Merasa Stres? Satu dari 10 Posisi Seks Ini Mungkin Membantu

• Tips dan trik
• Spooning
• Saling masturbasi
• Memberikan oral
• Menerima oral
• Pijat
• Anal seks
• Seks tantra
• Masturbasi tantra
• Penunggang di atas
• Penetrasi ganda
• Jika Anda masih stres
• Takeaway

Kami menyertakan produk-produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Jika Anda membaca ini, kemungkinan besar Anda sedang stres. (Maaf, bb!)

Baiklah, kami punya kabar baik untuk Anda: Anda bisa saja menggoda, lidah, menyentuh, mencicipi, menggoda, dan mendorong cara Anda untuk menurunkan tingkat stres. * Tepuk tangan *

Kiat umum

Baik Anda pergi ke Pound Town atau Cuddle City, kiat ini akan membantu mengurangi kortisol dan memaksimalkan kesenangan.

Kenali diri Anda

Jadi, sebelum Anda mulai turun tangan atas nama penurunan stres, luangkan waktu sejenak untuk mencari tahu jenis penurunan apa yang terbaik untuk menghilangkan stres bagi Anda.

Jika Anda melakukan hubungan seks dengan pasangan atau multi-partner, sebarkan berita ini sebelum Anda melakukannya.

Nyalakan lilin

Khususnya, lilin rosemary atau lavender. Kedua aroma tersebut dapat mengurangi stres.

Juga: bebatuan yang menerangi suasana hati.

Gunakan pelumas

TBH, ini SELALU nasihat yang bagus.

Mengapa? Karena stres dapat menyebabkan ketegangan otot dasar panggul sementara, yang dapat:

• menghambat lubrikasi alami pada vagina
• membuat penetrasi pada salah satu lubang menjadi kurang nyaman

Bersandar pada keinginan yang responsif

Ya, beberapa posisi lebih baik untuk menghilangkan stres daripada yang lain. Dan ya, beberapa orang menganggap seks bisa meredakan stres.

Namun, sebagai konselor seks klinis Eric M. Garrison, penulis “Mastering Multiple Position Sex,” mengatakan, “Banyak orang perlu memulai proses menghilangkan stres sebelum berhubungan seks.”

Itu mungkin termasuk:

• membaca erotika
• menonton porno etis (baca: berbayar)
• mendengarkan audio erotika
• mandi air hangat dengan kuncup buzzy kedap air
• mendapatkan (atau memberikan) pijatan kaki

Spooning

“ Posisi ini sangat bagus jika pasangan penerima adalah orang yang stres, ”kata Garrison.

Mengapa? Karena mereka berbaring miring sementara pasangannya menahan mereka dari belakang.

“Sensasi ditelan bisa sangat menghibur,” katanya.

Jika permainan penetrasi ada di atas meja, saat penerima siap, pasangan di belakang dapat memasukkan penis atau dildo mereka ke lubang depan atau belakang pasangannya.

Kiat yang meningkatkan kesenangan: Minta penerima untuk menggunakan pelindung masturbasi, seperti Lengan Shotpocket atau Lengan Masturbasi Cangkir Vakum Tenga, atau stimulator, seperti We-Vibe Melt atau Lelo Ina Wave, pada diri mereka sendiri.

Saling masturbasi

Seks sendiri telah menjadi obat lama untuk mengatasi stres.

Jadi, mengapa tidak menyentuh diri sendiri di samping pasangan yang juga sedang menyentuh diri sendiri? Seperti yang dikatakan Garrison, "Sensasi fisik ditambah perlengkapan visual bisa sangat menghilangkan stres."

Dia mencatat bahwa masturbasi bersama adalah pilihan yang sangat baik untuk pasangan yang belum pernah melakukan Pembicaraan Status STI. Ditto berlaku untuk mereka yang bisa hamil.

“Jika seseorang sangat khawatir tertular IMS, menularkannya ke pasangannya, atau hamil, mereka tidak akan bisa cukup santai untuk menikmati sesi dan menuai manfaatnya yang meminimalkan stres, ”katanya. Adil!

Ambil alih bahasa lidah

“Seringkali, ketika Anda stres itu karena Anda merasa tidak terkendali,” kata Sadie Allison, pendiri butik mainan seks online Tickle Kitty dan penulis Misteri Klitoris yang Menyamar.

