Goldenseal: Manfaat, Dosis, Efek Samping, dan Lainnya

• Manfaat & amp; penggunaan
• Efek samping & amp; Tindakan pencegahan
• Dosis
• Overdosis
• Interaksi
• Penyimpanan
• Kehamilan & amp; menyusui
• Populasi tertentu
• Alternatif

Apa itu goldenseal?

Akar dan daunnya telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit, terutama yang melibatkan infeksi atau peradangan (1).

Saat ini goldenseal merupakan salah satu obat herbal paling populer di dunia. Teh, ekstrak herbal, atau kapsul yang bersumber dari tanaman ini digunakan untuk mengobati masuk angin, alergi serbuk bunga, masalah pencernaan, sakit gusi, dan masalah kulit (2, 3, 4).

Goldenseal juga ditambahkan ke berbagai obat bebas, seperti obat tetes telinga, produk kebersihan wanita, formulasi pencuci mata, obat flu dan flu, produk pereda alergi, pencahar, dan alat bantu pencernaan (1, 4 ).

Tanaman ini secara alami kaya akan kelas senyawa alkaloid, dengan berberine, hydrastine, dan canadine yang ditemukan dalam konsentrasi tertinggi.

Alkaloid ini terkait dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi dan diyakini sebagai alasan utama di balik manfaat kesehatan yang diklaim oleh goldenseal (1).

Manfaat dan kegunaan

Goldenseal dipuji karena sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Ini sering diambil untuk mencegah atau mengobati infeksi saluran pernapasan bagian atas dan flu biasa (3, 5).

Juga digunakan untuk mengobati gangguan kulit, kurang nafsu makan, menstruasi yang berat atau menyakitkan, infeksi sinus, gangguan pencernaan, dan gangguan inflamasi atau pencernaan lainnya (1).

Namun, penelitian yang mendukung manfaatnya terbatas dan umumnya lemah. Manfaat dengan dukungan paling ilmiah diuraikan di bawah ini.

Pilek dan infeksi saluran pernapasan atas lainnya

Goldenseal adalah pengobatan alami yang populer untuk infeksi saluran pernapasan atas, termasuk flu biasa (6).

Penelitian pada hewan dan sel menunjukkan bahwa berberine, salah satu senyawa aktif utama dalam goldenseal, dapat membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus. Ini termasuk virus yang bertanggung jawab atas flu biasa (7, 8, 9, 10, 11).

Namun, meskipun goldenseal disertakan dalam banyak pengobatan flu, tidak jelas apakah efek yang diamati pada hewan berlaku untuk manusia.

Jumlah berberin yang digunakan dalam penelitian hewan ini umumnya lebih besar daripada jumlah yang ditemukan dalam suplemen goldenseal. Selain itu, penyerapan berberin dari goldenseal mungkin lebih rendah dibandingkan dengan suplemen berberin pekat (4, 6).

Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan efek, jika ada, goldenseal terhadap infeksi saluran pernapasan bagian atas pada manusia.

Dikombinasikan dengan echinacea

Goldenseal sering dikombinasikan dengan echinacea dalam obat flu dan pilek herbal yang dijual bebas (4, 12).

Echinacea adalah tanaman yang juga berasal dari Amerika Utara dan secara tradisional digunakan untuk mengobati infeksi, termasuk flu biasa (12).

Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa echinacea dapat menurunkan risiko infeksi saluran pernapasan, tidak semua setuju (13, 14).

Saat ini, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa menggabungkan goldenseal dengan echinacea menawarkan manfaat apa pun selain yang terkait dengan mengonsumsi masing-masingnya sendiri.

Detoksifikasi atau lulus tes narkoba

Beberapa orang percaya bahwa goldenseal dapat membantu tubuh Anda mendetoksifikasi dari racun dan zat berbahaya. Namun, sangat sedikit bukti yang mendukung klaim ini.

Tubuh Anda secara alami dirancang untuk mendetoksifikasi dirinya sendiri. Itu dilakukan dengan mengubah senyawa beracun menjadi zat yang tidak berbahaya di hati Anda atau memastikannya dikeluarkan dari tubuh Anda melalui urin dan keringat (15, 16).

Penelitian menunjukkan bahwa goldenseal dapat mengurangi aktivitas enzim hati tertentu yang bertanggung jawab untuk memecah obat. Dengan demikian, suplemen herbal ini dapat memperlambat proses detoksifikasi daripada mempromosikannya (1, 17).

Namun, terdapat juga bukti bahwa goldenseal dapat membantu tubuh Anda membuang obat tertentu lebih cepat melalui urin. Karena itu, beberapa percaya goldenseal dapat membantu menyembunyikan penggunaan obat-obatan terlarang untuk lolos tes narkoba (1).

