Bagaimana Anda Tahu Jika Anda atau Pasangan Vulva Anda Mengalami Orgasme?

• Bagaimana cara membedakannya
• Berpura-pura
• Berbicara dengan pasangan Anda
• Kesenangan sendiri vs. orgasme
• Bagaimana orgasme rasa
• Apa yang dapat Anda lakukan
• Membantu mitra Anda
• Takeaway

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Jika Anda pernah keluar dari seks - baik itu berpasangan atau sendirian - bingung apakah Anda atau pasangan yang memiliki vulva mencapai O-Zone, panduan ini cocok untuk Anda.

Di bawah ini, sosiolog dan seksolog klinis Sarah Melancon, PhD, dengan The Sex Toy Collective, dan pendidik seks Sarah Sloane, yang telah melatih kelas mainan seks di Good Vibrations and Pleasure Chest sejak 2001, jelaskan manfaat orgasme seperti pemilik vulva.

Plus, bagaimana cara melakukan perjalanan solo atau membeli tiket kelas satu ke Big O milik Anda yang memiliki vulva.

Bagaimana Anda tahu apakah pasangan Anda datang?

Tanya mereka. Sesederhana itu.

Jangan mencoba untuk mencari tahu apakah pasangan Anda datang dengan memikirkan suara atau gerakan yang mereka buat atau tidak buat bersama-sama!

Sebaliknya, Anda dapat berkata atau bertanya:

• “Saya ingin sekali memahami seperti apa pengalaman itu bagi Anda!”
• “Itu terasa sangat intens bagi saya dan itu terlihat sangat intens bagi Anda. Apa sebenarnya yang Anda rasakan saat itu? "
• “Saya tidak pernah menggunakan jari dan mulut saya pada tubuh Anda pada waktu yang bersamaan. Seperti apa rasanya? "

Sloane menambahkan bahwa pertanyaan-pertanyaan ini adalah hal yang bagus untuk ditanyakan setiap kali Anda berhubungan seks.

Bukan karena Anda ingin tahu apakah mereka datang, tetapi karena “menciptakan budaya dalam hubungan Anda di mana Anda berbicara tentang seks yang baru saja Anda lakukan memberi Anda berdua kesempatan untuk berbagi apa yang terasa luar biasa, apa yang terasa oke, apa yang ingin Anda coba lagi, dan bahkan membocorkan apa yang ingin Anda coba di masa depan. ”

Pembicaraan tentang bantal pasca-bedah untuk kemenangan.

Apakah mudah untuk mengetahui saat seseorang berpura-pura?

Tidak. Dan sungguh, Anda tidak boleh mencoba untuk "memberi tahu" apakah seseorang benar-benar benar-benar orgasme.

“Saat kami mencoba menguraikan apakah orgasme pasangan kami nyata atau palsu, atau kesenangan mereka, tanpa bertanya kepada mereka, kami secara tidak sengaja menciptakan budaya ketidakpercayaan dalam hubungan kami,” kata Sloane.

Satu-satunya cara untuk memberi tahu adalah membiarkan mereka memberi tahu Anda.

Berikut beberapa cara untuk memulai percakapan itu:

• “Saya ingin Anda merasakan kesenangan sebanyak yang Anda pantas. Adakah hal-hal tertentu yang Anda sukai di tempat tidur yang dapat kita mulai lakukan lebih banyak? ”
• “Apakah ada mainan yang Anda gunakan saat melakukan masturbasi atau yang menurut Anda menyenangkan untuk dicoba yang mungkin ingin Anda bawa ke kamar bersama saya?”
• “Saya pernah membaca bahwa menambahkan rangsangan klitoris ke dalam hubungan intim dapat terasa sangat baik bagi pemilik vulva. Saya pikir akan sangat panas melihat Anda menyentuh diri sendiri, atau menggunakan vibrator pada diri Anda sendiri, saat berhubungan seks. Apakah itu sesuatu yang mungkin ingin Anda coba? ”

Anda akan melihat bahwa tidak satu pun dari permintaan obrolan ini yang menuduh atau berfokus pada orgasme. Sebaliknya, mereka menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda peduli dengan kesenangan mereka!

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda merasa pasangan Anda tidak puas?

Lagi pula, keraguan diri adalah tipuan yang licik!

1. Tunggu sampai Anda tidak berada di kamar tidur.
2. Mulailah dengan pujian atau pujian.
3. Ceritakan sesuatu tentang perasaan Anda tentang kehidupan seks Anda.
4. Ulangi hal yang positif.
5. Undang pasangan Anda untuk berbagi perasaan mereka.

Ini mungkin terlihat seperti:

“Saya senang berhubungan seks dengan Anda, dan terutama senang mendengar Anda mengeluh. Saya merasa seperti Anda lebih banyak memikirkan saat berhubungan seks daripada biasanya. Saya sangat suka berhubungan seks dengan Anda dan ingin memastikan Anda juga puas. Adakah yang bisa kami coba untuk membuat seks lebih baik untukmu? "

Bagaimana jika Anda tidak yakin apakah yang Anda rasakan adalah orgasme?

Jawablah ini: Apakah Anda mengalami kesenangan?

Jika Anda menjawab ya? Nah, siapa sih yang peduli apakah itu "resmi" memenuhi syarat sebagai orgasme atau tidak!

Karena itu, masuk akal jika Anda ingin tahu apa yang terjadi dengan tubuh Anda sendiri.

