Menabrak Dinding: Anda Tidak Dapat Berbicara untuk Keluar dari Yang Ini

Satu minggu lagi telah berlalu dan semakin mendekati akhir petualangan ini, semakin saya menjadi sedih. Saya biasanya tidak melakukannya dengan baik dengan sedih (melibatkan makan makanan manis), tetapi saya telah memutuskan untuk tetap sejalan. Sekali lagi, saya mencoba untuk fokus pada cardio, pergi ke kelas spin dan kickboxing cardio.
Saya ingin mengatakan bahwa tendangan roundhouse saya dan papan dengan jack (dilakukan dengan tempo musik yang ceria) telah meningkat , tapi itu akan meregangkan kebenaran. Saya sulit sekali untuk tidak tertawa ketika saya melihat diri saya berputar-putar di cermin. Tapi itu tidak masalah! Ini sangat menyenangkan dan latihan yang sangat bagus. Kelenjar keringat saya aktif lagi yang biasanya berarti hal-hal baik di bagian berat badan.
Di luar gym, saya menghabiskan minggu saya dengan sangat produktif sambil menjadi sangat rewel. Hanya ada sedikit jet lag untuk membuat dunia Anda terbalik. Pada hari Rabu (seminggu setelah saya kembali), saya menabrak tembok. Untuk pertama kalinya sejak saya memulai petualangan ini, saya pergi ke gym untuk bertemu Nichole dan merasa tidak punya apa-apa untuk diberikan. Tiga perempat jalan saya hanya ingin berhenti dan keluar.
Saya memberi tahu Nichole bagaimana perasaan saya, dan meskipun dia simpatik, dia tidak akan membiarkan saya berhenti. Saya panik di dalam. Karena saya seorang pekerja keras dan menuntut banyak dari diri saya sendiri dalam "kehidupan nyata", teman dan kolega biasanya membiarkan saya berhenti ketika saya memberi tahu mereka bahwa saya tidak dapat melakukan sesuatu. Saya mengenali pola ini beberapa tahun yang lalu dan saya sangat malu karenanya, karena saya merasa seolah-olah saya telah terlalu sering melepaskan diri ketika menghadapi situasi sulit.
Meskipun demikian, sejujurnya saya berpikir bahwa saya bisa membuat Nichole membiarkan saya menebus sisa latihan saya jika saya hanya menjelaskan kepadanya betapa saya merasa lelah dan kalah. Dia tidak membelinya dan hanya berdiri di sana sementara saya mengamuk di kepala saya. Saya benar-benar sangat terkejut sehingga saya berkata "Tapi saya biasanya bisa berbicara tentang apa pun!"
Bukan momen paling cemerlang saya untuk sedikitnya, tapi jelas salah satu momen paling jujur saya. Tetapi ketika saya menyadari dia tidak akan bergeming, saya mengumpulkannya dan diam-diam menyelesaikan latihan. Terlepas dari semua alasan yang mengerikan-tidak-baik-sangat-buruk yang telah saya ucapkan di kepala saya, saya dapat menenangkan suara-suara itu, fokus, dan melakukannya. Dan tahukah Anda? Jauh lebih menyakitkan untuk melewatinya dan menyelesaikannya daripada menjalani penyiksaan yang dipaksakan sendiri karena berhenti.
Saya memikirkan tentang episode ini sepanjang minggu dan menggunakannya untuk membuat saya terus maju meskipun saya kelelahan ( dan PMS parah… ugh). Saya tidak tahu apakah saya akan pernah bisa menjelaskan kepada Nichole seberapa besar momen itu bagi saya dan betapa bahagia dan bersyukurnya saya karena dia menghentikan drama di kepala saya. Saya merasa lebih membumi daripada yang saya miliki dalam waktu yang lama, yakin bahwa ada sesuatu dalam diri saya yang dapat saya andalkan. Sesuatu yang kuat dan kokoh dan dapat saya andalkan. Saya puas.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!