemukakan ini untuk menunjukkan bahwa informasi tentang virus ini terus berkembang dan kita belajar lebih banyak setiap hari,” jelas Dr. Narasimhan. “Adalah adil untuk mengatakan bahwa orang yang lebih sakit akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dari gejala mereka juga dan perlu tetap terisolasi untuk mencegah penularan ke orang lain untuk jangka waktu yang lebih lama, sampai mereka menunjukkan perbaikan gejala sesuai rekomendasi CDC.”

Jika Anda terjangkit virus corona, sebaiknya tanyakan kepada dokter dan pedoman kesehatan masyarakat setempat Anda untuk menentukan kapan Anda dapat dibebaskan dari isolasi. Beberapa tempat mungkin lebih konservatif daripada CDC — misalnya, Kesehatan Masyarakat Santa Clara County menyarankan agar tetap terisolasi selama 14 hari sejak timbulnya gejala dan setidaknya tujuh hari dari resolusi demam dan perbaikan gejala pernapasan .

Ketika Anda keluar di tempat umum atau bergaul dengan orang lain setelah sembuh total dari COVID-19, tetap penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk membantu mengurangi penyebaran virus.

“Ikuti apa yang direkomendasikan CDC,” kata Dr. Narasimhan. “Mereka harus menjaga jarak sejauh enam kaki dari orang lain jika memungkinkan, mempraktikkan kebersihan tangan yang cermat, dan menutupi hidung dan mulut mereka dengan penutup wajah atau masker.”

Penutup wajah adalah “mungkin yang paling penting dari ketiganya, ”tambah Dr. Narasimhan, karena menyediakan“ kendali sumber, ”dengan kata lain, mencegah partikel infeksi yang mungkin keluar dari mulut seseorang ketika mereka batuk, bersin, atau berbicara agar tidak masuk ke wilayah udara sekitarnya.

“Penting bagi kita semua — termasuk mereka yang telah pulih dari COVID-19 — mempertahankan tindakan pencegahan keamanan ini sampai kita menghentikan penyebaran pandemi ini,” kata Dr. Narasimhan.