Apakah Terapi Vitamin IV Benar-benar Berfungsi? Berikut Pro dan Kontranya, Menurut Para Ahli

Orang Amerika telah mengonsumsi suplemen vitamin sejak tahun 1940-an, dan saat ini lebih dari sepertiga dari kita mengonsumsi beberapa bentuk suplemen vitamin atau mineral, menurut National Institutes of Health. Tetapi dalam beberapa tahun terakhir, orang-orang mendapatkan pengobatan vit mereka dengan cara lain. Jika Anda mengira tetesan vitamin IV adalah mode yang lewat, pikirkan lagi.

Dalam dunia selebritas, menghubungkan diri Anda dengan infus vitamin dan mineral yang meningkatkan kesehatan telah menjadi standar seperti meminum jus hijau. Tetesan vitamin mungkin tidak didukung oleh bukti ilmiah yang ketat, tetapi itu tidak menghentikan Miley Cyrus, Madonna, Chrissy Teigen, Lady Gaga, Rihanna, dan berbagai bintang lainnya berbagi foto diri mereka sendiri yang mendapatkan perawatan vitamin IV di halaman media sosial mereka. Dan ini sama sekali bukan mode baru — Rhi Rhi melakukannya pada tahun 2012.

Baru-baru ini, Ariana Grande menggunakan infus setelah membatalkan salah satu acara tur "Sweetener" -nya. Dalam sebuah video Instagram, dia dengan air mata memberi tahu penggemar, “Sangat menyakitkan untuk menelan. Sayangnya saya tidak berpikir saya akan bisa bertahan malam ini, dan saya sangat… maaf. ”

Infus vitamin tidak hanya untuk para A-listers, Erika Schwartz, MD, pendiri pusat kebugaran Evolved Science yang berbasis di Manhattan, memberi tahu Kesehatan .

“Siapapun yang ingin merasa dan berpenampilan terbaik bisa mendapatkan keuntungan dari infus IV,” kata Dr. Schwartz. “Manfaatnya sangat banyak: meningkatkan kejernihan mental, meningkatkan kekebalan dan pertahanan terhadap virus dan flu, penyempurnaan tubuh dan pikiran, dan bahkan kulit yang lebih bersih dan halus (dengan mendukung produksi kolagen).”

Manfaat lain yang dilaporkan dari vitamin IV drips termasuk membakar lemak, melawan jet lag, dan bahkan menghilangkan mabuk, meskipun hanya ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut.

Kekhawatiran yang berkembang bagi banyak orang adalah potensi efek samping. Pada tahun 2018, Kendall Jenner dirawat di rumah sakit setelah dia mengalami reaksi buruk terhadap infus IV "Myers cocktail". (Pada 1970-an, John Myers, MD, adalah orang pertama yang memberi pasien campuran vitamin B dan C, ditambah kalsium dan magnesium, untuk membantu meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan sistem kekebalan.)

Pada 2018, Komisi Perdagangan Federal menuduh iV Bars, rantai klinik koktail IV, dengan membuat klaim palsu dan menipu bahwa produknya, termasuk koktail Myers, dapat mengobati kondisi serius seperti kanker, multiple sclerosis, dan gagal jantung kongestif. Perintah terakhir yang dikeluarkan pada tahun 2019 melarang perusahaan yang berbasis di Texas dan pemiliknya untuk membuat klaim tersebut kecuali jika mereka dapat didukung oleh "bukti ilmiah yang kompeten dan andal."

Lauren Harris-Pincus, MS, RDN, pendiri NutritionStarringYOU.com dan penulis The Protein-Packed Breakfast Club , memperingatkan bahwa mengonsumsi vitamin melalui infus bisa berbahaya jika itu tidak disediakan oleh dokter untuk kondisi medis tertentu. “Paling-paling, itu mungkin tidak perlu,” katanya. “Dengan mengonsumsi vitamin IV, Anda melewati proses pencernaan normal tubuh Anda yang memiliki perlindungan bawaan untuk penyerapan, yang berarti Anda bisa mengalami terlalu banyak hal.”

Harris-Pincus juga menunjukkan bahwa ada sedikit risiko infeksi setiap kali kulit rusak - risiko yang meningkat saat orang yang tidak memenuhi syarat memberikan infus - dan bahwa perawatannya mahal dan tidak ditanggung oleh asuransi. Harganya sangat bervariasi tergantung pada klinik dan lokasinya - Anda dapat membayar mulai dari $ 99 hingga $ 750 per perawatan, yang efeknya dapat diperkirakan bertahan hingga dua minggu.

Meskipun Anda tidak mengalami komplikasi apa pun, terapi vitamin IV mungkin tidak menawarkan manfaat lebih dari minuman olahraga dengan cairan dan elektrolit (jika Anda membutuhkan bantuan untuk mengatasi mabuk) atau diet kaya vitamin dan mineral (jika Anda mencoba untuk mencegah penyakit), Harris-Pincus berkata. “Makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral juga kaya akan antioksidan dan fitokimia, yang membantu mendukung sistem kekebalan lebih baik daripada vitamin saja,” tambahnya.

