Minyak Ikan Terkait dengan Risiko Kanker Payudara yang Lebih Rendah

Jutaan orang Amerika telah mengonsumsi minyak ikan untuk menjaga kesehatan jantung mereka dan untuk mengobati penyakit mulai dari artritis hingga depresi. Sekarang, sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa suplemen juga dapat membantu wanita menurunkan risiko kanker payudara.

Wanita pascamenopause berusia antara 50 dan 76 tahun yang mengonsumsi minyak ikan, 32% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan jenis penyakit tertentu. kanker payudara dibandingkan wanita yang tidak, studi tersebut menemukan.

Para peneliti mengamati 14 suplemen populer lainnya (termasuk gingko biloba, black cohosh, kedelai, dan St. John's wort), tetapi hanya minyak ikan— yang mengandung konsentrasi asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam salmon, tuna, dan ikan lainnya — memiliki hubungan dengan risiko kanker payudara.

Terlepas dari temuan mereka, para peneliti mengatakan bahwa terlalu dini untuk merekomendasikan wanita mulai mengonsumsi minyak ikan untuk mencegah kanker payudara.

“Orang harus mencoba mendapatkan nutrisi melalui diet sehat, jadi makan ikan adalah rekomendasi yang lebih baik daripada minyak ikan,” kata penulis utama studi tersebut, Emily White, PhD, seorang ahli epidemiologi di Fred Hutchinson Cancer Research Center, di Seattle. “Menurut kami, minyak ikan menjanjikan dalam hal pencegahan penyakit, tetapi itu tidak terbukti.”

Tautan terkait:

White dan rekannya mengukur konsumsi minyak ikan menggunakan survei, dan mereka hanya membandingkan tingkat diagnosis kanker payudara di antara wanita yang menggunakan suplemen dan wanita yang tidak. Meskipun analisis mereka mempertimbangkan sejumlah faktor lain (seperti usia, riwayat kanker payudara dalam keluarga, dan apakah wanita tersebut menjalani terapi hormon), faktor yang tidak diketahui dapat memengaruhi hasil.

“Kami mencoba untuk menyamakan kedua kelompok dalam hal perilaku kesehatan lainnya, tetapi hanya uji coba acak yang akan menawarkan informasi yang lebih pasti, "kata White, mengacu pada penelitian di mana wanita akan secara acak ditugaskan untuk menerima minyak ikan atau plasebo.

Di masa lalu, sejumlah penelitian yang mirip dengan White yang telah menemukan hubungan nyata antara suplemen dan pengurangan risiko kanker belum dikonfirmasi oleh penelitian yang lebih teliti, kata Jay Brooks, MD, ahli onkologi di Ochsner Health System, di Baton Rouge, La.

“Ini adalah penelitian yang menarik, tetapi kami telah melakukan banyak penelitian yang ternyata tidak membantu dalam hal pencegahan kanker prostat,” kata Dr. Brooks.

Tetap saja, masuk akal jika minyak ikan dapat menurunkan risiko kanker payudara. Asam lemak tak jenuh dalam minyak dipercaya dapat meredakan peradangan, yang berperan dalam beberapa jenis kanker serta penyakit jantung. Suplemen minyak ikan, yang telah terbukti menurunkan tekanan darah dan trigliserida (sejenis lemak darah), paling sering dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Penemuan baru ini “memperkuat sesuatu yang sebagian besar dari kita rasakan hati kita tetapi berjuang untuk membuktikannya, ”kata David Pearlstone, MD, kepala divisi bedah payudara di Hackensack University Medical Center, di New Jersey. “Minyak ikan mungkin sangat baik untuk Anda dalam banyak hal, tetapi datanya telah datang.”

Penelitian tersebut, yang dimuat dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & amp; Pencegahan, termasuk sekitar 35.000 wanita tanpa kanker payudara yang tinggal di Negara Bagian Washington. Antara tahun 2000 dan 2002, para wanita tersebut mengisi kuesioner tentang penggunaan suplemen, riwayat kesehatan, dan gaya hidup mereka di masa lalu dan saat ini.

Sekitar 8% wanita pernah mengonsumsi minyak ikan. Dari wanita tersebut, 83% mengatakan mereka mengonsumsi suplemen minyak ikan setidaknya empat kali seminggu, dan 60% mengatakan mereka meminumnya setiap hari. Namun, para peneliti tidak memiliki cara untuk memverifikasi itu, atau untuk mengetahui dosis yang dikonsumsi setiap wanita.

Selama enam tahun ke depan, 880 peserta penelitian (atau sekitar 2,5%) didiagnosis menderita kanker payudara. . Wanita yang mengonsumsi minyak ikan saat penelitian dimulai memiliki risiko karsinoma duktal invasif yang lebih rendah, bentuk kanker payudara yang paling umum. Minyak ikan sepertinya tidak mempengaruhi risiko kanker lobular.