Inilah Cara Mempersiapkan untuk Coronavirus, Setelah CDC Memperingatkan Orang Amerika tentang Kemungkinan Wabah

Virus corona baru telah menjadi sumber ketakutan bagi orang-orang di seluruh dunia sejak teridentifikasi pada Desember 2019 di Wuhan, Cina. Sekarang, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperingatkan warga AS untuk bersiap menghadapi kemungkinan bahwa virus akan mulai menyebar lebih banyak lagi.

Dalam konferensi pers hari Selasa, Nancy Messonnier, MD, direktur Pusat Nasional untuk Imunisasi dan Penyakit Pernafasan, memperingatkan bahwa ketika datang ke wabah virus korona, 'bukan pertanyaan apakah ini akan terjadi di negara ini lagi, tetapi pertanyaan tentang kapan ini akan terjadi,' menurut New York Waktu.

Dr. Messonnier melanjutkan dengan mengatakan bahwa, sementara pejabat kesehatan masyarakat tidak tahu apakah penyebaran penyakit itu ringan atau parah, dia mengatakan orang Amerika harus bersiap-siap untuk kemungkinan gangguan yang signifikan. 'Kami meminta publik Amerika untuk bersiap menghadapi harapan bahwa ini mungkin buruk,' katanya.

Jelas, itu berita yang mengkhawatirkan, terutama dengan perkembangan baru dari CDC yang mengkonfirmasi bahwa 53 orang di AS —14 kasus terdiagnosis di sini, 39 kasus di antara warga yang dipulangkan dari daerah berisiko tinggi — mengidap virus corona baru (COVID-19). Tetapi sebelum Anda terlalu panik, ada cara untuk mempersiapkan dan melindungi diri dari wabah virus korona — berikut caranya:

Sayangnya, gejala COVID-19 sangat mirip dengan flu atau flu. Menurut CDC, gejala virus corona baru dapat berupa demam, batuk, dan sesak napas. Penyelidikan lebih lanjut terhadap penyakit ini juga menemukan bahwa mereka yang terkena virus mengalami diare dan muntah satu atau dua hari sebelum berkembangnya demam dan sesak napas.

Penting juga untuk diketahui, menurut CDC, bahwa COVID-19 mungkin memiliki masa inkubasi yang lebih lama, mirip dengan virus korona mematikan lainnya, MERS-CoV. CDC mengatakan bahwa gejala COVID-19 dapat muncul dalam dua hari, atau selama 14 hari, setelah terpapar virus.

Menurut Laporan Mingguan Morbiditas dan Kematian terbaru oleh CDC, COVID-19 menyebar dari orang ke orang terutama melalui transmisi pernapasan — pada dasarnya dengan bersentuhan dengan tetesan pernapasan dari batuk dan bersin orang yang terinfeksi. Ingatlah bahwa kontak dekat pada dasarnya berarti orang-orang yang berada dalam jarak enam kaki satu sama lain — sejauh itulah tetesan yang terinfeksi dapat menyebar.

CDC juga mengatakan bahwa COVID-19 dapat tertular setelah seseorang menyentuh permukaan. atau objek dengan virus di atasnya, lalu menyentuh mulut, hidung, atau mata mereka sendiri — meskipun itu bukan cara utama penularan virus di antara manusia. Penelitian baru juga muncul yang menunjukkan bahwa COVID-19 juga dapat menyebar melalui penularan feses (rute fecal-oral, mirip dengan bagaimana norovirus menyebar), serta melalui kontak dengan darah orang yang terinfeksi.

Ini Penting untuk mempertahankan beberapa perspektif terkait wabah virus korona: Ya, COVID-19 telah dinyatakan sebagai "darurat kesehatan masyarakat yang menjadi perhatian internasional 'dan CDC telah mengatakan bahwa ancaman kesehatan masyarakat" tinggi, baik secara global maupun bagi Amerika Serikat. Serikat. " Namun — dan ini adalah kuncinya — meskipun virus telah memengaruhi "kontak dekat" para pelancong dari Wuhan, "saat ini, virus ini TIDAK menyebar di komunitas di Amerika Serikat." Artinya: ancaman terhadap orang normal sehari-hari di AS rendah. Mereka yang lebih berisiko termasuk dokter dan perawat yang merawat pasien yang terinfeksi virus.

