Apakah Saya Punya Bayi Lapar, atau Apakah Ada Sesuatu yang Lain?

• Tanda-tanda lapar
• Masalah lain
• Menenangkan bayi yang rewel
• Panduan memberi makan
• Memberi makan secara berkelompok
• Bawa pulang

Si kecil memiliki tiga tugas utama saat ini: makan, tidur, dan kotoran / kencing. Setelah Anda membawa bayi pulang, Anda akan terlihat seperti sedang dalam siklus makan, sendawa, dan penggantian popok yang konstan - karena Anda memang begitu!

Bayi tumbuh dan berkembang sedemikian rupa sehingga berat badan mereka berlipat ganda di 5 bulan pertama kehidupan. Semua pertumbuhan ini melelahkan dan membutuhkan banyak energi. Bayi juga perlu menyusu setiap beberapa jam atau lebih karena perut mungil mereka tidak bisa menahan banyak pada satu waktu.

Tanda-tanda lapar

Dalam kebanyakan kasus, pada saat bayi Anda meratap, mereka sudah lapar untuk sementara waktu. Menangis biasanya terjadi menjelang tahap lapar. Bayi Anda mungkin mencoba memberi tahu Anda bahwa mereka lapar dengan cara lain terlebih dahulu.

Tanda dan tanda bahwa bayi Anda lapar bergantung pada seberapa tua (atau baru) si kecil Anda.

Bayi baru lahir dan bayi di bawah usia 6 bulan mungkin memberi tahu Anda bahwa mereka perlu diberi makan dengan:

• meletakkan tangan di atau dekat mulut
• melambaikan tangan ke arah mulut
• menoleh ke arah dada mama (atau area dada siapa pun)
• menoleh ke arah atau melihat botol
• mengerutkan atau menampar bibir
• mengepalkan tangan kecil mereka (karena mereka berusaha untuk tidak marah kepada Anda karena tidak mengikuti petunjuk!)

Bayi yang lebih tua dan balita hingga usia dua tahun mungkin lebih ekspresif pada tanda-tanda mereka bahwa mereka lapar:

• menunjuk atau meraih makanan
• menjadi bersemangat atau keras ketika mereka melihat makanan
• membuka mulut saat melihat makanan atau ditawari
• memberi isyarat atau membuat suara untuk memberi tahu Anda bahwa mereka lapar

Masalah lain yang mungkin bingung dengan lapar

Terkadang bayi Anda tampak lapar dan ingin makan, tetapi sebenarnya ada alasan lain mengapa bayi Anda memberi Anda getaran lapar. Mudah mengacaukan rasa lapar dengan keinginan untuk menghisap.

Mengisap adalah refleks dalam 6 bulan pertama kehidupan bayi yang membantunya untuk rileks dan menenangkan diri. Bahkan dapat membantu bayi Anda tidur lebih nyenyak. Faktanya, sebuah penelitian yang melibatkan 104 bayi menemukan mereka yang mengisap jari atau empengnya lebih jarang bangun di malam hari dan tidur lebih lama - musik di telinga orang tua!

Bayi Anda mungkin ingin mengisap hal-hal berikut alasan:

• Kenyamanan. Beberapa bayi mungkin ingin menyusu atau menyusu dengan botol meskipun mereka tidak lapar karena ingin tidur atau digendong. Mengisap membantu mereka rileks - plus mereka menarik perhatian Anda!
• Tumbuh gigi. Jika bayi Anda sedang tumbuh gigi, mengisap dan mengunyah terkadang dapat membantu menenangkan gusi yang lembut. Bayi Anda mungkin tampak ingin menyusu hanya karena mengisap membantu meringankan rasa sakitnya dan mengalihkan perhatiannya dari rasa frustrasi saat tumbuh gigi.
• Asam lambung. Beberapa bayi dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD) mungkin bertindak lapar ketika mereka benar-benar ingin menghisap untuk membasuh refluksnya kembali. Makan berlebihan dapat memperburuk refluks, jadi jika Anda menduga ini masalahnya, coba dot.
• Kecemasan. Kecemasan pada bayi sama nyatanya dengan kecemasan pada anak-anak dan orang dewasa. Beberapa bayi mungkin mengerutkan bibirnya seperti sedang menghisap, menggeliat, atau ingin menyusu karena mereka cemas. Baik menyusu maupun menyusu membantu beberapa bayi menjadi tenang atau merasa lebih aman.

