Menemukan Prajurit Batinku Saat Berlari Melalui Lumpur

thumbnail for this post


Beberapa bulan yang lalu, teman saya Kira bertanya apakah saya ingin membuat Warrior Dash. Satu-satunya pertanyaan saya: Berapa lama kursusnya? Dia memberi tahu saya 3,2 mil, ditambah beberapa rintangan di sepanjang jalan.

Entah saya tidak mendengarnya atau tidak memperhatikan saat dia menyebutkan akan ada rintangan. Merangkak di bawah kawat berduri, berenang menembus lumpur, memanjat dinding, melompati api —- ya, saya mungkin tidak akan pernah setuju dengan semua itu.

Seperti yang mereka katakan, ketidaktahuan adalah kebahagiaan, dan hal yang baik juga, karena saya akan melewatkan pengalaman yang luar biasa ini.

Saya harus mengakui, meskipun, itu agak sulit. Lari lintas alam bukanlah kesukaan saya. Tingkat petualangan off-road saya adalah jalur Bridle Central Park (pelari jejak nyata mungkin menertawakan pernyataan itu saat kita berbicara), jadi menavigasi gunung (secara harfiah, orang-orang bermain ski menuruni Gunung Windham selama musim dingin!) Dicampur dengan bebatuan, akar , dan puing-puing lainnya sudah cukup untuk membuat saya kehilangan keseimbangan lebih dari sekali —- terutama jika Anda menambahkan semua lumpur itu!

Tapi saya sangat menyukai kotorannya — itu adalah istirahat yang menyenangkan bagi tubuh saya, karena saya saya terus-menerus melakukan perjalanan bermil-mil di jalan-jalan NYC.

Setelah saya berdamai dengan fakta bahwa lari lintas alam jauh lebih lambat dan lebih teknis, dan bahwa saya mungkin harus mendaki bukit-bukit yang sangat curam itu (Hei, saya berlari 11 mil sehari sebelumnya dan mengambil kelas spin, jangan menilai saya!), Saya memutuskan untuk fokus mengatasi rintangan.

Anehnya, saya unggul dalam tes kekuatan acak ini , koordinasi, dan ketangkasan. Siapa yang tahu saya bisa menyalurkan batin saya Lolo Jones dan melewati lubang api? Siapa yang tahu aku bisa meliuk-liuk di tali? Siapa yang tahu saya bisa memanjat dinding setinggi 15 kaki?

Untuk itu saya secara khusus harus berterima kasih kepada As1 dan Metode Titan Equinox yang membantu membangun kekuatan tubuh bagian atas saya karena saya hampir yakin saya mungkin masih berusaha untuk memanjat tembok sialan itu jika bukan karena mereka! (FYI: Anda dapat melewati sebagian besar rintangan jika Anda mau, tapi di mana kesenangannya?)

Selain semua kesenangan, Warrior Dash dan lainnya yang menyukainya (pikirkan Tough Mudder dan Spartan Race) adalah uji kemampuan fisik dan ketabahan Anda. Dan meskipun Anda dapat mendaftar dengan sikap blasé, saya menyarankan agar Anda tidak mencoba balapan seperti ini tanpa melakukan latihan serius atau setidaknya dalam kondisi yang baik. Aduh, bahkan saya merasa saya seharusnya lebih siap!




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Menemukan Dokter Kanker Payudara yang Baik

Saat mencari dokter baru, masih belum ada yang bisa menggantikan metode kuno …

A thumbnail image

Menenun, Kepang Dapat Mempercepat Rambut Rontok pada Wanita Kulit Hitam

Tenunan dan kepang dapat menyebabkan jenis kerontokan rambut permanen yang …

A thumbnail image

Menerima Hidup Dengan Kurang Tidur: Bagaimana Seorang Insomnia Berdamai Dengan Diagnosisnya

Jangan panik: Jika Anda tidak bisa langsung tidur, lakukan sesuatu yang …