Perlu diingat bahwa metode pengujian obat yang lebih baru sekarang dapat mendeteksi penggunaan goldenseal dalam sampel urin, mengurangi kemungkinan hasil negatif palsu pada tes obat (17).

Meskipun potensi detoksifikasi goldenseal mungkin bergantung pada jenis toksin atau zat berbahaya yang ada, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hal ini.

Infeksi saluran kemih dan jamur

Goldenseal adalah obat herbal umum untuk infeksi saluran kemih (ISK) dan infeksi jamur.

Studi sel menunjukkan bahwa berberine, salah satu senyawa aktif utama dalam goldenseal, dapat melindungi tubuh Anda dari berbagai bakteri dan jamur ( 18, 19, 20, 21).

Misalnya, berberine dapat menghentikan bakteri menempel di dinding kandung kemih Anda, yang berpotensi mencegah atau membantu mengobati ISK (22).

Dalam sebuah penelitian, orang dengan ISK berulang yang diberi campuran ekstrak herbal yang mengandung berberin lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami ISK lain dibandingkan mereka yang tidak diberi berberin (26).

Meskipun hasil dari penelitian ini tampak menjanjikan, tidak ada penelitian pada manusia yang secara langsung meneliti efek goldenseal pada ISK atau infeksi jamur hingga saat ini. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kesimpulan yang kuat dapat dibuat.

Klamidia atau herpes

Klamidia dan herpes adalah beberapa penyakit menular seksual yang paling umum di dunia (27, 28).

Jika tidak ditangani, klamidia dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk kemandulan. Selain itu, bayi yang lahir secara normal dari ibu dengan klamidia memiliki risiko lebih tinggi terkena pneumonia dan masalah penglihatan (28).

Herpes adalah infeksi virus yang menyebabkan lepuh encer pada kulit atau selaput lendir bibir, mulut, atau alat kelamin. Ini dapat ditularkan melalui kontak oral atau seksual (28).

Sejumlah penelitian lama menunjukkan bahwa berberine, salah satu senyawa aktif utama dalam goldenseal, dapat membantu mengobati infeksi herpes dan klamidia.

Misalnya, beberapa penelitian ini menunjukkan bahwa infeksi klamidia vagina dapat diobati dengan douche yang mengandung berberin, supositoria vagina, atau berbagai jenis suplemen goldenseal oral (29).

Mereka juga mengusulkan bahwa tanaman yang mengandung berberin dapat membantu mencegah replikasi virus herpes. Satu studi khusus mengamati bahwa goldenseal yang dicampur dengan myrrh dan thyme membantu mengobati herpes mulut (30, 31).

Meskipun demikian, beberapa dari penelitian ini melihat efek langsung goldenseal pada manusia, dan tidak ada penelitian terbaru yang dapat mendukung temuan yang lebih tua ini. Oleh karena itu, dibutuhkan lebih banyak penelitian.

Jerawat dan psoriasis

Tumbuhan yang mengandung berberine seperti goldenseal dapat bermanfaat bagi kulit Anda.

Selain itu, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa efek antiinflamasi berberine dapat membantu mengobati kondisi kulit inflamasi seperti psoriasis (33).

Namun, penelitian tentang topik ini terbatas dan tidak khusus untuk goldenseal. Oleh karena itu, dibutuhkan lebih banyak penelitian.

Kesehatan mulut

Goldenseal dapat membantu melindungi dari infeksi gigi.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa obat kumur herbal yang mengandung berbagai herba dan goldenseal mengurangi pertumbuhan bakteri yang bertanggung jawab atas plak gigi dan radang gusi, suatu bentuk penyakit gusi ringan (31).

Studi lain menunjukkan bahwa menggunakan goldenseal sebagai pasta gigi atau obat kumur dapat membantu meredakan peradangan pada gusi (34).

Namun, penelitian masih terbatas, dan lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengonfirmasi manfaat kesehatan mulut yang diusulkan dari goldenseal ini.

Pencernaan

Namun, tidak ada penelitian yang mengamati hal ini efek langsung pada manusia. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kesimpulan yang kuat dapat dibuat.

Labor

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa berberine di goldenseal dapat menginduksi persalinan dengan menstimulasi uterus untuk berkontraksi (41).

Namun, goldenseal dan tanaman lain yang mengandung berberin mungkin tidak aman digunakan selama kehamilan karena beberapa alasan.

Pertama, pemberian berberine pada tikus menyebabkan penurunan berat badan pada ibu dan bayi. Selain itu, berberine diyakini menyebabkan atau memperburuk penyakit kuning pada bayi baru lahir, yang - dalam sejumlah kecil kasus - dapat menyebabkan kerusakan otak (4, 41, 42).

