Aktivitas Musim Gugur Selama Covid: Apa yang Aman, dan Apa yang Mungkin Berisiko

Musim gugur sudah tiba, dan itu berarti ada serangkaian aktivitas menyenangkan yang dapat Anda nikmati bersama keluarga dan teman — di tahun normal mana pun. Tetapi tahun 2020 telah membawa kita ke pandemi global, dan cara kita menghabiskan waktu sekarang dibatasi oleh aturan jarak sosial, pemakaian topeng, dan tindakan keamanan lainnya yang dirancang untuk melindungi orang dari virus corona.

Apakah itu berarti Anda harus membatalkan semua aktivitas musim gugur favorit Anda? Benar-benar tidak. “Musim gugur adalah musim yang menyenangkan untuk keluarga dan dengan perilaku kesehatan yang positif, kita bisa tetap seperti itu,” Carol A. Winner, MPH, yang mendirikan gerakan menjaga jarak pribadi Give Space, mengatakan kepada Health. Berikut delapan aktivitas yang masih dapat Anda nikmati pada musim gugur ini. Beberapa aman apa adanya, dan yang lain hanya perlu disesuaikan sedikit agar berfungsi selama Covid.

Sementara banyak acara memetik apel yang terorganisir telah dibatalkan tahun ini karena COVID-19, seperti Festival Apel Georgia dan Festival Apel Carolina Utara, perkebunan buah-buahan umumnya masih buka. Untuk mengelola kerumunan dan memastikan jarak sosial, banyak peternakan memiliki entri waktu atau menawarkan tiket untuk jangka waktu tertentu.

Setiap perkebunan memiliki kebijakannya sendiri, seperti mengenakan masker, mencuci tangan sebelum memasuki kebun, menggunakan tas yang dipasok oleh pertanian daripada dibawa dari rumah, dan tidak makan buah di kebun. Pemenang menyarankan untuk memeriksa kebijakan pertanian secara online, dan juga mengingatkan anak-anak tentang praktik keselamatan yang diperlukan sebelum Anda pergi. Setelah bersenang-senang, pastikan Anda mencuci tangan, dan membersihkan buah atau produk lain yang Anda bawa pulang segera setelah Anda kembali.

Musim gugur tidak lengkap tanpa jembatan jerami, bukan? CDC mengklasifikasikan hayride dengan orang-orang yang bukan bagian dari rumah Anda sendiri sebagai aktivitas 'berisiko lebih tinggi'. Namun, klasifikasi negara bagian dan lokal bervariasi. Misalnya, situs web Gubernur New York Andrew M. Cuomo menyatakan bahwa hayride adalah aktivitas seni dan hiburan luar ruangan berisiko rendah, dan diizinkan untuk beroperasi di bawah bimbingan NY Forward New York.

New York membutuhkan masker dan jarak sosial (berjarak enam kaki terpisah dari yang lain) di hayrides, dan permukaan yang sering disentuh harus dibersihkan dan disanitasi di antara perjalanan oleh karyawan. Panduan dapat berbeda di setiap negara bagian atau yurisdiksi, tetapi untuk menjaga risiko tertular virus corona rendah, ada baiknya untuk mengikuti persyaratan ini, meskipun tidak diwajibkan. Jika gerobak terlalu ramai untuk jarak sosial dan berisi orang-orang yang tidak ada di rumah Anda, lebih baik melewatkannya daripada menularkan risiko.

Anda tidak perlu pergi ke pertanian untuk jatuh perbaikan yang menyenangkan. Perburuan pemulung adalah aktivitas yang sempurna untuk menghibur anak-anak di rumah, dan ini adalah tradisi yang dapat Anda lanjutkan tahun ini jika Anda tetap memperhatikan keselamatan. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah menerbitkan panduan untuk menyelenggarakan perburuan di rumah, ditujukan untuk anak-anak usia 6 tahun ke atas, remaja, dan orang dewasa dalam rumah yang sama.

Orang-orang dari keluarga lain dapat bergabung, tetapi penting untuk memastikan semua pemain menjaga jarak (terpisah enam kaki!) dan mengenakan masker.

Tambalan labu biasanya berupa ruang besar, yang memudahkan jarak sosial. Jika beberapa bagian patch labu memaksa orang untuk berdesakan, tindakan pencegahan tambahan harus dilakukan. Dalam beberapa kasus, perkebunan labu memiliki aturannya sendiri. Misalnya, KC Pumpkin Patch di Olathe, Kansas, membutuhkan masker di dalam satu ruangan tertentu. Ada juga lalu lintas satu arah dan penanda jarak sosial yang ditentukan di ruangan itu, ditambah penghalang keamanan untuk melindungi staf dan tamu.

Banyak tambalan labu, seperti Hank’s Pumpkintown di Water Mill, New York, telah menambahkan tempat cuci tangan dan dispenser pembersih tangan di pekarangan mereka untuk membantu menjadikan kebersihan sebagai prioritas. Tidak yakin patch labu yang akan Anda kunjungi memiliki ini? Lakukan dengan aman dan bawa pembersih tangan dan tisu Anda sendiri.

