Bagaimana Berbagai Metode Pengendalian Kelahiran Mempengaruhi Menstruasi Anda? Panduan

Pill
Ring
Patch
IUD
Shot
Implan
Pil pencegah kehamilan
Metode yang tidak memengaruhi menstruasi
Takeaway

Saat Anda memutuskan alat kontrasepsi mana metode yang tepat untuk Anda, Anda mungkin ingin tahu bagaimana hal itu akan mempengaruhi menstruasi Anda. Anda mungkin ingin mengatur siklus Anda, atau Anda mungkin lebih memilih metode yang tidak akan memengaruhi menstruasi Anda sama sekali.

Beberapa metode kontrasepsi dapat menekan menstruasi Anda sepenuhnya. Penelitian menunjukkan bahwa tubuh dapat tetap sehat tanpa menstruasi sesering biasanya.

Secara umum dianggap aman menggunakan kontrasepsi untuk melewatkan menstruasi, tetapi Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan untuk membantu Anda memutuskan apakah itu pilihan terbaik untuk Anda.

Panduan ini dapat membantu Anda memahami bagaimana setiap metode KB dapat memengaruhi menstruasi Anda.

Pil

Pil KB adalah pil yang bisa Anda minum setiap hari untuk menghindari kehamilan. Ada berbagai jenis pil dan jadwal untuk meminumnya. Dokter Anda mungkin merekomendasikan satu pil di atas yang lain tergantung pada riwayat kesehatan dan preferensi pribadi Anda.

Pil kombinasi

Pil kombinasi mengandung hormon progestin dan estrogen. Hormon-hormon ini bekerja untuk menghentikan ovulasi, mengentalkan lendir serviks, dan mengencerkan lapisan rahim.

Paket pil kombinasi biasanya datang dengan 21 hari pil aktif dan 7 hari pil tidak aktif, atau 24 hari pil aktif dan 4 hari hari pil tidak aktif. Ini mengatur siklus menstruasi Anda dengan memungkinkan Anda mengalami menstruasi setiap bulan saat Anda meminum pil yang tidak aktif.

Paket lain menawarkan dosis berkelanjutan dengan sekitar 84 pil aktif dan tujuh pil tidak aktif. Pil ini sering kali sangat mengurangi pendarahan selama hari-hari aktif. Kemasan lainnya hanya berisi pil aktif dan kemungkinan besar dapat menghilangkan menstruasi sama sekali.

Pil kombinasi dapat meredakan kram menstruasi dan sindrom pramenstruasi (PMS), serta dapat meringankan pendarahan. Beberapa orang mengalami perdarahan dan bercak yang tidak teratur di antara haid, tetapi ini lebih sering terjadi pada pil hormonal dan biasanya hilang setelah beberapa bulan pertama.

Minipill

Minipill hanya menggunakan hormon progestin untuk mencegah kehamilan. Ini mengentalkan lendir serviks dan menipiskan lapisan rahim.

Ini memengaruhi ovulasi tetapi tidak menghentikannya secara konsisten seperti yang dilakukan pil kombinasi. Kedua jenis pil mengandung hormon, tetapi pil mini mengandung lebih sedikit progestin dibandingkan dengan pil kombinasi.

Pil ini tersedia dalam kemasan berisi 28 pil tanpa pil nonaktif. Menstruasi Anda mungkin diringankan atau dihentikan. Beberapa efek samping umum lainnya adalah bercak yang tidak dapat diprediksi dan pendarahan hebat, tetapi ini biasanya hilang seiring berjalannya waktu.

Cincin vagina

Cincin vagina (NuvaRing) adalah cincin kecil yang dimasukkan ke dalam vagina dan melepaskan hormon estrogen dan progestin. Cincin vagina menghentikan ovulasi dan mengentalkan lendir serviks.

Cincin tersebut juga menipiskan lapisan endometrium. Cara kerjanya mirip dengan pil kombinasi kecuali hormon dikirim melalui jaringan vagina.

Cincin vagina akan bekerja selama tiga minggu sampai perlu diganti. Ini juga memberi Anda beberapa opsi untuk mengelola menstruasi.

