Seberapa Buruk Dosa Masa Lalu Anda?

Jujur saja: Banyak dari kita-OK, kebanyakan dari kita-tidak benar-benar menjadi paragon kesehatan di masa muda kita. Dan kita tidak bisa tidak bertanya-tanya: Akankah margarita, pesta makanan cepat saji, kondom yang terlupakan, atau bahkan satu pukulan bong itu akhirnya kembali menghantui kita? "Saya merasa ngeri ketika memikirkan pelecehan yang saya timbunkan di tubuh saya ketika saya masih muda-merokok, minum-minum, menggunakan tempat tidur berjemur," kata Stephanie Marchant, 43, seorang konsultan pemasaran di Woodstock, Georgia. 'Saya ingin mencoba memperbaiki kerusakannya, tetapi saya bertanya-tanya seberapa banyak yang dapat saya lakukan saat ini. Apakah kerusakan sudah terjadi? '

Untuk mengetahui seberapa khawatirnya Marchant dan kita semua, kami menyampaikan ketakutan langsung kepada orang-orang yang seharusnya tahu: pakar kesehatan yang telah mempelajari sejak lama- efek jangka dari kebiasaan buruk masa muda itu. Apa yang mereka katakan mungkin akan mengejutkan-dan meyakinkan-Anda.

Dan, katanya, jika Anda pergi ke salon tanning, risikonya mungkin sangat tinggi : Bahkan beberapa sesi dapat meningkatkan risiko melanoma. `` Jika Anda secara teratur menemukan tahi lalat baru dan memiliki pertumbuhan prakanker yang disebut keratosis aktinik, itu adalah tanda bahwa tubuh Anda tidak merespons matahari dengan baik, '' kata Jason Reichenberg, MD, direktur program asosiasi untuk Departemen Dermatologi University of Texas Southwestern di Austin.

Mungkin juga ada kerusakan pada arteri Anda, meningkatkan kemungkinan Anda terkena penyakit jantung dan stroke, meskipun semakin lama Anda bebas rokok, semakin banyak tubuh Anda akan pulih . Misalnya, bahkan jika Anda merokok seperti cerobong asap, peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke Anda menurun secara dramatis dalam 15 tahun pertama setelah berhenti, dan risiko kanker paru-paru Anda kembali hampir mendekati bukan perokok.

Dan, ya, jika Anda tinggal dengan seorang perokok atau menghabiskan banyak waktu di bar berasap, Anda meningkatkan risiko penyakit yang berhubungan dengan merokok, termasuk penyakit jantung dan kanker - tetapi tidak sebanyak jika Anda benar-benar merokok, kata Dr. Edelman. . Dan setelah Anda meninggalkan lingkungan berasap itu, risiko Anda akan turun ke normal setelah 10 hingga 15 tahun.

Levi Brown

Anda bisa juga terjangkit herpes genital, biasanya disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 2, yang sering menimbulkan sedikit atau tanpa gejala. Sekitar 26 persen wanita di usia 40-an terinfeksi, menurut Jeanne Marrazzo, MD, profesor kedokteran di University of Washington. `` Ini dapat menyebabkan wabah luka genital secara berkala, tetapi risiko terbesar adalah selama persalinan, ketika infeksi aktif dapat ditularkan ke bayi Anda, dengan konsekuensi yang berpotensi fatal. '' Herpes juga membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi HIV jika Anda berhubungan seks dengan pasangan yang terinfeksi.