Jika ada satu aktivitas musim gugur yang ramah COVID, itu adalah mengintip daun. Anda bahkan tidak perlu meninggalkan mobil (atau turun dari sepeda) untuk menikmati semua warna dedaunan musim gugur. Jika Anda memutuskan untuk melakukannya dengan berjalan kaki, berhati-hatilah dengan pedoman jarak sosial.

“Udara segar dan luar angkasa adalah teman kami,” kata Winner, yang tentunya menjadikan berjalan kaki di hutan pandemi BFF kami. Meskipun alam tidak terlarang, ada baiknya untuk mencari tahu terlebih dahulu fasilitas apa yang tersedia. Meskipun banyak taman negara bagian dan nasional yang sekarang dibuka, beberapa di antaranya tidak memiliki layanan pengunjung secara langsung (seperti toilet dan pusat pengunjung) yang tersedia. Dan sebagian besar area yang membutuhkan kontak, seperti taman bermain dan penyewaan perahu, masih ditutup. Periksa dengan situs web taman untuk mengetahui bagaimana taman itu beroperasi saat ini. (Anda dapat menelusuri semua taman di situs web National Park Service.)

Jika Anda mendaki di negara bagian atau taman nasional, bawalah sabun dan air atau pembersih tangan Anda sendiri untuk digunakan saat Anda keluar, pertahankan pedoman jarak sosial, dan cobalah untuk tidak bersin atau batuk jika Anda tidak memiliki jejak untuk diri sendiri.

Mengekor adalah bagian penting dari pengalaman hari pertandingan bagi banyak penggemar sepak bola, dan beberapa negara bagian telah membuat pedoman yang memungkinkan orang untuk mengekor dengan aman selama pandemi. Misalnya, Departemen Atletik Negara Bagian Florida dan Seminole Boosters membatasi tailgates individu ke tempat parkir mereka sendiri, dan peserta diminta untuk menjaga jarak sosial sejauh enam kaki antara area tailgate. Penggemar juga dianjurkan untuk menggunakan masker saat berjalan melewati tempat parkir dan saat bersosialisasi. Ini adalah pedoman yang solid untuk semua orang yang berencana untuk tailgate, dan tailgate Anda akan lebih aman jika Anda membatasinya untuk orang-orang dari rumah Anda sendiri.

Jika pendakian di hutan rendah pada skala risiko virus corona, pergi ke pertandingan sepak bola di ujung yang lain. Tetapi ada banyak pedoman dan batasan untuk membantu mengurangi penularan COVID-19 di sekolah menengah, perguruan tinggi, dan permainan NFL.

Sebagai permulaan, kapasitas penonton telah berkurang drastis di pertandingan NFL, dan beberapa tim, seperti New York Giants dan New York Jets, sama sekali tidak mengizinkan penggemar di tribun hingga 2021. Anda ' Anda juga harus mengenakan topeng untuk menghadiri pertandingan NFL, atau Anda mungkin akan ditolak di pintu masuk stadion. Ini diberlakukan di seluruh liga dan menggantikan kurangnya mandat topeng lokal (atau ketiadaan).

Dalam hal sepak bola sekolah menengah dan perguruan tinggi, itu tidak terlalu jelas. Di beberapa negara bagian, penggemar diharuskan memakai masker di semua tempat umum saat jarak sosial tidak memungkinkan, dan mereka dapat didenda jika ketahuan tanpa masker. Di negara lain, seperti Iowa, Oklahoma, dan Carolina Selatan, tidak ada persyaratan masker di seluruh negara bagian sama sekali.

“Kegiatan yang melibatkan mengumpulkan banyak orang, seperti membuntuti dan pergi ke stadion sepak bola, selalu berisiko lebih tinggi, jadi jika Anda memilih untuk pergi, pastikan untuk mengenakan topeng dan jarak sosial setiap saat, bahkan ketika Anda sedang mengantre untuk masuk atau menggunakan kamar kecil, ”Anne Rimoin, PhD, MPH, profesor epidemiologi di UCLA Fielding School of Public Health, mengatakan kepada Kesehatan.

Ingat, tidak ada skenario tanpa risiko terkait COVID-19. “Anda harus selalu memikirkan risiko dalam hal berapa lama Anda akan berada di dekat orang lain, seberapa banyak ruang yang dapat Anda jauhi secara sosial dari orang lain, berapa banyak orang yang akan berada di sana, dan apakah tempat itu berada di luar ruangan atau di dalam ruangan dengan ventilasi yang baik,” peringatkan Rimoin.

Jangan lupa tentang aktivitas di rumah yang merayakan semua hal yang kita sukai dari musim gugur. “Memanggang pai apel, membuat manisan apel, dan menghias labu sambil menyeruput cokelat panas semuanya aman menyenangkan,” kata Winner. “Membangun benteng yang menyeramkan dan mengisi orang-orangan sawah menawarkan aktivitas luar ruangan yang aman.”