Keluarga, Teman Adalah Pengaruh Besar dalam Minum

Jika teman atau kerabat mulai minum lebih banyak — atau memutuskan untuk mengurangi minum atau berhenti minum alkohol sama sekali — Anda kemungkinan besar akan melakukan hal yang sama, menurut sebuah penelitian baru yang menemukan bahwa peminum berat, peminum sedang, dan peminum alkohol cenderung mengelompok dalam jaringan sosial.

Orang tidak melepaskan kebiasaan buruk karena mereka berpikir, "Oh, ini buruk, saya tidak boleh melakukannya," kata Tim Naimi, MD, seorang dokter di Boston Medical Center yang mempelajari aspek kesehatan masyarakat dari alkohol tetapi tidak terlibat dalam studi baru. 'Ini sebagian besar karena mereka merasa teman dan tetangga mereka akan memandang rendah mereka.'

Semakin dekat hubungan sosial, semakin besar pengaruh kebiasaan minum seseorang terhadap orang lain, para peneliti menemukan.

Orang 50% lebih mungkin menjadi peminum berat jika salah satu teman atau kerabat mereka peminum berat. Namun, jika seorang teman dari seorang teman mabuk berat, orang-orang hanya 36% lebih mungkin untuk melakukannya, dan jika seorang teman dari teman dari seorang teman mabuk berat, mereka 15% lebih mungkin. untuk melakukannya. (Wanita diklasifikasikan sebagai peminum berat jika mereka rata-rata meminum lebih dari satu gelas sehari; untuk pria, itu adalah dua gelas.)

Polanya bekerja sebaliknya, meskipun tidak begitu jelas. Orang dengan teman atau kerabat yang tidak minum alkohol 29% lebih mungkin menjadi orang yang tidak minum alkohol.

Kuantitas hubungan juga penting. Semakin banyak koneksi ke peminum — atau bukan peminum — yang dimiliki seseorang, semakin kuat efeknya. Orang-orang yang "dikelilingi oleh" peminum berat 70% lebih mungkin untuk minum banyak-banyak, sementara mereka yang memiliki banyak teman dan kerabat yang abstain 50% lebih mungkin untuk juga abstain, menurut penelitian tersebut.

Mengenai hal ini minuman keras, teman dan anggota keluarga tampaknya memiliki pengaruh terbesar bagi kita. Studi tersebut menemukan bahwa kebiasaan minum rekan kerja atau tetangga seseorang tidak berpengaruh pada penggunaan alkohol mereka sendiri.

Dalam studi yang dipublikasikan minggu ini di Annals of Internal Medicine, para peneliti mengikuti sekitar 12.000 pria dan wanita selama lebih dari 30 tahun. Para peserta — yang mencantumkan kontak sosial mereka ketika mereka mendaftar dalam penelitian pada tahun 1971, dan di beberapa titik setelahnya — adalah bagian dari Framingham Heart Study, sebuah studi longitudinal besar yang telah memeriksa faktor risiko penyakit jantung di kota Massachusetts itu sejak 1948.

Ini hanyalah studi terbaru yang menunjukkan bahwa perilaku dan kesehatan kita dibentuk oleh jaringan sosial. Tim peneliti yang sama, dipimpin oleh Nicholas A. Christakis, MD, seorang profesor sosiologi medis di Harvard Medical School, di Boston, sebelumnya telah menggunakan data dari Framingham Heart Study untuk menunjukkan bahwa obesitas, merokok, kebahagiaan, dan bahkan kesepian dapat menyebar. melalui hubungan sosial — yang, pada dasarnya, mereka menular.

Namun, penularan perilaku ini ada batasnya. Seperti perilaku lain yang telah mereka pelajari, Dr. Christakis dan rekannya menemukan bahwa pengaruh atas kebiasaan minum tidak melampaui tiga derajat pemisahan.

Para peneliti juga mengamati bahwa wanita memiliki pengaruh yang lebih kuat terhadap kebiasaan minum teman daripada pria. Ketika wanita mulai banyak minum, kemungkinan teman mereka juga minum lebih dari dua kali lipat. Tetapi ketika pria mulai banyak minum, pola minum temannya sendiri tidak berubah.

Selain itu, pria yang istrinya mulai banyak minum memiliki kecenderungan tiga kali lebih besar untuk melakukannya sendiri, sementara wanita yang suaminya mulai minum alkohol. minum banyak hanya sekitar dua kali lebih mungkin untuk bergabung dengannya.

Alasan di balik perbedaan gender ini tidak jelas, meskipun fakta bahwa minum alkohol secara berlebihan kurang dapat diterima secara sosial oleh wanita mungkin menjadi faktornya, kata salah seorang penulis studi, J. Niels Rosenquist, MD, seorang peneliti dalam kebijakan perawatan kesehatan di Harvard Medical School.

"Anda mungkin akan melihat lebih banyak jika seorang teman wanita mulai banyak minum," katanya.

Temuan studi menunjukkan bahwa mendorong perilaku sehat membutuhkan penargetan seluruh jaringan sosial, bukan hanya individu, kata para ahli.

“Ada tradisi panjang dalam memeriksa pengaruh norma kelompok pada individu dan perilaku kesehatan, tetapi hanya sedikit penelitian yang memiliki luas data yang digunakan oleh penelitian ini, ”kata H. Wesl ey Perkins, PhD, seorang profesor sosiologi di Hobart dan William Smith Colleges, di Jenewa, N.Y. “Studi ini membawa kita lebih jauh. Ini merupakan dukungan besar bagi kami yang bekerja di bidang alkohol yang menekankan pengaruh kuat norma sosial dan teman sebaya. ”

Perkins tidak terlibat dalam studi baru ini, tetapi dia telah melakukan penelitian serupa pada pengaruh perilaku dan sikap teman sebaya pada penggunaan alkohol pada remaja dan dewasa muda. Misalnya, dia telah menunjukkan bahwa peminum berat cenderung berpikir bahwa semua orang juga banyak minum, dan bahwa ketika para penyalahguna alkohol mengetahui perilaku minum teman sebayanya yang sebenarnya, mereka cenderung mengurangi kebiasaan minumnya sendiri.

“Meskipun kami selalu mempertimbangkan peran teman sebaya, keluarga, dan tetangga dalam semua perilaku berisiko, termasuk penggunaan alkohol, peneliti seperti saya belum melakukan pekerjaan yang memadai dalam mengembangkan intervensi yang efektif untuk mengubah jaringan sosial,” kata Scott Rhodes, PhD, seorang ilmuwan kesehatan masyarakat di Wake Forest University School of Medicine, di Winston-Salem, NC

“Kita harus bergerak melampaui individu,” tambahnya.