Cara menenangkan bayi yang rewel saat tidak lapar

Saat bayi Anda lapar, mereka mungkin menunjukkan isyarat atau sinyal perilaku yang mirip dengan yang mereka tunjukkan saat bosan, gelisah, mengantuk, atau kesal.

Anda dapat membantu menenangkan si kecil dengan menggendong, mengayun, atau memeluknya secara lembut . Pijat bayi juga bisa membantu. Jika bayi Anda mengeluarkan suara isap atau suka menghisap jari, berikan dot untuk diisap di antara waktu menyusui.

Bantu bayi Anda untuk tenang dan berhenti rewel dengan membantunya merasa lebih aman dan rileks. Anda dapat mencoba:

• menggunakan suara dan nada yang lembut dan tenang saat Anda berbicara dengan bayi
• menggendong dan memegangi bayi Anda dengan perlahan dan lembut
• menggendong bayi Anda sehingga lengan dan kakinya menempel di dekat tubuhnya
• menghindari stimulasi berlebihan dengan berada di dekat terlalu banyak orang atau terlalu banyak aktivitas dalam satu waktu
• menghindari TV
• menghindari area bising, terutama ketika bayi sedang mencoba untuk tidur
• menghindari cahaya terang selama waktu tidur
• menghindari membangunkan bayi Anda secara tiba-tiba
• membiarkan bayi Anda tidur kapan pun mereka mau
• menunggu sampai bayi Anda bangun sendiri untuk menyusu atau mengubahnya

Selain itu, hindari "memberi penghargaan" kepada bayi Anda untuk apa pun alasan dengan susu atau makanan. Keterikatan yang tidak sehat pada makanan dapat dimulai sejak si kecil masih bayi.

Jika bayi Anda sedang tumbuh gigi, coba masukkan mainan yang sedang tumbuh gigi ke dalam lemari es sebelum menawarkannya kepada mereka. Mengisap dan mengunyah sesuatu yang dingin dapat membantu si kecil.

Jika refluks menyebabkan ketidaknyamanan pada si kecil, cobalah menjaga bayi Anda tetap tegak selama 30 menit setelah setiap menyusu dan tawarkan dot untuk menenangkannya.

Berapa banyak yang harus dimakan bayi Anda?

Bayi perlu sering menyusu karena perutnya yang mungil dan mungil. Seorang bayi berusia 4 sampai 5 minggu hanya dapat menampung sekitar 3 sampai 4 ons susu setiap kali. Inilah sebabnya mengapa bayi lapar lagi hanya sesaat setelah menyusu. Saat bayi tumbuh, perut mereka juga membesar, memungkinkan mereka menangani lebih banyak ASI.

Sangat penting untuk menghindari pemberian makan bayi Anda secara berlebihan. Memberi bayi Anda ASI lebih banyak dari yang dapat mereka tangani tidak akan membuat mereka merasa kenyang lebih lama. Kelebihan ASI biasanya akan keluar sebagai muntahan, membuat Anda berdua lebih kesal dibandingkan saat bayi baru saja hangry.

Jika Anda sedang menyusui, bayi Anda biasanya akan berhenti sendiri saat sudah kenyang. Atau, mereka mungkin terus menempel tetapi hanya mengisap dengan lemah. Ini isyarat Anda untuk mengakhiri sesi menyusui.

Jika Anda menyusui dengan botol, akan lebih mudah untuk menyusu secara berlebihan karena wajar jika Anda ingin bayi Anda menghabiskan botolnya jika masih ada susu formula yang tersisa. Hindari hal ini dengan mengikuti aturan umum yang diterbitkan oleh American Academy of Pediatrics (AAP): Rata-rata, bayi Anda harus mendapatkan 2,5 ons susu formula per hari untuk setiap pon berat badan, hingga 32 ons.

