Apakah Masturbasi Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda? Kami Meminta Dokter

Sekarang, setelah virus corona COVID-19 telah secara resmi dikonfirmasi sebagai pandemi oleh Organisasi Kesehatan Dunia, bahkan mereka yang bersikeras "tidak lebih buruk lagi flu" mulai mengisi laci sayuran dengan sayuran segar dan pembersih tangan persediaan .

Jadi, apa lagi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda? Apakah rumor bahwa masturbasi membantu menangkal infeksi terlalu bagus untuk menjadi kenyataan?

Jika Anda berharap bahwa semua yang perlu Anda lakukan untuk menjaga agar virus corona baru tidak menyebar, Anda akan tertarik dengan penelitian yang dilakukan oleh Departemen Psikologi Medis di Klinik Universitas Essen, Jerman, yang diterbitkan dalam jurnal Neuroimmunomodulation pada tahun 2004.

Menggunakan sekelompok yang terdiri dari 11 peserta laki-laki, penelitian ini mengamati efek orgasme melalui masturbasi pada sedangkan jumlah sel darah dan sistem kekebalan. Jumlah sel darah putih setiap peserta dicatat lima menit sebelum dan 45 menit setelah mencapai orgasme tunggal, dan jumlah pasca-orgasme lebih tinggi.

Apakah penelitian kecil ini berarti bahwa orang harus mulai menikmati kesenangan sendiri agar tetap sehat? Tidak secepat itu.

“Ada beberapa penelitian sangat kecil yang menunjukkan bahwa bahan kimia yang terkait dengan sistem kekebalan tubuh dipengaruhi oleh rangsangan seksual,” Gail Saltz, MD, seorang profesor psikiatri di New York-Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine, memberi tahu Kesehatan. Namun, dia menunjukkan bahwa studi tersebut sangat kecil dan belum direplikasi. “Sepengetahuan saya, tidak ada penelitian yang mengatakan secara spesifik bahwa masturbasi meningkatkan sistem kekebalan dengan cara yang mencegah atau membantu melawan infeksi,” kata Dr. Saltz.

Namun bukan berarti masturbasi tidak membawa banyak manfaat kesehatan mental dan fisik. Meskipun beberapa penelitian secara khusus berfokus pada manfaat seks tunggal, orgasme secara umum diyakini dapat mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, meningkatkan harga diri, dan menghilangkan rasa sakit.

Meskipun tidak ada penelitian besar yang solid secara ilmiah yang menunjukkan hubungan yang jelas antara masturbasi dan pelepasan endorfin (bahan kimia pereda stres dan nyeri) di otak, aktivitas fisik secara umum membantu meningkatkan bahan kimia perasaan-nyaman itu. Menurut Mayo Clinic, hampir semua bentuk olahraga dapat bertindak sebagai penghilang stres. Dan masturbasi dianggap sebagai aktivitas fisik, bukan?

Selain manfaat kesehatan, masturbasi bahkan dapat membantu hubungan Anda. Satu penelitian, yang diterbitkan dalam Journal of Sex Education and Therapy , menemukan bahwa wanita yang bermasturbasi memiliki pernikahan yang lebih bahagia dibandingkan dengan mereka yang tidak memberikan kenikmatan seksual pada dirinya sendiri.

Akankah masturbasi menghentikan Anda dari sakit? Singkatnya, tidak. Untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda, Anda perlu memulai dengan diet dan olahraga. "Cara paling penting untuk menjaga agar sistem kekebalan Anda berfungsi normal adalah cara kuno yang tidak disukai siapa pun: diet dan olahraga," Timothy Mainardi, MD, ahli alergi dan imunologi yang berbasis di New York City, sebelumnya mengatakan kepada Kesehatan .

Kiat peningkat kekebalan lainnya dari Mainardi termasuk banyak tidur, mencuci tangan dengan sabun dan air, dan menggunakan pembersih tangan saat Anda berada di tempat umum. Masturbasi mungkin tidak ada dalam daftar, tetapi kita dapat memikirkan hal-hal buruk yang harus dilakukan jika Anda akhirnya mengisolasi diri.