Salah satu opsinya adalah menunggu seminggu sebelum memasukkan cincin baru. Selama seminggu tanpa cincin, Anda biasanya akan mengalami menstruasi. Beberapa orang suka mendapatkan menstruasi setiap bulan sebagai konfirmasi bahwa mereka tidak hamil.

Opsi lainnya adalah memasukkan cincin baru segera setelah melepas cincin lama. Ini berarti Anda akan melewatkan menstruasi. Sebaiknya diskusikan opsi ini dengan dokter jika itu pilihan Anda.

Jika Anda memilih untuk mencoba melewatkan menstruasi, Anda mungkin masih mengalami pendarahan dan bercak yang tidak teratur. Setelah beberapa bulan pertama, bercak akan berkurang dan kemudian berhenti.

Jika Anda memutuskan untuk menunggu seminggu di antara cincin, Anda mungkin melihat bahwa menstruasi Anda lebih ringan. Jika Anda biasanya mengalami kram, Anda mungkin akan merasakan lebih sedikit kram.

Patch

Patch KB (Xulane) dikenakan langsung di kulit. Ini melepaskan hormon progestin dan estrogen melalui kulit ke dalam aliran darah untuk mencegah kehamilan.

Pengguna harus melepaskan koyo mereka dan menerapkan yang baru seminggu sekali selama tiga minggu. Minggu keempat adalah minggu bebas tambalan bagi Anda untuk mengalami menstruasi. Ini mengatur menstruasi Anda agar lebih dapat diprediksi. Saat mulai menggunakan koyo, Anda mungkin akan mengalami bercak.

Koyo dapat membantu meredakan kram menstruasi dan meringankan menstruasi Anda. Anda dapat melewati menstruasi dengan aman dengan menerapkan patch lain daripada menjalani minggu tanpa patch.

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum melewatkan periode berturut-turut karena patch memiliki tingkat hormon yang lebih tinggi daripada pil atau cincinnya.

Intrauterine device (IUD)

IUD adalah perangkat kecil yang dimasukkan penyedia layanan kesehatan ke dalam rahim. Bergantung pada jenis yang Anda pilih, IUD dapat mencegah kehamilan hingga 12 tahun. IUD dianggap sebagai bentuk kontrasepsi jangka panjang yang dapat dibalik (LARC).

IUD Tembaga

Nama merek untuk IUD tembaga adalah merek Paraguay. Tembaga menciptakan lingkungan yang berbahaya bagi sperma, mencegah sperma mencapai sel telur dan membuahinya.

Karena IUD tembaga bebas hormon, Anda akan terus berovulasi dan mengalami menstruasi setiap bulan. Dalam beberapa kasus, efek samping dari AKDR-Cu dapat meliputi:

perdarahan yang lebih berat dan berkepanjangan
kram menstruasi yang lebih menyakitkan
bercak acak

Kebanyakan orang menemukan bahwa efek samping ini berkurang setelah beberapa bulan pertama.

IUD Hormonal

IUD hormonal melepaskan hormon progestin untuk mengencerkan lapisan rahim dan mengentalkan lendir serviks untuk memblokir sperma dari rahim dan mencegah kehamilan. Empat merek IUD hormonal yang berbeda adalah:

Kyleena
Mirena
Liletta
Skyla

IUD hormonal biasanya meringankan menstruasi dan mengurangi kram dan PMS. Dalam beberapa kasus, AKDR hormonal dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur dan bercak, tetapi efek samping ini biasanya menurun seiring waktu. Beberapa pengguna AKDR hormonal berhenti menstruasi sepenuhnya.

Suntikan

Suntikan KB (Depo-Provera) adalah suntikan hormon progestin. Ini melindungi dari kehamilan selama sekitar tiga bulan, dan kemudian Anda perlu mendapatkan suntikan lagi.

Suntikan ini mencegah kehamilan dengan menghentikan ovulasi, menipiskan lapisan rahim, serta menebal dan mengurangi lendir serviks untuk memblokir sperma dari rahim.

Perubahan dalam siklus menstruasi adalah efek samping yang paling umum dari penggunaan suntikan. Menstruasi Anda kemungkinan besar akan menjadi tidak teratur dengan pendarahan dan bercak yang tidak terduga di awal. Bagi kebanyakan orang, menstruasi akan menjadi lebih ringan dan lebih jarang terjadi seiring berjalannya waktu.

