Gina Rodriguez: 'Kesehatan Ada dalam Kekuatan Mental dan Mencintai Diri Sendiri'

Selama pembuatan film barunya, Deepwater Horizon, Gina Rodriguez menyadari bagaimana rasanya berada dalam situasi yang benar-benar mengancam nyawa. Menggambarkan seorang wanita sejati bernama Andrea Fleytas, yang baru berusia 23 tahun saat terjadi tumpahan minyak tahun 2010 (yang menjadi dasar film tersebut), Gina mendapati dirinya berada di lokasi syuting di tengah-tengah ledakan di atas rig pengeboran minyak setinggi 90 kaki. 'Saya merasakan panas di leher saya. Saya merasakan luka di bulu mata saya, 'kenang Gina. 'Saya tidak tahu bagaimana dia melakukannya. Andrea pemberani dan brilian. '
Hal yang sama juga terjadi pada pria asli Chicago berusia 32 tahun, yang, sejak 2014, telah memikat hati (ditambah penghargaan Golden Globe) sebagai Jane the Virgin dari TV. . Di luar layar, Gina pemberani, menerobos rintangan. Setelah protes #OscarsSoWhite, dia memulai kampanye #MovementMondays untuk memperjuangkan karya orang kulit berwarna dalam seni. Dia sedang menulis buku, I Can and I Will, untuk memberdayakan kaum muda dari semua ras, berdasarkan kata-kata bijak yang diajarkan ayahnya. Dia juga bermitra dengan lingerie Naja dan lini Nude For All mereka, yang dibangun di atas gagasan bahwa ada lebih dari satu 'telanjang'. Aktris ini juga brilian, karena dia melakukan hal-hal seperti meminjamkan gaun Golden Globesnya kepada penggemar untuk dipakai ke pesta prom (yang mungkin dia lakukan lagi, dalam apa yang disebut di media sosial sebagai 'Persaudaraan Gina Golden Globes Gaun'). Tetapi dapat dikatakan bahwa bintang yang blak-blakan dan menyegarkan — yang membuat Anda merasa seperti sahabat barunya setelah satu percakapan — jauh lebih dari itu. Gina baru saja mulai.
Pakaian Gina: Rok Rita Vinieris; rivini.com untuk lokasi.
Saya jelas suka tinju, dan saya tumbuh dalam keluarga tinju, tetapi saya tidak tahu bahwa Peter sangat menyukai tinju. Saya akhirnya bertinju setiap hari. Saya menjadi sangat kuat musim panas itu, itu tidak nyata. Mark akan datang saat dia bisa. Peter dan saya akan saling bertinju di atas ring. Saya mengaguminya. Dia meretakkan wajahku, dan aku telah meretakkannya di wajah. Ini benar-benar tidak menyakitkan seperti yang Anda pikirkan. Kami tidak mudah rusak.
Saya memiliki beberapa aksi yang cukup besar. Maksudku, aku tidak bodoh. Aku ingin hidup, tapi aku seperti, 'Aku akan membuat Tom Cruise ini. Saya ingin melakukan aksi saya sendiri. ' Ada hal-hal yang tidak dapat saya lakukan, tetapi jika saya dapat melakukannya, saya akan mencobanya. Aku selalu menjadi gadis itu.
Ya.
Kamu tahu apa yang gila? Saya akan menulis untuk Lenny Letter tentang transisi memotong rambut saya, dan bagaimana lima tahun yang lalu, saya harus memotong rambut saya, tidak ada yang akan memiliki pendapat atau mengatakan sesuatu kepada saya di Instagram atau Facebook atau apa pun. Tapi berada di platform yang lebih besar seperti Jane berarti saya mendapat ulasan beragam yang benar-benar membuat saya menebak-nebak kecantikan saya.
Ya! Saya punya beberapa gadis yang seperti, 'Tidak! Mengapa???' Atau seperti, 'Ini sangat jelek! Kamu tidak terlihat cantik lagi! ' Dan saya berpikir, 'Itu bukan rambutmu. Itu rambutku. ' Bagi saya, sangat membebaskan untuk memotongnya dan bertransformasi untuk sebuah film. Kalau tidak, saya akan membiarkan rambut saya panjang sampai saya seusia ibu saya karena saya suka rambut panjang saya. Tapi itu selimut keamananku. Apa yang saya sadari adalah bahwa saya menemukan kembali kecantikan saya, dan itu tidak hidup di rambut saya. Itu tidak hidup dalam riasan dan tidak hidup dalam pakaian dan tidak sesuai dengan berat badan saya. Dan saya menyadari bahwa kesehatan ada dalam kekuatan mental dan mencintai diri sendiri. Sungguh luar biasa menemukan kembali bagian dari diri saya di mana saya tidak harus bergantung pada apa pun kecuali karakter saya, hati saya, pikiran saya, dan kecerdasan saya, yang membuat saya cantik.
Pakaian Gina: Peralatan puncak; bloomingdales.com untuk yang serupa. Kain & amp; Jeans tulang; nordstrom.com untuk yang serupa. Syal Chan Luu; freepeople.com. Cincin Perhiasan Fallon; fallonjewelry.com.
