Trombosis Vena Dalam: Saya Pikir Itu Hanya Pergelangan Kaki Terkilir

Cedera pergelangan kaki Anda seharusnya bukan masalah besar, bukan? Saya berusia 35 tahun dan dalam keadaan sehat sempurna. Tetapi tiga minggu setelah saya terkilir dan merusak milik saya karena tersandung tangga, saya dilarikan ke rumah sakit, dalam keadaan lemah, terengah-engah, secara harfiah beberapa menit setelah kematian.

Apa yang terjadi? Ternyata gumpalan darah besar — ​​kondisi serius yang dikenal sebagai deep vein thrombosis (DVT) —bentuk di kaki saya saat saya mencoba memulihkan diri. Gumpalan itu pecah dan mengalir ke paru-paru saya (yang dikenal sebagai emboli paru), di mana hal itu menghalangi aliran darah —— dan mengancam hidup saya. Anda mungkin ingat bahwa pada tahun 2003 koresponden NBC David Bloom meninggal karena emboli paru setelah mengalami dehidrasi dan tidur meringkuk di dalam tangki selama berminggu-minggu saat melapor di Irak. Dan baru-baru ini, juara tenis Serena Williams menjadi berita utama ketika dia dirawat di rumah sakit dan dirawat karena emboli paru dan komplikasi terkait.

Sayangnya, dokter saya gagal mengenali DVT saat berkembang, mungkin karena cederanya cukup jelas pertama. Di ruang gawat darurat, hasil rontgen menunjukkan adanya serpihan tulang kecil di pergelangan kaki saya, selain keseleo. Dokter memberi saya belat dan kruk, dan menyuruh saya untuk menjaga kaki saya tetap tinggi dan dingin. Ketika saya menindaklanjuti dengan seorang ahli ortopedi, dia mengatakan bahwa itu adalah pergelangan kaki yang terkilir yang membutuhkan waktu enam hingga delapan minggu untuk sembuh dan akan terlihat lebih buruk sebelum menjadi lebih baik. Itulah mengapa saya tidak terlalu terkejut ketika pergelangan kaki saya menjadi lebih bengkak dan berubah menjadi ungu kebiruan.

Tapi setelah sekitar satu minggu, ketika saya pertama kali bisa membebani pergelangan kaki saya, saya mulai merasakan sakit menusuk di betis saya yang semakin parah. Bahkan tekanan dari bantal terasa menyiksa. Tidak ada pereda nyeri yang membantu. Ketika saya tidak bisa kembali untuk melihat orto itu, saya pergi ke yang lain. Tetapi dia tidak tahu mengapa betis saya sangat sakit. "Saya belum pernah melihat yang seperti ini," akunya. Dia mengatakan kepada saya untuk menjauh dari kaki saya dan tetap tidak bisa bergerak. Kesalahan lain.

Sekitar tiga minggu setelah cedera, saya bangun dengan gemetar dan tidak bisa mengatur napas — saya merasa mual dan pusing. Suamiku menelepon ambulans.

Di UGD, seorang perawat mengukur O2 saya, yang menunjukkan berapa banyak oksigen di dalam darah. Itu 50 persen dan menurun —— pertanda ada masalah di paru-paru saya. Tekanan darah saya juga turun, mereka melihat saya memakai bidai, dan ketika ditanya, saya memberi tahu mereka bahwa saya menggunakan pil KB —— semua tanda bahaya.

Staf UGD langsung bertindak, dengan dokter yang mengeluarkan perintah cepat, membaca tanda vital saya dan mempersiapkan saya untuk diintubasi. Semua keributan mulai membuatku takut —— Aku tidak bisa bernapas, dan aku ditahan. 'Bisakah kamu menunggu sampai aku tenang?' Aku memohon. 'Tidak,' dia menyalak. "Kita harus menghentikan pembekuan sekarang." Dia menyuntik saya dengan pengencer darah, yang mungkin menjadi alasan saya hidup hari ini. Saya menghabiskan 36 jam berikutnya dalam keadaan koma akibat obat, bernapas melalui alat bantu pernapasan. Kemudian saya menghabiskan enam hari untuk memulihkan diri di rumah sakit.

Di dunia yang sempurna, dokter UGD yang saya lihat ketika saya pertama kali terluka (atau ahli ortopedi yang memeriksa saya kemudian) akan menyarankan saya untuk mengambil langkah-langkah untuk menghindari mengembangkan DVT, seperti meregangkan kaki saya sebanyak mungkin, bahkan dengan bidai. Ketika kaki Anda tidak aktif selama lebih dari beberapa jam, darah dapat berkumpul di sana dan meningkatkan risiko mengembangkan DVT, terutama jika Anda memiliki faktor risiko lain. Itulah mengapa perjalanan pesawat yang lama bisa berbahaya. Meminum pil KB, seperti yang saya lakukan, juga dapat meningkatkan risiko Anda —— hingga empat kali lipat —— karena meningkatkan kecenderungan darah untuk menggumpal. Atau setidaknya dokter mungkin berkata, 'Jika Anda merasa sakit parah atau jika pergelangan kaki Anda mulai membiru atau ungu, pergilah ke UGD.'

Saya menggunakan pengencer darah selama enam bulan untuk mencegah kambuh , dan saya memiliki beberapa janji tindak lanjut dengan dokter. Setelah Anda terkena DVT, Anda berisiko lebih tinggi untuk mendapatkannya lagi, jadi sekarang saya mengambil tindakan pencegahan: Saya sudah tidak minum pil, saya minum banyak air (dehidrasi dapat berkontribusi pada risiko pembekuan darah) , dan saya terus melakukan peregangan. Karena kehamilan juga meningkatkan risiko saya untuk episode DVT lainnya, saya melihat seorang OB-GYN yang mengkhususkan diri pada pasien berisiko tinggi, dan saya menggunakan pengencer darah khusus sebelum, selama, dan setelah kehamilan.

Saya ingin membuktikan pada diri sendiri bahwa saya telah benar-benar pulih. Jadi beberapa bulan setelah cobaan DVT saya, saya mulai berlari; setahun kemudian saya menyelesaikan maraton di San Francisco. Setelah putra saya lahir, ini adalah pencapaian terbesar kedua dalam hidup saya.