Erin Andrews Terbuka Tentang Memulihkan Ketenangannya Setelah Tahun yang Sulit

Erin Andrews mengalami angin puyuh 2016: Dia menyelenggarakan dua musim lagi Dancing With the Stars, dilaporkan dari sela-sela Fox NFL (dan terikat Super Bowl), akhirnya menemukan penutupan dalam gugatan penguntit hotel yang mengerikan, dan bertunangan kepada mantan pemain hoki profesional Jarret Stoll. Minggu ini, pembawa acara olahraga tersebut mengungkapkan bahwa dia juga sedang berjuang melawan masalah kesehatan yang serius: Dia didiagnosis menderita kanker serviks tahun lalu. Setelah menjalani dua operasi yang sukses, dia memberi tahu Sports Illustrated bahwa dia sekarang bersih. Dalam sebuah wawancara dengan Health yang dilakukan beberapa minggu sebelum dia menjatuhkan bom kesehatannya, Andrews menggambarkan dirinya sebagai "beruntung" —dan dia jelas memiliki banyak senyum di cakrawala. Duta merek baru untuk Orangetheory Fitness, Erin berbagi tentang bagaimana dia melepas lelah setelah hari-hari yang paling menegangkan, apa yang membuatnya "kehilangan" di tempat kerja, dan bagian dari pertunangannya yang paling mengejutkannya.
'Saya biasanya bangun jam 7:30, lalu saya ikut kelas latihan. Tapi pertama-tama saya harus sarapan. Itu satu hal tentang saya — saya tidak melewatkan makan. Jadi saya akan turun tangga, minum secangkir kopi, menyalakan SportsCenter atau NFL Network dan semangkuk sereal. Setelah saya berolahraga, lalu saya sarapan lagi karena saya butuh protein. Laki-laki saya biasanya memiliki smoothie yang menunggu saya ketika saya pulang. '
' Pria saya melamar. Kembang api meledak di Disneyland, dan itu adalah waktu Natal dan saya hanya berpikir, ya Tuhan. Itu sangat manis karena Anda selalu berpikir pria tidak terlalu peduli. Atau mereka tidak meluangkan waktu untuk membuat rencana. Dia benar-benar melakukannya. Dia benar-benar membeli dua cincin dan dia membiarkan saya memilih. Bukankah itu luar biasa? Saya kemudian tetap membuatnya memilih karena saya berkata, 'Saya ingin memiliki yang Anda ingin saya miliki.' Dia melakukan pekerjaan dengan baik. '
' Luar biasa. Kami mengalami banyak hal selama setahun terakhir ini. Jadi ya, ini benar-benar luar biasa. Dia imut karena saya tidak pernah mengira dia akan menjadi tipe pria yang sangat ingin membicarakan pernikahan begitu banyak. Sejujurnya, saya pikir kita akan bertunangan dan tidak akan menikah selama empat tahun lagi karena itulah waktu yang dibutuhkan untuk bertunangan! Kami akan menikah di musim panas. '
' Sebenarnya saya merasa lebih tomboi dengannya. Dia lebih merupakan orang yang ingin berbicara tentang perencanaan. Saya baru saja berbicara dengan stylist saya minggu lalu dan berkata, 'Bisakah Anda membantu saya? Karena saya tidak tahu harus berbuat apa. ' Tapi saya pulang ke rumah beberapa hari yang lalu dan lelaki saya ada di Pinterest, dan dia punya saran tentang apa yang bisa dikenakan gadis-gadis penjual bunga. Betapa menggemaskan. '
' Mengenakan keringat atau pakaian olahraga dan sama sekali tanpa riasan, rambut diikat ekor kuda atau sanggul tinggi, dan sepatu kets atau sandal UGG saya di rumah. Tunangan saya dan saya selalu menyebutnya 'Chill McGee.' Saya hanya ingin menjadi Chill McGee dengan kaus Nike saya. Wajah baru saja dicuci, lalu berbaring dan menonton maraton Sex in the City dan memeriksa di Twitter. Hari-hari Chill McGee begitu sempurna. '