Ketika Anda diberkati untuk mewujudkan impian Anda, ada tanggung jawab untuk membagikan jalan Anda dan juga membangkitkan semangat serta mencerahkan orang lain. Kita tidak hidup di dunia ini sendirian. Sungguh mengecewakan saya ketika saya melihat seniman menerima begitu saja karena saya seperti, 'Anda telah diberi platform untuk kekuasaan ini, tetapi di mana letak kekuatan Anda? Perubahan macam apa yang dapat Anda ciptakan sementara Anda diberi sedikit waktu di bumi ini? ' Dan saya gagal, ya Tuhan. Saya tersandung. Saya membuat kesalahan. Saya jauh dari penerimaan diri 100 persen. Tapi satu-satunya alasan Jane ada adalah karena orang-orang yang menontonnya. Saya tidak melakukan ini sendiri. Jadi hadiah saya untuk mereka adalah terbuka. Kita semua manusia. Kita semua memiliki tantangan, rintangan, ilusi, dan ketakutan yang menghentikan kita untuk menjalani versi diri yang lebih baik itu.
Saya terlihat seperti anak kecil. Saya tidak mendapatkan menstruasi sampai saya berumur 16 tahun. Saya pergi ke sekolah dengan semua anak kaya, dan saya mendapat bantuan keuangan, dan mereka semua tampaknya tumbuh jauh lebih cepat daripada saya. Jadi itu sulit. Anak-anak ini memiliki Mercedes pada usia 16 tahun. Sungguh tidak nyata untuk berpikir, 'Mengapa ini bukan hidupku?' Tapi itu membuatku bekerja lebih keras karena aku juga menginginkannya, dan aku tahu aku akan bisa mendapatkannya: 'Oh, ini bukan hidupku, tapi ini akan menjadi suatu hari nanti.'
Saya tidak mencoba mengubah dunia dengannya; Saya mencoba untuk menginspirasi anak perempuan atau laki-laki di luar sana yang merasa bukan miliknya — untuk mengingatkan mereka, 'Lihatlah semua pahlawan yang harus Anda hormati.' Saya dapat menggunakan platform saya untuk mewakili komunitas lain yang sepertinya belum pernah didengar. Saya ingin membangkitkan cinta, kepositifan, dan dukungan.
Beberapa orang tidak memahami bagaimana Anda pulih dari kebencian terhadap diri sendiri ketika tipe tubuh Anda sedikit lebih tebal, sedikit lebih montok, dan semua orang bersikap tenang Anda turun karena mereka terluka. Jika Anda merasa tidak cukup, Anda pasti tidak akan mengejar apa yang Anda inginkan. Anda akan berpikir, 'Saya tidak cukup cantik, cukup pintar, cukup tinggi, cukup kaya. Saya tidak cukup mengenal orang. ' Jadi apa?
Semua pemikiran, 'Saya tidak cukup cantik, cukup pintar, cukup kuat,' hanya ada di dalam diri Anda. Jika Anda merasa tidak cukup kuat, mulailah melatih kekuatan Anda. Jika Anda merasa tidak cukup tinggi, maaf, sayang, apa yang Tuhan berikan kepada Anda. Itu hanya hidup. Cukup tinggi untuk apa? Mari mulai memecah pemikiran ini dan memahami di mana letak ilusi, di mana kebenaran berada, di mana kendali Anda, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya lebih baik. Sekarang, ketika seseorang mengatakan tidak, saya berkata, 'Oke, terima kasih. Saya akan mencari jawaban ya. Jawabanmu tidak mengakhiri duniaku. '
Gina mengenakan: Jaket L'Agence; intermix.com. Bingkai jeans; bloomingdales.com untuk yang serupa. Cincin Perhiasan Fallon; fallonjewelry.com.
Jika saya setidaknya bisa berjalan selama 30 menit sehari, itu sangat membantu kelenjar tiroid saya. Berlari, tinju, lompat tali, dan memukul tas berat adalah rutinitas latihan saya. Itu selalu menjadi pertarungan berat bagi saya. Menjaga berat badan sangat sulit karena metabolisme saya sangat cepat, yang bagi saya terasa seperti kutukan ketika saya berusia 19 tahun. Sebagai seorang aktris, saya seperti, 'Serius ?! Di dunia yang begitu sia-sia, saya harus berurusan dengan penyakit yang membuat berat badan Anda tidak turun? ' Tapi itu benar-benar menjadi berkah karena kemudian saya bisa mewakili tidak hanya perempuan dan Latinas tetapi juga perempuan yang berurusan dengan penyakit ini. Saya bebas gluten, yang merupakan hal tersulit di dunia karena, seperti Oprah, saya suka roti! Saya pasti makan roti bebas gluten setiap hari.
Tidak masalah karena mereka menyajikan donat setiap pagi, dan baunya harum. Saya harus melihat gluten seperti, 'Ya, saya ingin makan itu. Tentu saja saya tahu, tetapi itu tidak membuat saya merasa baik. Dan saya ingin merasa baik. '
Di lokasi syuting, saya suka membuat video tentang saya menari. Dan saya akan melakukan squat. Saya akan berhenti bekerja setiap hari dalam seminggu, bahkan di tengah layar.
Saat membuat orang tertawa, saya merasa seperti dewi seks kecil. Saya merasa seksi ketika saya melihat diri saya di cermin dan suara itu tertutup, jadi saya bisa melihat setiap bagian dari diri saya dan menyukainya. Sangat menarik bagaimana kita menghindari cermin. Tapi itu harus seperti, 'Tidak, kawan, ini kamu, dan memang seharusnya seperti ini.'
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!