Karena itu, wanita disarankan untuk menghindari goldenseal selama kehamilan.

Kadar kolesterol dan trigliserida

Penelitian pada tikus dan hamster menunjukkan bahwa berberin dalam goldenseal dapat membantu menurunkan kadar LDL (jahat) kolesterol dan trigliserida (43, 44).

Ulasan terbaru dari 12 studi menemukan hasil yang serupa pada manusia. Penulis menyimpulkan bahwa berberine dapat membantu mengurangi kadar LDL (jahat) kolesterol dan trigliserida sebesar 20–55 mg / dL (45).

Meskipun hasil ini tampak menjanjikan, saat ini tidak ada bukti ilmiah bahwa goldenseal menghasilkan hal yang sama. efek.

Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah goldenseal memiliki efek penurun kolesterol dan trigliserida pada manusia.

Diabetes

Goldenseal mungkin bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Studi menunjukkan bahwa berberin, salah satu senyawa utama dalam goldenseal, dapat mengurangi penyerapan gula dari usus, menurunkan resistensi insulin, dan meningkatkan sekresi insulin - semuanya merupakan faktor yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah ( 46).

Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa efek penurun gula darah dari berberine mungkin sama efektifnya dengan metformin, obat antidiabetik yang umum (46).

Selain itu, kombinasi berberin dengan obat penurun gula darah tampaknya lebih efektif daripada minum obat penurun gula darah sendiri (47).

Namun, meskipun manfaat berberin tampak menjanjikan, tidak jelas apakah jumlah berberin dalam goldenseal cukup untuk menghasilkan efek yang sama. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian khusus goldenseal.

Efek samping dan tindakan pencegahan

Goldenseal dianggap aman bila dikonsumsi dalam waktu singkat dengan dosis yang biasanya direkomendasikan.

Efek samping jarang terjadi, tetapi mungkin termasuk mual, muntah, dan penurunan fungsi hati (42, 48, 49).

Karena itu, penelitian tentang keamanan suplemen herbal ini sangat terbatas. Selain itu, penggunaan jangka pendek didefinisikan dengan buruk, dan sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan jangka panjang atau dosis tinggi (1, 42).

Selain itu, karena biayanya yang tinggi, beberapa produk yang mengklaim mengandung goldenseal mungkin tidak mengandung tanaman ini dalam jumlah berapa pun atau sangat sedikit.

Misalnya, beberapa produk mengganti goldenseal dengan benang emas China, akar anggur Oregon, barberry, akar kuning, atau goldenseal China - yang semuanya mengandung berberin tetapi tidak mengandung hidrastin atau canadine (50).

Oleh karena itu, tumbuhan ini mungkin memiliki efek samping dan interaksi obat yang berbeda dibandingkan dengan yang terkait dengan goldenseal (42).

Orang yang ingin mencoba goldenseal harus membaca dengan cermat label bahan suplemen untuk memastikan bahwa itu benar-benar mengandung goldenseal sebelum membeli produk.

Dosis dan cara meminum

Suplemen goldenseal tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk kapsul, lotion, tetes, semprotan, pencuci mata, dan produk kebersihan wanita. Mereka saat ini dikonsumsi dalam berbagai dosis, dan sedikit penelitian tentang dosis yang terbaik (1).

Suplemen akar kering cenderung dikonsumsi dalam dosis mulai dari 0,5–10 gram tiga kali sehari, sedangkan tincture alkoholik dan ekstrak cair biasanya dikonsumsi dengan dosis 0,3–10 mL tiga kali sehari (1).

Goldenseal juga dapat dikonsumsi sebagai teh dengan menyeduh 2 sendok teh ramuan kering dalam 1 cangkir (240 mL) air panas selama sekitar 15 menit.

Karena itu, belum ada penelitian yang dapat memastikan apakah dosis ini yang paling bermanfaat.

Overdosis

Saat ini, masih belum jelas dosis goldenseal apa yang menyebabkan overdosis - dan apa efek dari overdosis ini.

Sediaan goldenseal yang dijual bebas cenderung tersedia dalam dosis mulai dari 100–470 mg, dan kebanyakan orang tampaknya mengonsumsi goldenseal dalam dosis 0,5–10 gram atau 0,3–10 mL tiga kali sehari (1).

Dosis ini tampaknya secara umum aman, tetapi sedikit yang diketahui tentang potensi efek dari dosis yang lebih besar (1).

Jika ragu, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau saluran bantuan pengendalian racun setempat.

