Debi Mazar: Cara Mengatasi Saat Anggota Keluarga Mengalami Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar, penyakit mental yang melibatkan perubahan suasana hati yang ekstrem antara mania dan depresi, dapat memengaruhi hingga 8 juta orang di Amerika Serikat. Penyakit ini sulit didiagnosis dan juga sulit diobati, dan banyak pasien bipolar menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mencoba menemukan kombinasi pengobatan dan terapi yang memungkinkan mereka menjalani kehidupan normal.

Namun dukungan dari orang-orang tersayang adalah sama pentingnya dengan pengobatan dan psikoterapi dalam menangani penyakit. Untuk pertama kalinya, aktris Entourage dan veteran Dancing With the Stars Debi Mazar berbicara tentang pengalamannya menghadapi anggota keluarga dekat yang mengalami gangguan bipolar.

Dia bekerja sama dengan kampanye Speak and Be Heard: Living With Bipolar Depression, untuk membantu orang lain yang mungkin memiliki teman atau anggota keluarga penderita bipolar.

Apa saja gejala awal gangguan bipolar?
Dia * mulai menunjukkan tanda-tanda bertingkah aneh ketika dia berusia sekitar 14 atau 15. Dia adalah seorang siswa dengan nilai A, bersemangat, memiliki pekerjaan paruh waktu, dan memiliki hubungan yang luar biasa dengan seorang gadis. Dia adalah kebanggaan dan kegembiraan keluarga.

Dia tiba-tiba mulai bersikap sedih dan menjadi sangat tertutup. Itu menabrak kami seperti truk, dan kami pikir itu mungkin sesuatu di sekolah atau dengan pacarnya. Lalu dia menjadi lebih gelap. Dia mulai perokok berat dan harus menekan ketegangannya dengan banyak pot atau alkohol. Kami tidak tahu apa yang sedang terjadi dan seluruh keluarga merasa tidak berdaya. Apakah dia depresi? Apakah itu lingkungan sosial atau sekolah?

Tidak peduli seberapa besar kami mendukungnya, dia terus menjadi semakin buruk. Itu sampai pada titik di mana dia akan menurunkan berat badan, menambah berat badan, menurunkan berat badan, menambah berat badan. Dia menjadi pucat dan mengalami infeksi sekunder karena dia tidak merawat tubuhnya.

Apakah pengobatan membantu?
Dia menjadi gelisah dan mengembangkan kebiasaan aneh. Sekali lagi, kami tidak bisa memahaminya. Apakah terlalu banyak kopi? Apa itu? Dia melakukan beberapa kunjungan ke banyak dokter, memiliki diagnosis berbeda, dan minum obat yang berbeda. Dia mencoba satu antidepresan, dan itu membuatnya pusing. Dia akan mengambil sesuatu yang lain, dan itu akan mengangkatnya dan kemudian dia akan jatuh lagi beberapa minggu kemudian. Kami akan melihat semacam peningkatan seperti dia menjadi lebih baik dan kemudian dia tidak melakukannya. Itu menjadi sangat buruk, dan ada beberapa percobaan bunuh diri.

Hidup Anda berubah selamanya, dari saat dia sakit sampai dia sembuh. Banyak keluarga yang menyangkalnya. Mereka akan berkata 'Oh tidak, dia tidak mengemudikan mobil itu ke pohon. Dia baru saja kehilangan kendali. ' Keluarga itu menutupinya, semacam hal yang diam-diam. Itu memberi banyak tekanan pada kami.

* Mazar menolak untuk mengidentifikasi kerabatnya untuk melindungi privasinya.
Halaman Berikutnya: Apa yang Anda lakukan untuk membantunya ? Apa yang Anda lakukan untuk membantunya?
Dia memang datang mengunjungi saya, dan saya menghabiskan waktu bersamanya. Saya mencoba untuk memperlakukannya sama seperti biasanya. Tidak ada alasan mengapa orang harus diperlakukan berbeda karena sesuatu sedang terjadi. Saya akan bertemu dengan seorang dokter, mengunci, dan mengajukan jutaan pertanyaan, mencoba mendapatkan jawaban dari siapa pun. Apa yang bisa kita lakukan? Saya akan online dan mencari banyak hal sepanjang waktu.

Kami berusaha menjaga agar keluarga berfungsi senormal mungkin — diet, makan malam, dukungan. Orang dengan gangguan bipolar cenderung menyendiri, jadi kami akan mencoba mempertahankan gaya hidup normal di sekitarnya. Dengan penderita bipolar, Anda harus memberi mereka pilihan untuk bersosialisasi. Jika mereka akan berada di kamar mereka, susupi mereka dengan aktivitas yang dapat mereka lakukan di kamar mereka. Jangan biarkan mereka di sana sendirian dan menderita.

Anda dapat menawarkan hal-hal yang menenangkan, seperti mandi atau mungkin musik. Seringkali pasien bipolar tidak mau keluar, jadi ketika orang tersebut siap untuk keluar, berhati-hatilah. Anda tentu tidak ingin membuat mereka merasa dikucilkan, karena mereka sudah merasa seperti itu dalam pikiran mereka sendiri.

Dengan kerabat kami, kami tidak tahu bahwa itu bipolar, dan ketika kami akhirnya mendapat diagnosis, itu setelah kami mengira kami kehilangan dia selama 10 tahun. Kami pikir mungkin dia harus tinggal di rumah seumur hidupnya dan tidak akan bisa berfungsi lagi.

Bagaimana keluarga Anda mengatasinya?
Untuk keluarga, terutama ibunya, itu keras. Pengasuh merasa bersalah dan sering tidak menjaga diri mereka sendiri. Seluruh keluarga mengalami kekacauan emosional yang nyata, dan akhirnya menguras tenaga secara fisik. Itu adalah hal yang sulit untuk ditonton karena kami semua merasa tidak berdaya.

Kemudian suatu hari dia pergi ke dokter yang khusus menangani kesehatan mental, dan dia membuat program pengobatan. Setiap orang memiliki susunan genetik yang berbeda dan akan menangani pengobatan secara berbeda, dan kami secara ajaib menemukan kombinasi yang tepat. Melalui pengobatan dan diet, melalui cinta dan dukungan serta menjangkau komunitas dan teman, kami diberkati dengan fakta bahwa dia telah pulih.

Tapi pemulihannya berjalan lambat. Ada hari-hari baik dan hari-hari buruk, tetapi senyuman kembali, integrasi ke dalam masyarakat kembali. Dia ingin belajar, merasa baik, dan mulai menjaga penampilannya. Namun ada hari-hari yang tidak mudah, dan dia beruntung memiliki orang-orang yang peduli, sabar, dan tidak pernah menyerah.