Seberapa Baik Dokter Anda?

Travis RathboneAnda tahu bahwa dokter perawatan primer Anda harus menguji kolesterol dan organ vital Anda; Anda sadar dokter gigi Anda harus melakukan pemeriksaan payudara dan menanyakan tentang siklus Anda, dan Anda menyadari dokter gigi Anda harus membersihkan dan memeriksa gigi Anda. Tetapi ada hal-hal lain yang dilakukan (atau tidak dilakukan) oleh seorang internis, ginekolog atau dokter gigi yang dapat membedakannya sebagai pengasuh yang benar-benar hebat. Tandai halaman ini dan baca ulang sebelum kunjungan Anda berikutnya.

Doktor perawatan primer yang baik harus ...

Ngobrol sebelum Anda berubah.

Jika Anda tidak mengenakan gaun yang canggung itu, Anda mungkin akan merasa lebih nyaman memberi tahu dokter Anda apa kekhawatiran Anda. 'Membahas banyak hal dengan Anda saat Anda berpakaian menunjukkan bahwa dokter meluangkan waktu untuk benar-benar mendengarkan,' kata Glen Stream, MD, ketua dewan American Academy of Family Physicians.

rekomendasi pengujian terbaru.

Misalnya, tahun lalu Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperluas rekomendasinya untuk pengujian hepatitis C kepada semua orang yang lahir dari tahun 1945 hingga 1965, karena kematian akibat penyakit hati dan kanker hati yang disebabkan oleh hepatitis C sedang meningkat. Kelompok usia tersebut memiliki tingkat infeksi tertinggi, dan kebanyakan orang yang menderita hepatitis C bahkan tidak menyadarinya.

Berikan satu atau tiga suntikan kepada Anda.

Selain satu vaksinasi flu, jika Anda tidak pernah mendapat vaksin Tdap — yang telah digunakan sejak 2005 dan melindungi dari tetanus, difteri, dan pertusis (batuk rejan) —lalu dokter Anda akan meminta Anda untuk mendapatkannya (bersama dengan vaksin lain yang mungkin Anda perlukan ).

Lakukan tindak lanjut yang baik.

Saat Anda mengakhiri, dokter Anda harus menanyakan apakah ada hal lain yang ingin Anda diskusikan, kata Dr. Stream. Dia juga harus menghubungi Anda untuk menyampaikan hasil tes apa pun.

Ucapkan selamat tinggal hingga 2015 atau lebih baru.

'Tidak ada bukti bahwa pemeriksaan tahunan lebih baik daripada kunjungan yang jarang dilakukan, 'Kata Dr. Stream. Jika Anda berusia antara 30 dan 50 tahun dan tidak memiliki masalah atau risiko medis, Anda mungkin dapat menunggu selama tiga tahun di antara kunjungan — dua jika Anda berusia di atas 50 tahun.

Halaman Berikutnya: Hebat gyno harus ...
Gyno yang hebat harus ...

Bersikap pribadi.

Travis Rathbone Ginekolog Anda harus bertanya (dan Anda harus jujur!) tentang apa yang terjadi dalam kehidupan pribadi Anda, seperti perubahan dalam kebiasaan seksual dan keadaan pikiran Anda. Bagaimanapun, ini bisa menjadi indikator penting kesehatan fisik Anda. Perubahan mood, misalnya, dapat terkait dengan siklus Anda, menopause, atau faktor hormonal lainnya.

Berikan saran untuk kesehatan tulang.

Gyno yang baik akan memberikan nasihat tentang cara menjaga agar kerangka tetap kuat —Seperti makan dengan benar dan melakukan latihan menahan beban — saat Anda mendekati usia 50. 'Semakin banyak tulang yang Anda miliki pada awal menopause, semakin besar peluang Anda untuk melawan osteoporosis,' kata Peggy Norton, MD, ketua American College dari Komite Obstetri dan Ginekologi (ACOG) untuk Praktik Ginekologi.

Berbicara tentang mamogram.

Ada ketidaksepakatan tentang kapan harus mulai melakukan skrining mammogram dan seberapa sering mendapatkannya, dengan beberapa pakar medis merekomendasikan mereka setiap tahun, mulai dari 40, dan lainnya setiap tahun mulai dari 50. Namun, yang penting adalah bahwa dokter Anda memulai percakapan pada saat Anda berusia 40. Dia harus mendiskusikan risiko pribadi Anda dan membahas beberapa perdagangan -Kesalahan melakukan skrining lebih awal, seperti risiko biopsi yang ternyata nega tive versus risiko kehilangan kanker dengan menunggu, kata Jennifer Griffin, MD, salah satu penulis pedoman ACOG tentang skrining kanker payudara.

Lewati pemeriksaan panggul dan tes pap tahunan — mungkin.

Kejutan! Jika Anda bebas dari gejala, 'tidak ada bukti yang baik bahwa pemeriksaan panggul rutin menunjukkan banyak hal, termasuk kanker ovarium,' kata Dr. Norton. Jika Anda sehat, dokter Anda mungkin mendiskusikan menunggu di antara pemeriksaan panggul. Dan menurut pedoman ACOG tahun lalu, wanita berusia 30 tahun ke atas yang sebelumnya memiliki hasil tes negatif dapat dengan aman mendapatkan tes Pap dan HPV sekali setiap lima tahun, atau tes Pap saja setiap tiga tahun.

Dokter gigi yang hebat harus ...

Melacak resesi gusi. Hampir setengah dari orang Amerika berusia 30 tahun ke atas menderita penyakit gusi, dan risiko bagi wanita meningkat selama masa fluktuasi hormon. Dokter gigi atau ahli kesehatan akan memeriksa kesehatan periodontal Anda dengan mengukur jarak dalam milimeter antara bagian atas gusi dan tempat menempel pada gigi.

Lakukan rontgen hanya jika diperlukan. Harapkan sinar-X mulut penuh setiap lima tahun, tergantung pada faktor risiko individu Anda, kata Kimberly Harms, DDS, juru bicara nasional American Dental Association. Jika Anda memiliki riwayat pembusukan, Anda mungkin mengalami gigitan (sinar-X yang Anda gigit dengan gigi belakang) setiap enam hingga 18 bulan, sementara mereka yang memiliki kesehatan mulut yang baik mungkin menunggu dua atau tiga tahun.

Skrining untuk kanker mulut. Dokter gigi Anda meraba leher Anda, memeriksa benjolan, kemudian mengamati bagian luar bibir dan bagian dalam mulut dan tenggorokan Anda. Sebagian besar kanker kepala dan leher dimulai di rongga mulut, jadi perburuan terhadap lesi yang tidak biasa ini penting untuk deteksi dini — dan memungkinkan Anda untuk tenang mengetahui bahwa Anda memiliki dokter gigi yang ahli di pihak Anda.

Jika Anda memecat dokter Anda?