Demi Lovato Baru Sadar Tentang Tidak Selalu Menyukai Tubuhnya dalam Wawancara Pertama Setelah Overdosis

Kepositifan tubuh adalah pandangan yang diupayakan banyak orang. Namun mengadopsi pendekatan "Tubuhku indah" tidak mudah bagi semua orang –– dan itu termasuk ikon pop Demi Lovato.

Penyanyi itu terbuka dengan editor Vogue Remaja - kepala ketua Lindsay Peoples Wagner (dalam wawancara pertamanya dalam lebih dari setahun) di Teen Vogue Summit 2019, mengungkapkan bahwa dia lebih menyukai penerimaan tubuh daripada kepositifan tubuh.

“Sejujurnya, saya tidak selalu merasa positif tentang tubuh saya, ”Lovato, 27, berkata. “Terkadang saya tidak menyukai apa yang saya lihat.”

Tapi daripada memikirkan hal-hal negatif, Lovato memilih untuk mengungkapkan rasa terima kasih atas apa yang dimilikinya. "Saya biasa bercermin jika saya mengalami hari citra tubuh yang buruk dan berkata 'Saya mencintai tubuh saya, kamu dibuat dengan indah dan indah.' Tapi saya tidak percaya," ungkapnya. "Saya tidak harus membohongi diri sendiri dan mengatakan pada diri sendiri bahwa saya memiliki tubuh yang luar biasa. Yang harus saya katakan adalah 'Saya sehat.' "

Dengan dua kata ini, Lovato menjelaskan, dia mengungkapkan rasa terima kasih atas kekuatannya dan untuk hal-hal yang mampu dilakukan oleh tubuhnya. "Saya mengatakan saya sehat dan saya menerima keadaan tubuh saya saat ini tanpa mengubah apa pun," katanya.

Karya Lovato tentang citra diri adalah bagian dari pemulihannya dari penyalahgunaan zat. Pada Juli 2018, setelah enam tahun tidak sadar, dia dilarikan ke rumah sakit setelah dilaporkan mengalami overdosis obat. Hanya beberapa minggu sebelumnya, dia merilis single "Sober", di mana dia mengungkapkan bahwa dia mulai minum alkohol lagi awal tahun itu.

Setelah dirawat di rumah sakit, Lovato meluangkan waktu untuk fokus pada pemulihannya, dan tampaknya dia mendapatkan perspektif yang berbeda tentang cara menangani masalah kesehatan mentalnya, termasuk pola makan yang tidak teratur.

“Selama bertahun-tahun saya mengalami gangguan makan. Apa yang tidak pernah saya buka dengan diri saya sendiri adalah, setiap kali saya berada di gym, saya melakukannya dengan cara ekstrem yang tidak sehat, "katanya kepada Vogue Remaja . “Saya pikir itulah yang membawa saya ke jalan yang lebih gelap –– saya masih terlibat dalam perilaku ini. Merangkul tubuh saya sebagaimana adanya adalah alasan mengapa saya berhenti berolahraga di bulan Oktober. ”

Selain lebih menerima tubuhnya, Lovato mengatakan dia belajar untuk merangkul setiap bagian dari dirinya, yang telah membantunya mengatasi kesulitan pribadinya.

'Selama lima tahun terakhir, saya telah belajar bahwa hidup tidak layak dijalani kecuali jika Anda hidup untuk diri sendiri. Jika Anda mencoba menjadi seseorang yang bukan Anda, atau Anda mencoba menyenangkan orang lain, itu tidak akan berhasil dalam jangka panjang, 'katanya. 'Jika Anda ingin mewarnai rambut Anda menjadi ungu, warnai rambut Anda dengan ungu. Jika Anda ingin mencintai seseorang dengan jenis kelamin yang sama, cintai seseorang dengan jenis kelamin yang sama. Jadilah diri sendiri dan jangan takut dengan apa yang dipikirkan orang. '

Dengan musik baru yang akan datang — meskipun dia tidak mengatakan kapan rekaman berikutnya akan turun — dan sikap hidup yang sehat, Lovato's self citra lebih kuat dari sebelumnya.

'Apa yang saya lihat di cermin adalah seseorang yang mengatasi banyak hal. Saya telah melalui banyak hal dan saya benar-benar melihat seorang petarung, 'katanya. `` Saya tidak melihat pemenang kejuaraan, tapi saya melihat seorang petarung dan seseorang yang akan terus bertarung tidak peduli apa yang mereka lakukan. Saya memiliki kepercayaan diri yang tinggi sekarang karena saya telah mengatakan hal-hal yang saya yakini. Saya tahu saya dapat menahan diri pada kencan pertama dengan seseorang, dalam percakapan dengan seseorang. Itulah yang saya lihat ketika saya bercermin — wanita yang kuat. '