“Kemungkinan besar kita akan melihat lebih banyak infeksi virus corona di AS. Konon, sebagian besar infeksi dan kematian telah terbatas di China daratan, dalam pengaturan di mana akses ke perawatan kesehatan jauh lebih terbatas daripada yang kita miliki di sini, ”spesialis penyakit menular Dr. Sandra Kesh, Wakil Direktur Medis di Westmed Medical Group di Purchase, NY, memberitahu Health. Influenza, alias flu, tetap menjadi ancaman yang lebih besar bagi kebanyakan orang, katanya. “Flu telah menginfeksi dan membunuh puluhan ribu lebih banyak orang di dunia dibandingkan virus corona,” katanya.

Meskipun Anda mungkin tergoda untuk menggunakan masker bedah ke mana pun Anda pergi, ketahuilah bahwa Anda mungkin tidak harus memakainya. “Pendapat pribadi saya adalah masker untuk individu yang sehat lebih menyebalkan daripada berguna. Jika Anda benar-benar menggunakan masker untuk perlindungan atau pencegahan, Anda harus memakainya secara praktis 24/7 untuk menghindari kemungkinan kontak, ”Susan Besser, MD, seorang dokter pengobatan keluarga dengan Mercy Personal Physicians di Overlea di Baltimore, Maryland sebelumnya mengatakan Kesehatan. Masker juga dapat membuat Anda merasa seolah-olah lebih terlindungi daripada diri Anda yang sebenarnya, kata Dr. Kesh, yang dapat mengarah pada tindakan pencegahan flu yang lebih santai.

Lebih efektif, kata CDC, adalah semua strategi pencegahan flu yang cerdas — yang mencakup tinggal di rumah saat Anda merasa tidak enak badan dan menghindari orang lain yang sakit, sering mencuci tangan (atau menggunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol dengan setidaknya 60% alkohol) serta sebelum makan dan pergi ke kamar mandi, membersihkan permukaan dan benda yang sering disentuh, dan sebisa mungkin menjauhkan tangan dari wajah.

Dalam Laporan Situasi Virus Corona baru , Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperingatkan terhadap stigmatisasi publik di antara populasi tertentu yang terkait erat dengan wabah virus corona. Stigma ini — yang dapat bermanifestasi dalam mendorong orang untuk menyembunyikan penyakitnya, mencegah orang mendapatkan perawatan kesehatan segera, dan membuat orang enggan mengikuti perilaku sehat — dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih parah dan penularan yang berkelanjutan, sesuai dengan WHO.

Dan bahkan jika Anda mengalami demam atau batuk, Anda tidak perlu langsung mengasumsikan virus corona sendiri. Pertama, kata Dr. Kesh: pertimbangkan apakah Anda bisa saja terpapar virus — itu berarti apakah Anda pernah melakukan kontak dengan seseorang yang didiagnosis dengan virus corona, atau pernah bepergian ke negara mana pun yang terkena virus. Jika tidak, kemungkinan diagnosis virus corona rendah. Namun, jika Anda yakin telah terpapar COVID-19, penting untuk segera menghubungi dokter Anda.

Kabar baiknya: Kebanyakan orang sembuh dengan istirahat dan minum air (tidak ada pengobatan atau vaksin yang disetujui atau jenis virus korona ini). Tapi yang pasti pisahkan diri Anda dari orang lain: 'Hal terburuk yang dapat dilakukan kebanyakan orang adalah pergi kerja atau sekolah jika mereka sakit. Itu menyebarkan infeksi dan membuat mereka lebih sulit pulih, 'kata Dr. Kesh.