Menikmati Hal-Hal Kecil dengan COPD

Debbie Daro telah benar-benar mengubah gaya hidupnya sejak dia didiagnosis secara tidak resmi dengan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) pada tahun 2013.

“Saya adalah seorang perokok, dan saya pasrah menjadi orang yang tidak bisa berhenti, ”kata Daro. “Apa yang tidak saya pahami saat itu adalah bahwa dengan sedikit bantuan yang tepat, saya dapat melanjutkan dan meningkatkan kehidupan saya.”

Daro berhenti merokok 2 tahun kemudian setelah mengunjungi ahli paru yang menghasilkan apa yang dia anggap sebagai diagnosis resminya.

Memasukkan olahraga ke dalam kehidupan sehari-harinya adalah perubahan gaya hidup kedua yang dilakukan Daro. Latihan membantu Daro membangun otot dan mendapatkan kekuatan untuk mandiri secara fisik. Sebelum berolahraga, Daro mengatakan beratnya "baru saja meleleh".

"Bisa bergerak sama sekali adalah tantangan pertama," Daro tertawa. “Kedengarannya konyol, tapi kemudian saya menjadi orang gila olahraga untuk sementara waktu.”

Daro adalah Kapten Advokasi Negara Bagian di New Jersey untuk COPD Foundation.

COPD Foundation adalah organisasi nirlaba 501 (c) (3) yang didedikasikan untuk meningkatkan kehidupan orang-orang dengan COPD. Daro ingin membantu orang dengan COPD dengan cara yang sama seperti orang lain membantunya.

"Saat Anda menjelaskan kepada seseorang bahwa ada kehidupan setelah COPD dan itu bukan hukuman mati, itu membantu mereka untuk mendengar dari seseorang yang menjalaninya , ”Kata Daro.

Dia ingat merasa" linglung dan bingung "setelah diagnosisnya. Dia tidak tahu apa yang harus dilakukan sampai dia menemukan forum COPD sendiri.

“Ketika saya agak tersesat di hutan, ada pendukung lain di luar sana yang mendukung saya, dan Saya ingin berada di sana untuk orang lain, ”katanya.

Pesan terpenting Daro kepada orang-orang yang tidak menderita COPD adalah menyingkirkan stigma merokok dan memperlakukannya seperti penanganan kecanduan lain. Dia adalah pendukung untuk menciptakan sumber daya penghentian tembakau yang lebih luas dan dapat diakses.

"Jangan menyalahkan orang dan mengabaikan penyakit mereka karena mereka perokok," kata Daro. “Mari kita fokus mencari cara untuk membantu orang.”

Kehidupan Daro memang memiliki beberapa batasan, tapi dia sangat bersyukur atas apa yang dia miliki.

“Aku rindu berkebun. Saya rindu pantai. Tapi saya berfungsi penuh. Saya menikmati kebersamaan dengan keluarga dan teman, pergi makan malam, ”kata Daro. “Hal-hal kecil, kamu tahu? Hidup berubah sehingga Anda mulai lebih menikmati hal-hal kecil. ”

cerita terkait

• Perawatan Stem Cell untuk Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
• Eksaserbasi COPD
• COPD Terkait dengan Peningkatan Risiko untuk Penurunan Kognitif Ringan
• The Great American Smokeout dan National COPD Awareness Month Membantu Perokok Berhenti
• Etika Penyakit - COPD: Rasa Kesopanan yang Sehat