Gear Guide: NextFit Keychain Trainer Pelatihan Kebugaran Pribadi

Oleh Su Reid-St. John
Saya suka ide berolahraga dengan pelatih pribadi, tetapi sebagai ibu yang bekerja dengan anggaran yang ketat, ini bukanlah pilihan yang tepat, baik dari segi waktu maupun uang. Itulah mengapa saya menyukai tren pelatih "virtual" ini: Anda mengunduh program yang dirancang oleh pelatih berpengalaman untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran, lalu melakukan latihan pada waktu Anda sendiri — semuanya dengan harga bulanan yang setara dengan dua atau tiga sesi dengan pelatih langsung. Saatnya untuk menguji entri terbaru di bidang yang ramai ini, Pelatih Rantai Kunci NextFit.

Gantungan kunci itu seukuran dan berbentuk pemantik rokok, dan memang bisa dipasang di gantungan kunci Anda. Agar tetap dekat selama Anda berolahraga, ini juga dilengkapi dengan lanyard dan ban lengan bergaya iPod. (Ikuti saran saya dan pilih gelang lengan — tergantung di tali pengikat, Gantungan Kunci memantul ke dada saya saat melakukan gerakan.)

Saat saya pertama kali mencolokkan Gantungan Kunci ke hard drive saya untuk mengunduh program saya , Saya dibawa langsung ke halaman pendaftaran. Serangkaian pertanyaan yang diajukan kepada saya: tujuan saya (“Bentuk dan Nada”), BMI (indeks massa tubuh, yang mereka hitung dengan membantu untuk Anda), tingkat kebugaran, pengalaman olahraga, dan aktivitas yang disukai — plus, tempat saya paling sering berolahraga, peralatan apa yang saya miliki, dan berapa lama saya ingin latihan saya bertahan. Semua pertanyaan bagus.

Setelah mendaftarkan jawaban saya, situs web memberi saya tiga rekomendasi program, masing-masing dari pelatih “bintang” yang berbeda. Saya memilih opsi pertama, program latihan beban / pembentukan tubuh dengan Kathy Smith, bintang dari banyak DVD latihan.

Lalu saya mengklik untuk mendownload latihan pertama saya. Dan menunggu. Dan menunggu. Butuh waktu sekitar 10 menit untuk memuat, yang sepertinya seumur hidup di komputer saya yang biasanya cepat. (Tapi, hei, setidaknya saya tidak perlu meluangkan waktu untuk berkendara ke gym untuk bertemu dengan pelatih saya.) Mengunduh latihan berikutnya membutuhkan waktu yang lama, tetapi memang mudah dilakukan — saya hanya mencolokkan Keychain ke hard drive, mengklik logo NextFit, dan dibawa langsung ke halaman pribadi saya tempat latihan saya berikutnya telah menunggu saya.

Salah satu hal keren tentang NextFit adalah mereka tidak hanya memasangkan Anda dengan seorang pelatih; mereka memberi Anda pilihan. Setelah tiga latihan dengan Ms. Smith, saya siap untuk perubahan — kecenderungannya untuk bimbang entah bagaimana antara mode pemandu sorak dan mode mari mulai mulai mengganggu saya. Jadi saya beralih ke pelatih selebritis Ron Mathews, yang ternyata jauh lebih cepat dan bergaya, dan yang latihannya sedikit lebih segar. Opsi adalah hal yang baik!

Hal lain yang saya hargai: Setiap kali saya kembali untuk memuat rutinitas berikutnya, saya memiliki opsi untuk mengeklik tautan yang disebut "Tingkatkan latihan Anda". Bagaimana saya bisa menolak? Saya dibawa ke halaman di mana saya ditanya tentang gerakan dan intensitas latihan sebelumnya, ditambah apakah saya menginginkan instruksi lengkap sebelum setiap gerakan, seberapa banyak obrolan motivasi yang ingin saya dengar, bahkan apakah saya ingin mendengar nama saya atau tidak selama sesi. (tidak, terima kasih — terlalu dibuat-buat). Menurut saya, ini adalah cara yang sangat membantu untuk membuat latihan saya lebih seperti yang saya inginkan — dengan kata lain, beberapa gerakan berbeda, intensitas lebih, dan lebih sedikit instruksi dan pembicaraan hura-hura.

Selain dari waktu pengunduhan yang lama, saya hanya menemukan satu hal yang tidak disukai tentang Trainer Gantungan Kunci NextFit, dan itu kecil: earbud. Sekarang saya akui bahwa telinga saya agak kecil, tetapi biasanya earbud paling tidak cocok untuk itu. Ini tidak, meski terus-menerus menjejalkan. Jadi saya akhirnya menyerah dan beralih ke yang saya gunakan dengan iPod saya — masalah terpecahkan.

Biasanya ketika saya menguji produk semacam ini, saya meninggalkannya begitu saya menulis ulasan saya. Tidak begitu kali ini — saya sepenuhnya berencana untuk terus mengikuti latihan Mr. Mathews selama sisa bulan ini. Dan siapa yang tahu? Saya bahkan mungkin memperbarui.