Inspirasi Kebugaran: Berlari Bersama Ayah

Penulis Kristen Elde berlari di sepanjang Promenadein Brooklyn Sekali seminggu, lari pagi saya melebihi kekuatan paha belakang dan paru-paru saya. Itu memupuk hubungan saya dengan pria yang mewarisi gen lari sejak awal — ayah saya.
Kami sudah menjadi teman lari sejauh yang saya ingat, melintasi garis finis bersama saat masih kecil lari menyenangkan-ramah, lalu maraton dewasa. Kira-kira satu dekade yang lalu, ketika saya berusia 20 tahun dan Ayah berusia 48 tahun, kami memulai sebuah tradisi: Bangunlah pada Minggu pagi, berkendara ke jalan setapak yang terletak di tengah-tengah antara apartemen saya di Seattle dan rumah Ayah di Stanwood (40 mil jauhnya), dan menenangkan diri kita sendiri. stabil 10-miler.
Kami tak terhentikan, Ayah dan saya, meskipun tidak dalam arti yang mungkin Anda harapkan. Kami berbicara tentang segalanya — dari keluarga hingga politik — saat kami berlari.
Kemudian, dua tahun lalu, saya pindah, pindah ke tempat yang jauhnya hampir 2.500 mil di New York.
Tidak mengherankan, beberapa banyak hal telah berubah. Saya telah belajar menavigasi kereta bawah tanah New York, menguraikan aksen Queens, dan benar-benar mempertimbangkan apartemen studio seluas 250 kaki persegi yang cukup untuk tinggal. Apa yang tidak berubah? Minggu pagi berjalan dengan Ayah.
East Coast, 11 pagi West Coast, 8 pagi Seteguk air terakhir untukku. Tegukan terakhir Gatorade untuknya. Dalam satu zona waktu, pintu mobil dibanting tertutup. Di sisi lain, kunci pintu apartemen. Dan kami berangkat, headset ponsel masing-masing terpasang dengan kuat.
Sementara Ayah melewati restoran kuno dan hewan ternak yang sedang merumput, saya berlari di dekat beberapa bodegas, satu blok lapangan tenis yang ramai, dan Jembatan Brooklyn. Kami berlari bersama, disatukan oleh komunikasi nirkabel.
Halaman Berikutnya: Hanya mengejar 'Jadi bagaimana kelasnya?' Aku bertanya. (Ayah akan mendapatkan gelar Doktor Farmasi.) 'Bagus, bagus,' jawabnya di sela-sela napas. 'Punya cukup banyak bacaan yang harus dilakukan. Bagaimana pekerjaan baru Anda memperlakukan Anda? '
Ayah Kristen melakukan perjalanan di jalan setapak dekat rumahnya di negara bagian Washington.
Obrolan tak kenal lelah kami membuat menit-menit berlalu seperti detik, dan sebelumnya Saya tahu itu, saatnya untuk kembali. Percakapan menjadi sedih saat saya berbagi perjuangan seorang teman melawan kanker. Ayah diam saat aku berbicara, dan aku bisa membayangkan dahinya berkerut dalam pikiran.
Saat kami beristirahat, terpikir olehku bahwa untuk sebagian besar lari ini aku benar-benar tidak melihat New York — aku melihat kumpulan cattail dan semak blackberry yang tumbuh lebat ... saat aku berlari dengan Ayah.
'Jadi, bagaimana menurutmu? Brunch?' Saya bertanya kepadanya. Beberapa menit kemudian, itu flapjack untuknya dan tuna meleleh untukku, seperti dulu. Bertengger di jendela sebuah kafe yang ramai, saya gagal mendengar pelayan bertanya, 'Kopi lagi untukmu?' Dan tidak heran: Saya hampir sejauh 2.500 mil.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!