“Dengan memberikan lisan kepada seseorang, Anda mengambil kembali kendali, yang dapat membantu mengubah pola pikir Anda dari 'Saya tidak berdaya' menjadi 'Saya yang memegang kendali,'" katanya.

Selain itu, dia menambahkan, "Saat Anda yang memberi, Anda fokus pada pasangan dan teknik yang Anda coba, dan bukan apa pun yang membuat Anda stres."

Berbaringlah, dijilat

Punya partner yang Anda percaya? Suka menerima lisan? Allison menyarankan untuk mengundang pasangan Anda untuk menyenangkan Anda.

Beberapa baris untuk dicoba:

• “Hai, sayang. Saya benar-benar stres akhir-akhir ini dan ingin sekali kehilangan diri saya dalam merasakan mulut Anda. Bagaimana menurut anda?"
• “Saya merasa stres dan sedang berpikir untuk menggunakan Womanizer saya. Tapi saya lebih suka merasakan mulut Anda, jika Anda siap. Apakah kamu?"

“Saya bisa berjanji dalam banyak situasi, begitu seseorang yang Anda percaya mulai merendahkan Anda, Anda akan terlalu asyik untuk merasa stres,” katanya.

Jika Anda belum memiliki pasangan, cobalah stimulator seks oral, seperti:

• Womanizer Premium
• We-Vibe Melt
• Satisfyer Men Heat Vibration Masturbator
• Hot Octopuss Pulse Duo Lux

Rubdown

Apa yang terdengar lebih baik daripada madu Anda berbusa tubuh dalam minyak atau lotion dan bekerja melalui simpul ketegangan Anda?

Retoris P. Jawabannya jelas bukan apa-apa!

“Berbaring menghadap ke atas bisa membuat Anda merasa rentan dan menciptakan respons stres yang lebih besar dalam tubuh,” kata Garrison. “Mulailah telungkup, lalu balikkan punggung Anda setelah setengah jam saat Anda merasa benar-benar nyaman.”

Anda juga dapat menambahkan lilin pijat - yang, sebagai catatan, berbeda dari lilin ole biasa, katanya.

Begini cara kerjanya: Saat Anda menyalakan lilin, lilin meleleh menjadi minyak panas (tapi tidak terlalu panas!) yang bisa dipijat ke kulit.

Berikut ini beberapa lilin pijat untuk dibeli:

• Lilin Pijat Sentuhan Berkedip Lelo
• Ignite Me Lavender Massage Candle
• Maude Lilin Pijat

Misionaris pecinta cinta

Anal-havers tingkat lanjut ke depan.

(Maaf, pemula. Karena stres dapat mengakibatkan ketegangan otot - termasuk ketegangan otot sfingter anal - sekarang bukan waktu yang tepat untuk mencoba-coba Selatan.)

Minta penerima berbaring telentang di tempat tidur setelah meletakkan bantal (seperti Liberator Wedge atau Dame Pillo) di bawah pinggul mereka untuk membuka lubang pantat mereka.

Setelah pemanasan yang serius, ambil pelumasnya, minta pemberi naik ke atas, dan tatap mata saat meluncur masuk.

Tips profesional: Tonton ulang "Queer as Folk" episode 1 atau tekan "CrashPadSeries" untuk mengingatkan betapa intim misionaris anal itu. (Juga: adegan beruap = A + gairah!)

Yab-yum

Pernah dengar tentang seks yang menggiurkan?

Versi SparkNotes: Seks tantra adalah permainan yang telah memperlambat wayyyy dan dijiwai dengan dosis spiritualitas yang hangat, latihan napas, dan kontak mata yang intens (disebut menatap mata).

Ya, yab-yum adalah versi posisi seks lotus yang menggiurkan.

Tyomi Morgan, seksolog bersertifikat, praktisi tantra otentik, dan pelatih kesenangan internasional, menjelaskan: "Mitra penetrasi duduk di lantai dengan menyilangkan kaki, lalu pasangan penerima duduk di pangkuan menghadap mereka, kedua kaki melilit punggung pasangan mereka. "

Tampaknya, ini sejajar dengan chakra genital Anda.

(Jika kelenturan pinggul atau lutut membuat duduk bersila tidak nyaman, katanya salah satu pasangan dapat menginjakkan kaki di lantai.)