' Saya berada di jalan sepanjang waktu. Saya mungkin ada di rumah, terutama sekarang, dua hari dalam seminggu. Saya tinggal di luar koper. Saya tidak makan seperti yang saya inginkan. Sampai saya menemukan Orangetheory, saya baru saja melanjutkan Yelp dan melihat apakah ada kelas barre, kelas yoga, atau studio Pilates di daerah tersebut, dan saya tidak akan pernah tahu latihan yang saya dapatkan. Ada lebih dari 550 studio Orangetheory di seluruh Amerika Serikat. Mereka melakukan latihan kardio. Mereka melakukan latihan kekuatan. Dan yang luar biasa adalah saya bisa berada di Pittsburgh untuk berolahraga, dan pacar saya di Florida, dan dia seperti, 'Apa kamu sudah pergi hari ini?' Ini adalah latihan yang sama di seluruh studio secara nasional pada hari itu. '
' Saya membuat video online Body By Simone karena saya perlu didorong. Saya tidak bisa diharapkan untuk pergi ke gym hotel. Saya akan berada di gym kecil dan menggunakan Twitter. Saya memilih wajah saya di depan cermin. Itulah yang terjadi. '
' Saya harus pulang dan keramas setelahnya. Saya seperti, Oke — Anda punya yang bagus. Itu saat yang serius. '
' Lenganku. Saya bisa mendapatkan lengan saya cukup kencang sebelum ada hal lain di tubuh saya. Dan kemudian ada kakiku, dan aku seperti, 'Tolong jadilah seperti lenganku!' Kaki adalah area masalah saya. '
' Alo. Sepanjang jalan. '
' Saling mendukung. Angkat satu sama lain. Saya pikir sangat penting bahwa para gadis mendukung gadis lain tidak peduli di industri apa mereka berada. Banyak kritikus yang mengatakan banyak hal kepada saya, dan saya pikir bagian yang paling menyedihkan bagi saya adalah banyak dari mereka telah wanita. Dengar, saya mengerti: Kita semua kompetitif. Anda ingin menjadi yang terbaik dalam bisnis Anda. Tetapi ketika saya menemukan wanita yang menurut saya melakukan pekerjaan luar biasa dan menjadi seseorang yang saya kagumi di lapangan, saya mencoba untuk memastikan bahwa saya memberi tahu mereka. Anda harus menyebarkan cinta dan berkata, 'Hai, kerja bagus,' atau, 'Saya mengagumi Anda. Kamu adalah mentor yang hebat. ''
'Jauhi sinar matahari. Lindungi kulit saya. Dulu aku hanya menggoreng sendiri, seperti berbaring di atap dengan gaya baby oil. Ya Tuhan! '
'Ayahku. Ayah saya adalah sahabat saya dan itulah alasan mengapa saya berada di industri ini. Saya kehilangannya ketika ayah mendatangi saya dan mengatakan sesuatu seperti, "Putri saya ingin menjadi seperti Anda." Sebuah cerita lucu: Kami pergi ke Montana untuk liburan, tetapi saya harus pergi bekerja pada malam Natal. Saya pergi dan saya menangis di pesawat, dan orang ini melihat ke arah saya dan berkata, "Putri baptis saya adalah penggemar berat Anda, dan dia benar-benar masuk ke industri ini karena Anda." Aku berbalik dan menangis, "Katakan padanya untuk tidak melakukannya karena dia tidak bisa merayakan liburan bersama keluarganya!" Dia menangkapku pada saat yang lemah— jelas. '
' Tidak kehilangan dirimu sendiri. Anda tetap harus mencoba memikirkan diri sendiri seiring bertambahnya usia. Dan semoga Anda benar-benar terus menjadi versi diri Anda yang lebih baik. '
' Benar-benar belajar menjadi tua dengan seseorang. Baru-baru ini saya mengemudi selama satu jam dengan pengemudi mobil pria ini, dan dia mengatakan kepada saya bahwa dia telah menikah selama 60 tahun. Saya bertanya kepadanya, "Apa kuncinya?" Dan dia berkata kepada saya, "Kamu tidak hanya harus mencintai satu sama lain, tetapi kamu harus saling menyukai." Anda harus berteman, dan Anda harus menjadi teman yang sangat baik. Anda bisa mencintai pria itu, tetapi Anda juga harus menjadi teman. Cowok saya dan saya benar-benar memilikinya. Kami benar-benar telah melalui banyak hal. '
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!