Interactions

Studi menunjukkan bahwa goldenseal dapat memperlambat aktivitas enzim hati yang bertanggung jawab untuk menghilangkan obat tertentu, termasuk antidepresan.

Hal ini dapat menyebabkan obat-obatan ini bertahan di dalam tubuh Anda lebih lama dari yang diharapkan, memungkinkan obat-obatan tersebut mencapai tingkat racun (41, 42, 49, 51).

Orang yang saat ini mengonsumsi obat harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka sebelum mulai menggunakan goldenseal.

Penyimpanan dan penanganan

Sedikit panduan ilmiah yang dapat ditemukan tentang penanganan dan penyimpanan optimal suplemen goldenseal.

Suplemen goldenseal tersedia dalam berbagai bentuk, antara lain herba kering, losion, dan ekstrak cair.

Karena itu, penyimpanan, penanganan, dan tanggal kedaluwarsa cenderung berbeda-beda.

Untuk hasil terbaik, ikuti rekomendasi penyimpanan dan penanganan yang diuraikan pada kemasan produk Anda dan pastikan untuk membuang produk yang telah melewati tanggal kedaluwarsa.

Kehamilan dan menyusui

Saat ini hanya ada sedikit atau tidak ada penelitian tentang keamanan penggunaan goldenseal pada wanita hamil atau menyusui.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa berberine, salah satu dari senyawa aktif utama dalam goldenseal, dikaitkan dengan penurunan berat badan pada ibu dan bayi. Berberine juga dapat menyebabkan rahim berkontraksi, kemungkinan meningkatkan risiko kelahiran prematur (41).

Menurut penelitian pada hewan, berberine juga dapat menyebabkan atau memperburuk penyakit kuning pada bayi baru lahir, kemungkinan menyebabkan kerusakan otak (4, 41, 42).

Saat ini tidak diketahui apakah berberine dapat ditularkan dari ibu ke bayi melalui ASI (52).

Berdasarkan bukti terbatas ini, wanita tidak disarankan untuk mengonsumsi goldenseal saat hamil atau menyusui.

Digunakan pada populasi tertentu

Pada satu titik, goldenseal menduduki peringkat di antara 20 obat herbal paling populer di seluruh dunia dan ke-6 obat herbal yang paling umum digunakan oleh anak di bawah usia 18 tahun (2).

Namun, hanya sedikit yang diketahui tentang efeknya pada anak-anak, selain itu dapat menyebabkan atau memperburuk penyakit kuning pada bayi baru lahir. Oleh karena itu, para ahli umumnya tidak menyarankan pemberian goldenseal kepada bayi dan anak kecil (42).

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung berberin seperti goldenseal dapat menurunkan berat badan saat lahir dan menyebabkan rahim berkontraksi, yang berpotensi meningkatkan risiko kelahiran prematur (41).

Selain itu, sedikit yang diketahui tentang keamanan goldenseal saat menyusui. Karena itu, wanita disarankan untuk tidak mengonsumsi suplemen herbal ini selama kehamilan atau saat menyusui (52).

Terakhir, goldenseal dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, termasuk antidepresan. Oleh karena itu, orang yang saat ini menggunakan jenis obat apa pun harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka sebelum mengambil goldenseal (42, 49, 51).

Alternatives

Sebagian besar efek kesehatan yang diklaim goldenseal dikaitkan dengan senyawa aktifnya seperti berberine, hydrastine, dan canadine.

Oleh karena itu, jamu atau suplemen yang dimurnikan berberin, hidrastin, atau canadine lainnya dapat memberikan efek yang serupa dengan goldenseal.

Penelitian tentang manfaat kesehatan dari suplemen berberine yang dimurnikan secara umum lebih kuat daripada penelitian tentang manfaat goldenseal (53).

Berberine mungkin lebih mudah diserap ke dalam tubuh saat dikonsumsi sendiri dibandingkan dengan saat tertelan bersama senyawa lain, seperti yang terjadi saat mengonsumsi goldenseal (4).

Namun, suplemen berberin mengandung sedikit atau tanpa hidrastin dan kanadin. Oleh karena itu, mereka diharapkan memiliki efek dan efek samping yang berbeda dari pada goldenseal.

Jamu yang mengandung Berberine, seperti benang emas Cina, barberry, akar kuning, dan anggur Oregon, terkadang digunakan sebagai alternatif untuk goldenseal. Namun, ramuan ini biasanya mengandung sedikit atau tanpa hidrastin atau canadine (50).

Oleh karena itu, mereka mungkin memiliki efek yang berbeda jika dibandingkan dengan goldenseal, serta efek samping dan interaksi obat-herbal mereka sendiri (42).