Di sisi lain, jika Anda memiliki gangguan pencernaan yang menghalangi penyerapan nutrisi secara tepat, Harris-Pincus percaya terapi vitamin IV bisa menjadi hal yang baik - tetapi perlu didiskusikan dengan dokter. pada contoh pertama.

Meskipun pendekatan dokter naturopati Heather Tynan selalu memulai pengobatan dengan opsi paling tidak invasif, dan dia mengakui bahwa kami membutuhkan studi yang lebih luas tentang efek terapi vitamin, dia tidak ragu untuk merekomendasikan atau memberikannya “Ketika pasien datang dengan cadangan nutrisi yang lebih rendah dari cukup.”

“Kita tidak dapat menyembuhkan jika kita tidak memiliki bahan yang kita butuhkan untuk menjadi sehat,” Tynan memberitahu Kesehatan . Namun ia menekankan bahwa mendapatkan “materi” tersebut harus selalu dilakukan dengan hati-hati dan benar, oleh tenaga ahli yang berkualifikasi. “Secara umum, terapi vitamin yang diberikan dengan benar cukup aman,” katanya. “Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi dapat terjadi, tetapi mereka yang terlatih dalam memberikan terapi nutrisi juga harus dilatih untuk merespons dengan cepat dalam skenario seperti itu, dan memiliki persediaan yang tepat untuk menangani reaksi tersebut dengan segera.”

Menurut pendapat Tynan, ada kalanya tubuh kita membutuhkan lebih dari jumlah istirahat yang biasa dari nutrisi yang diberikan. "Misalnya, saat kita terserang flu, tubuh kita membakar lebih banyak vitamin C daripada saat kita dalam keadaan lebih sehat," jelasnya. “Menelan vitamin ini masuk akal dalam dosis hingga beberapa ribu miligram, tapi di luar itu, cenderung menyebabkan diare. Jadi, infus IV vitamin C mengatasi masalah ini untuk menyediakan lebih banyak zat yang sangat dibutuhkan untuk melawan infeksi dengan lebih cepat dan efektif. ”

Catatan peringatan: Pada tahap ini , tidak ada cukup bukti ilmiah untuk menentukan apakah dan bagaimana itu dapat bekerja melawan virus corona baru, menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University. "IV vitamin C bukanlah obat untuk COVID-19," Institute terus terang menyimpulkan.

Infus vitamin seharusnya menyediakan apa yang Anda butuhkan dan tidak ada yang lain, Tynan menambahkan. “Suntikan harus terdiri dari hanya nutrisi atau nutrisi yang dibutuhkan dan terkadang larutan garam, semuanya dicampur dengan hati-hati untuk memastikan dosis dan osmolaritas yang aman, katanya. “Kebanyakan dokter akan meminta hasil analisis mikronutrien sebelum memulai terapi vitamin. Ini biasanya terdiri dari panel pemeriksaan darah yang akan menjelaskan jumlah tertentu dari nutrisi individu yang sudah ada dalam sistem seseorang, sehingga kebutuhan akan terapi nutrisi dapat ditentukan secara akurat. ”

Tynan juga berpendapat bahwa itu sangat sulit untuk seseorang yang "overdosis" pada nutrisi. Sebagai permulaan, vitamin yang menimbulkan risiko overdosis (seperti vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak) lebih jarang diberikan melalui suntikan atau IV, yang secara drastis mengurangi risiko toksisitas akibat overdosis. Dia mengakui bahwa mungkin saja overdosis nutrisi yang larut dalam air seperti vitamin B, tetapi hal itu praktis tidak pernah terdengar. "Kelebihan nutrisi dengan cepat dikeluarkan oleh tubuh," katanya.

Terapi vitamin IV bisa menjadi hal yang baik bagi orang yang memiliki gangguan pencernaan yang mencegah penyerapan nutrisi yang tepat, kata Harris-Pincus. Namun dia memperingatkan bahwa jika terapi vitamin IV tidak diberikan oleh dokter untuk kondisi medis tertentu, kemungkinan besar terapi tersebut tidak diperlukan dan mungkin berbahaya. Dan jika Anda merasa perlu bantuan ekstra untuk mengatasi mabuk, Harris-Pincus mengatakan minuman olahraga dengan cairan dan elektrolit mungkin sesuai dengan tagihan — jauh lebih mudah, lebih murah, dan tanpa efek samping.

Seperti apa pun yang berkaitan dengan kesehatan Anda, titik awal terbaik adalah mengobrol dengan dokter Anda, yang mengetahui riwayat kesehatan Anda dan dapat memberi tahu apakah terapi vitamin aman — dan perlu — untuk Anda.