Melancon mengatakan bahwa jika Anda mengalami salah satu hal di bawah ini, kemungkinan besar Anda mengalami orgasme:

• Anda merasakan otot dasar panggul berkontraksi.
• Anda merasakan pelepasan yang sangat besar.
• Anda merasa seperti "menyelesaikan" sesuatu.
• Tubuh Anda tiba-tiba menjadi sangat sensitif.
• Otot Anda kejang.
• Anda merasa panas secara fisik.

Bagaimana sebenarnya perasaan orgasme - apakah tergantung pada jenisnya?

Setiap orgasme terasa berbeda.

Tapi Melancon berkata, "Secara umum, orgasme terasa seperti penumpukan kesenangan yang diikuti dengan rasa pelepasan."

“Biasanya, orgasme yang dicapai melalui stimulasi genital akan dialami terutama secara genital, sedangkan orgasme yang dicapai melalui stimulasi puting susu, teknik pernapasan, atau zona sensitif seksual lainnya akan terasa lebih di seluruh tubuh.”

Adakah yang dapat Anda lakukan untuk membantu mendorong orgasme?

Pastinya, diri Anda yang imut dan mencari klimaks memang ada!

Masturbasi

Resep yang membuat setiap pemilik vulva orgasme berbeda-beda.

Untuk mengetahui apa yang Anda butuhkan untuk orgasme, Sloane berkata, "Anda perlu meluangkan waktu untuk mengenal tubuh Anda sendiri, menyentuhnya, mendengarkannya, dan menjelajahinya."

Kiatnya? Lambat. “Pemilik vulva membutuhkan waktu sekitar 45 menit untuk terangsang sepenuhnya, jadi luangkan waktu Anda,” katanya.

“Sentuhkan diri Anda pada pakaian Anda, lalu lepaskan lapis demi lapis,” katanya.

“Saat Anda pindah ke alat kelamin, gunakan pelumas dan kerjakan dari luar ke dalam. Jelajahi gundukan kemaluan, labia dalam dan luar, jelajahi di antara labia, dan sentuh perineum Anda,” kata Sloane.

Kemudian, ketika Anda merasa harus, sentuh (atau sentuh di sekitar) tudung atau klitoris klitoris Anda.

“Anda bahkan dapat menggunakan cermin sehingga Anda dapat melihat dengan tepat sentuhan apa yang terasa begitu nyaman,” kata Sloane.

Melihat juga akan memungkinkan Anda untuk menirunya lagi nanti atau memberi tahu mitra bagaimana dan di mana harus menyentuh Anda.

Beli teman yang menyenangkan

“Vibrator benar-benar berfungsi , sangat cocok untuk banyak pemilik vulva, "kata Sloane.

Vibrator hebat untuk pemilik vulva yang dapat Anda beli secara online meliputi:

• Le Wand
• We-Vibe Moxie
• Womanizer Premium

Prioritaskan praktik pengurangan stres

Stres = libido dan pembunuh orgasme.

Itulah mengapa Melancon merekomendasikan pembenahan praktik perawatan diri dan pengurangan stres Anda jika Anda kesulitan menyelesaikannya.

Selain masturbasi, Anda mungkin akan terbantu untuk mencoba:

• latihan peregangan, seperti yoga
• meditasi
• jurnal rasa syukur
• tarian sensual
• mengurangi asupan kafein
• melatih pernapasan dalam

Bagaimana jika Anda bersama pasangan - bagaimana Anda bisa membantu mereka sukses?

Apakah karena itu akan membuat Anda merasa seperti pasangan yang lebih baik? Karena itu akan membuat Anda merasa "nyaman di tempat tidur"?

Namun, jika Anda ingin membantu pasangan Anda mencapai orgasme karena Anda yakin dia pantas mendapatkan kesenangan dan ingin membantu mewujudkannya, langkah-langkah di bawah ini dapat membantu.

Lihat mereka bermasturbasi

“Salah satu cara terbaik untuk mempelajari bagaimana pasangan Anda suka lepas adalah dengan melihat bagaimana mereka melepaskan diri,” kata Sloane.

Anda bahkan dapat melakukan masturbasi bersama mereka. Percayalah, masturbasi bersama adalah H-O-T.

Berkomunikasi dengan mereka

“Jika Anda ingin membantu pasangan Anda orgasme, Anda harus berkomunikasi dengan mereka sebelum, selama, dan setelah berhubungan seks tentang apa yang terasa enak,” kata Sloane.

Singkatnya, tanyakan apa yang mereka sukai - dan apa yang kurang mereka sukai!

Saat ini, coba gunakan demo. Sloane mengatakan kalimat "Sensasi mana yang paling kamu suka: ini atau ini?" berfungsi dengan baik.

Gabungkan mainan

“Mainan seks hanya bisa bergerak dengan cara yang tidak dilakukan oleh tubuh manusia,” kata Sloane. "Dan beberapa pemilik vulva membutuhkan intensitas atau konsistensi atau teknik yang hanya dapat diberikan oleh mainan."

Itulah mengapa dia merekomendasikan, jika pasangan Anda suka bermain game, memperkenalkan vibrator.

“Untuk permainan bermitra, vibrator jari dan cincin ayam getar adalah cara untuk memperkenalkan getaran tanpa mengorbankan koneksi,” katanya.

Ingin membeli satu? Lihat:

• Dame Fin
• Lelo Tor 2
• We-Vibe Pivot
• Unbound Palma

Intinya

Tubuh semua orang, orgasme, dan cara menuju orgasme itu berbeda. Jadi, apakah Anda mencoba membawa diri Anda ke klimaks atau membantu pasangan mencapai klimaks, nikmati perjalanannya.

Kedengarannya murahan, tetapi meski orgasme terasa menyenangkan, kesenangan (bukan orgasme!) adalah tujuan seks.