Anda mungkin tergoda untuk memberi bayi Anda beberapa gigitan makanan padat untuk mengisi jurang mautnya. Hindari memulai bayi Anda dengan makanan padat apa pun sebelum mereka berusia 6 bulan. AAP merekomendasikan menyusui sebagai satu-satunya sumber makanan sampai usia 6 bulan.

Mencoba memberi makan bayi makanan padat terlalu dini dapat menyebabkan muntah, sakit perut, diare, dan bahkan tersedak.

Meskipun bayi Anda bisa makan makanan padat, memberikannya terlalu dini dapat menyebabkan makan berlebihan, masalah berat badan, dan masalah kesehatan lainnya selama masa kanak-kanak dan seterusnya.

Begitu bayi Anda mulai makan makanan padat makanan, mereka masih membutuhkan ASI atau susu formula. Salah satu ungkapan umum adalah, "Makan sebelum makan hanya untuk kesenangan." Bicarakan dengan dokter Anda tentang rekomendasi nutrisi khusus untuk anak Anda.

Apa itu cluster feeding?

Bayi Anda akan mengalami beberapa hari atau minggu dengan percepatan pertumbuhan yang lebih besar dari biasanya selama tahun pertama mereka. Seperti remaja kecil, pada saat itulah mereka mungkin semakin lapar dan ingin memberi makan lebih banyak. Jenis pemberian makan ini disebut pemberian makan berkelompok, dan ini sepenuhnya normal.

Pemberian makan kelompok yang sebenarnya kebanyakan terjadi pada bayi yang disusui dan membantu memberi sinyal pada tubuh ibu untuk meningkatkan produksi ASI. Bayi yang diberi susu botol umumnya tidak perlu mengelompokkan ASI.

Kecepatan pertumbuhan pada bayi biasanya terjadi ketika mereka berusia sekitar 3 minggu, 6 minggu, 3 bulan, dan 6 bulan. Selama percepatan pertumbuhan, bayi Anda kemungkinan besar akan menyusu secara berkelompok. Artinya, mereka mungkin ingin makan lebih lama dan lebih sering.

Waktu saat mereka merasa paling lapar juga bisa berubah. Burung hantu malam Anda mungkin tiba-tiba menjadi lebih lapar dan ingin makan beberapa kali di malam hari, terus tidur lebih lama di malam hari. Ini adalah kabar baik untuk diri Anda yang kurang tidur!

Pertumbuhan dan pemberian makan berkelompok berbeda untuk setiap bayi. Mereka mungkin bertahan beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu. Anda mungkin harus menyusui atau memberi susu botol setiap 30 menit beberapa hari! Jangan khawatir, bayi Anda akan kembali ke tingkat kelaparan normalnya setelah percepatan pertumbuhan berlalu.

Bawa Pulang

Mungkin bayi Anda akan merasa lapar sepanjang waktu, tetapi mereka harus banyak tumbuh dan berkembang untuk dilalui hanya dalam setahun. Mereka juga memulai hidup dengan perut seukuran biji pohon ek!

Namun, terkadang bayi Anda terlihat ingin menyusu padahal sebenarnya mereka menginginkan perhatian lain dari Anda. Andalah yang paling mengenal bayi Anda, dan pada waktunya, Anda akan belajar memahami isyarat mereka.

• Menjadi Orang Tua
• Bayi
• 06 Bulan

cerita terkait

• Jadwal Menyusui Bayi: Panduan Menuju Tahun Pertama
• Mengapa Bayi Saya Menangis Setelah Menyusui?
• Punya Bayi Cengeng? Mengapa Bayi Merengek dan Apa yang Dapat Anda Lakukan tentang Itu
• Mengapa Bayi Saya Rewel di Malam Hari?
• Cara Menenangkan Bayi yang Menangis Saat Tidur