Setelah satu tahun, lebih dari setengah wanita yang menggunakan suntik KB berhenti sama sekali. Ini normal, dan menstruasi biasanya kembali setelah Anda berhenti menerima suntikan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pendarahan bisa lebih lama dan lebih berat dari biasanya.

Implan

Alat kontrasepsi implan (Nexplanon) adalah batang plastik kecil yang dipasang di lengan atas. Ini melepaskan hormon progestin untuk menghentikan ovulasi dan mengentalkan lendir serviks untuk memblokir sperma.

Implan mencegah kehamilan hingga tiga tahun, yang pada saat itu harus dikeluarkan dan diganti.

Efek implan pada menstruasi Anda tidak dapat diprediksi. Bercak yang tidak direncanakan dan pendarahan ringan adalah efek samping yang umum. Waktu antar periode juga berbeda-beda. Beberapa pengguna implan tidak mengalami menstruasi sama sekali.

Dalam beberapa kasus, pengguna mengalami pendarahan yang lebih banyak dan berkepanjangan. Beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda segera jika ini terjadi pada Anda.

Menurut penelitian FDA, 10 persen wanita yang berhenti menggunakan implan melakukannya karena mereka tidak suka perubahan pola perdarahan mereka.

Pil pencegah kehamilan

Jika Anda merasa hamil tanpa sengaja, Anda dapat menggunakan kontrasepsi darurat. Pil ini efektif hingga lima hari setelah diresapi.

Pil pencegah kehamilan disetujui untuk penggunaan darurat dan tidak dimaksudkan untuk penggunaan biasa. Pil ini menghentikan atau menunda pelepasan telur dari ovarium. Juga dapat mencegah sel telur yang telah dibuahi menempel ke rahim.

Levonorgestrel (Plan B dan Next Choice) dan ulipristal acetate (Ella) adalah dua jenis pil pencegah kehamilan.

Salah satu efek samping yang paling umum dari pil pencegah kehamilan adalah menstruasi Anda lebih awal atau lebih lambat dari biasanya. Jika menstruasi Anda terlambat lebih dari beberapa minggu, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melakukan tes kehamilan.

Pil pencegah kehamilan juga dapat membuat menstruasi Anda:

lebih ringan
lebih berat
lebih lama
lebih pendek

Semua penyimpangan dalam periode Anda ini akan hilang pada siklus menstruasi Anda berikutnya .

Metode KB mana yang tidak akan mempengaruhi menstruasi Anda?

Beberapa metode kontrasepsi kemungkinan tidak akan memengaruhi menstruasi Anda sama sekali. Ini termasuk:

kondom pria
kondom wanita
spermisida
diafragma
spons kontrasepsi
cervical cap

Jika Anda memilih salah satu metode ini, Anda harus menggunakannya setiap kali berhubungan seks untuk menghindari kehamilan secara efektif. Penting juga untuk menggunakannya dengan benar.

Bentuk kontrasepsi ini bekerja paling baik jika digunakan dengan sempurna, namun faktor lain juga menentukan seberapa baik bentuk tersebut mencegah kehamilan. Pastikan Anda memahami seberapa efektif setiap metode saat memutuskan mana yang tepat untuk Anda.

Metode kontrasepsi berikut dapat digunakan dengan kontrasepsi lain yang mengatur menstruasi. Kondom pria dan wanita adalah satu-satunya bentuk kontrasepsi yang dapat diandalkan untuk melindungi dari infeksi menular seksual (IMS).

Takeaway

Beberapa metode KB menawarkan cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan atau atur siklus menstruasi Anda. Beberapa pilihan mungkin memiliki efek samping terkait periode tertentu, sementara yang lain mungkin tidak mengubah siklus menstruasi Anda sama sekali.

Dokter Anda dapat membantu Anda memutuskan metode KB mana yang tepat untuk Anda. Saat mengambil keputusan, penting untuk mempertimbangkan berbagai faktor, seperti metode mana yang paling baik untuk mencegah kehamilan, paling baik dalam mencegah IMS, dan paling mudah digunakan.