“Letakkan tangan Anda di atas hati satu sama lain dan sinkronkan nafasmu, ”katanya. Setelah 21 napas yang selaras, "Anda akan merasa luar biasa, seperti stres Anda menghilang".

Solo yang suci

Penasaran dengan seks yang menggiurkan, tetapi saat ini berkuda sendirian? Kabar baik: Menurut Morgan, masturbasi tantra - juga dikenal sebagai masturbasi suci - benar-benar sesuatu.

“Mulailah dengan pernapasan perut untuk memicu istirahat dan respons cerna dalam tubuh,” katanya. “Selanjutnya, fokuslah pada pernapasan ke dalam alat kelamin Anda, karena ke mana napas pergi, energi mengalir.”

Lanjutkan pola napas ini sambil meletakkan tangan kanan di atas jantung dan tangan kiri Anda di atas bagian tubuh Anda. Saat Anda melakukan ini, Morgan mengatakan Anda mungkin mengalami sensasi hangat di tangan Anda.

Saat itulah Anda siap untuk bermain.

“Perlahan-lahan dan nikmati pengalaman itu, karena penekanan selama masturbasi suci adalah pada kesenangan, bukan orgasme,” katanya.

Pembalap jongkok di atas

Allison memiliki teori: “Semakin menuntut posisi secara fisik dan semakin banyak konsentrasi yang dibutuhkan, semakin mudah untuk melupakan apa pun yang membuat Anda stres . ”

Terdengar menarik? Kemudian berikan pusaran bagi pengendara jongkok di atas.

Minta pasangan Anda berbaring telentang, lalu letakkan kaki Anda di samping pinggulnya dan duduk dengan gaya squat ass-to-grass di penis atau dildo mereka.

Selanjutnya, libatkan glutes, hamstring, quads, dan core Anda untuk perlahan-lahan menurunkan diri Anda dengan kecepatan dan ritme yang paling sesuai.

Nah, jika Anda lelah, Anda bisa berlutut untuk mengistirahatkan otot Anda.

Opsi lainnya: Letakkan kursi pemosisian, seperti ini di Amazon, di atas pinggul pasangan Anda. Tali elastis akan menahan Anda dan membantu Anda memantulkannya dengan lebih mudah. Menyenangkan!

2x penetrasi

“Jika Anda ingin mengalihkan pikiran dari sesuatu yang membuat stres, mengapa tidak mencoba sesuatu yang benar-benar baru seperti penetrasi ganda?” Allison mengatakan.

Penetrasi ganda mungkin termasuk:

• menambahkan butt plugs ke P-in-V
• menggunakan ball gag selama anal
• menyisipkan untaian manik-manik anal selama hubungan seks strap-on

Apa pun pendapat Anda tentang DP, pada akhirnya “akan ada banyak endorfin dan banyak kesenangan , ”Kata Allison.

Jika Anda masih stres

Bermain-main itu sangat bagus. Tapi itu tidak selalu cukup untuk mengatasi stres.

Cobalah orgasme

Pada poin ini, Healthline merupakan tangisan yang menyatukan: Kesenangan - bukan orgasme - adalah inti dari seks.

Masalahnya, orgasme melepaskan lebih banyak hormon cinta penghilang stres (oksitosin) daripada kesenangan saja.

Jadi, jika orgasme dapat diakses oleh tubuh Anda, sekarang saat yang tepat untuk memprioritaskannya.

Cuddle!

Jujurlah: Berapa banyak pelukan yang Anda berikan / terima setiap hari?

Jika usianya di bawah 12 tahun (seperti kemungkinan besar), Garrison mengatakan pelukan harus dilakukan.

Dia menjelaskan: “Kurang dari itu dan kebutuhan kulit yang lapar tidak terpenuhi, dan ketika kebutuhan kulit yang lapar tidak terpenuhi, kadar kortisol kita meningkat.” Dengan kata lain, lebih sedikit pelukan = lebih banyak stres.

Bernapas

“Bahkan di luar seks, pernapasan perut dapat membantu Anda melepaskan stres dan ketegangan yang Anda bawa secara perlahan,” kata Morgan.

Intinya

Jadi, jika Anda masih merasa stres pasca-kejar-kejaran, jangan ragu untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan mental yang dapat membantu Anda rencana permainan untuk mengurangi stres yang dibuat khusus untuk Anda.