Emily Skye Mengungkapkan Dia Telah Mengubah Tujuan Tubuhnya Pasca-Melahirkan dalam Foto Transformasi Terbaru

Sejak melahirkan putri Mia empat bulan lalu, Emily Skye telah mengalami perjalanan fisik dan emosional. Pada hari Rabu, influencer kebugaran memposting foto sebelum dan sesudah di Instagram yang menunjukkan tubuh pascapersalinannya. Dalam keterangannya, dia menjelaskan bahwa meskipun berat badannya tidak seperti sebelum hamil, sekarang dia berusaha untuk mencapai pencapaian yang lebih penting.

“Saya mengalami baby blues, penyakit, cedera, air mata , beberapa alasan dan banyak keringat di sepanjang jalan, tetapi saya telah melakukan yang terbaik yang saya bisa tanpa mengorbankan waktu berharga saya bersama Mia dan saya telah melakukannya dengan perlahan dan sehat, ”tulisnya. “Tadinya saya akan mengatakan bahwa saya belum mencapai tujuan saya, tetapi saya rasa saya sudah mencapai tujuan saya karena tujuan saya hanyalah untuk meningkatkan diri saya sendiri yang merupakan apa yang saya kerjakan setiap hari!”

Menyapa pembaca yang sedang berjuang untuk mencapai tujuan kebugaran mereka, Skye menyarankan agar mereka mengabaikan "suara hati yang buruk" yang membawa pikiran negatif dan mengarah pada perbandingan dengan orang lain, yang kadang-kadang dia akui.

"Jangan pernah meragukan diri sendiri - Anda bisa mencapainya jika Anda menetapkan pikiran untuk itu, kerjakan setiap hari dan jangan biarkan rintangan menghentikan Anda, ”katanya. “Ingatlah untuk fokus pada perjalanan Anda dan rayakan pencapaian kecil di sepanjang jalan. [Jangan terlalu keras pada dirimu sendiri (kejatuhanku) dan pastinya jangan membandingkan dirimu dan kemajuanmu dengan orang lain (juga kejatuhanku haha ​​- tapi aku sedang mengusahakannya)! ”

Skye juga mengungkapkan mantra yang dia ulangi saat dia merasa kecil hati. "Saya cukup baik, saya terlihat dan merasa hebat, saya telah melakukan yang terbaik yang saya bisa dan saya pantas mendapatkan semua yang telah saya capai sejauh ini dan semua yang sedang saya upayakan," tulisnya. “Saya memilih untuk MEMILIKInya!”

Pos terbaru ini menambahkan pesan dan foto post-baby lainnya di media sosial. Dengan foto sebelum dan sesudahnya yang menggemaskan dengan mini-me Mia, dan banyak lagi, Skye tidak segan-segan mengungkap realitas keibuan dan tekanan untuk "bangkit kembali". Dalam pembaruan tiga bulan pascapersalinan, dia memposting selfie cermin yang memperlihatkan kulit kendurnya.

“Beberapa orang mungkin berpikir kemajuan saya karena genetika saya atau karena menyusui, tetapi saya dapat memberi tahu Anda bahwa itu BANYAK dengan kerja keras dan konsistensi! ” dia memberi cap pada foto itu. “Semua olahraga tengah malam yang saya lakukan setelah Mia tertidur dan makan makanan sehat dari Program FIT saya memberi saya hasil yang luar biasa.”