Depresi yang Melumpuhkan Membuat Pemain Tenis Pro Ini Berhenti di Usia 22. Lima Tahun Kemudian, Dia Kembali

Menang bukanlah segalanya — tanyakan saja kepada mantan pemain tenis 50 terbaik Rebecca Marino. Pada Juli 2011, dia mencapai karir yang tinggi dengan peringkat WTA No. 38. Dia berada di puncak permainannya, sebuah bintang dalam pembuatan. Namun pada Februari 2013, dia mengejutkan penggemar di seluruh dunia saat dia mengumumkan akan pensiun setelah menghadapi depresi yang melumpuhkan dan penindasan dunia maya yang kejam. “Di lapangan, saya masih bisa bertanding. Saya tahu saya suka tenis, "kenang Marino, sekarang 27." Hanya saja pada akhirnya saya kehilangan gairah untuk itu. "

" Sangat sulit untuk membuat keputusan pensiun pada usia 22, "tambahnya . “Saya tahu saya masih muda untuk meninggalkan olahraga, tetapi saya juga tahu bahwa saya perlu mengutamakan orang itu — untuk menjaga diri sendiri sebelum apa pun — jadi pada akhirnya itulah mengapa saya berhenti. Butuh banyak bicara. ”

Marino adalah orang yang tertutup, tetapi dia sangat terbuka dalam membahas peran penting komunikasi dalam kesehatan mental. Sesaat sebelum dia pensiun, dia melakukan perjalanan tur, dan "Saya pikir menjadi lebih jelas bagi orang-orang di sekitar saya bahwa saya tidak dalam posisi yang baik secara mental," katanya. “Ini tidak seperti sepanjang hari aku berada dalam kondisi tertekan. Saya bisa berfungsi, tetapi beberapa hari akan lebih buruk daripada yang lain. " Akhirnya, Marino dihadang oleh pelatihnya, yang menyarankan agar dia mencari bantuan profesional. “Saya masih memberitahunya sampai hari ini bahwa itu adalah salah satu hal terbaik yang bisa terjadi pada saya,” katanya, “berbicara begitu dan mulai mendapatkan bantuan.”

Pertama-tama, Marino membuat pilihan untuk memperkuat akarnya di Vancouver, menjangkau keluarga dan teman, dan mendaftar di University of British Columbia, di mana dia belajar sastra Inggris dan bergabung dengan tim dayung universitas. Setelah mengalami kesepian saat berkompetisi dalam olahraga individu seperti tenis, "sungguh menyenangkan berada dalam tim olahraga, dan tim yang terdiri dari semua wanita, semua orang bekerja bersama untuk tujuan yang sama," katanya. “Itu membuat pengalaman universitas saya jauh lebih menyenangkan karena saya merasa seperti bagian dari komunitas.”

Bukan karena pemulihannya hanya dengan menjentikkan jari, dia menambahkan: “Butuh banyak usaha . Saya harus pergi ke psikolog dan berkonsultasi dengan dokter serta kembali ke kehidupan biasa. " Dan bagian dari menetap kembali ke kehidupan biasa, bahkan sekarang, berarti tidak memikirkan masa-masa sulit di masa lalu. "Saya menjalani wawancara yang buruk minggu lalu, di mana hasilnya benar-benar negatif, dan saya terjebak dalam label 'gadis yang sedih'," katanya, "dan bukan itu yang saya maksud. Saya ingin terus maju dan menjadi positif. ”

Marino tentu saja telah pindah. Tahun lalu, setelah bertugas sebagai pelatih tenis di Vancouver, dia kembali ke olahraga yang dia pikir dia tidak akan pernah bermain secara profesional lagi. Dia membantu beberapa anak lokal berlatih ketika dia menyadari dia menikmati bermain lebih dari sekedar melatih. “Saya mendapati diri saya ingin pergi ke sana lebih awal sehingga saya bisa bertemu dengan beberapa anak,” kata Marino. “Tapi aku agak melupakannya seperti, 'Tidak, tidak, tetaplah dengan apa yang kamu lakukan, kamu hampir selesai sekolah.'”

Lalu, Februari lalu, ayah Marino didiagnosis menderita kanker prostat, yang "menempatkan banyak hal dalam perspektif saya," katanya. "Hidup ini sangat singkat ... Saya berpikir, 'Ini adalah kesempatan yang sempurna bagi saya untuk melakukannya, dan jika saya gagal, biarlah, tapi setidaknya saya keluar dengan mengetahui bahwa saya tidak meninggalkan apa pun di atas meja." Beberapa hari sebelum kelas dimulai, dia meninggalkan universitas. “Saya menghentikan semua yang saya lakukan hanya agar saya bisa kembali ke tenis,” katanya.

“Awalnya saya agak ragu karena saya pikir mungkin semua orang akan berkata, 'Dia terlalu tua untuk ini 'atau' Ayo, istirahatlah, Anda memiliki kesempatan, '”tambah Marino. “Tapi semua orang sangat positif dan sangat responsif terhadap kembalinya saya.”

Ayah Marino kini jauh lebih baik, begitu pula dia, tetapi sang atlet mendekati kariernya sedikit berbeda kali ini. “Ini seperti Career 2.0, dan ini menyenangkan karena saya bisa menggunakan semua pengalaman saya sebelumnya,” katanya. “Saya tahu apa yang saya hadapi sekarang. Sungguh melegakan bahwa saya memahami prosesnya, dan saya tahu apa yang akan terjadi, dan saya dapat mempersiapkannya. ”

Satu hal yang dia pelajari? Penting untuk tetap membumi dan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah di Vancouver di antara blok pelatihan. (Dia berlatih di Montreal, tempat dia akan berada hingga empat minggu sekaligus.) Saat Marino bepergian, dia tetap berhubungan dengan FaceTime dan aplikasi lainnya. Teknologi semacam itu membuatnya "lebih mudah untuk berkomunikasi dengan orang-orang di rumah," katanya.

Dan komunikasi adalah kuncinya, Marino menekankan: "Saya hanya mencoba menjalani hidup saya seterbuka dan sejujur ​​mungkin, dan siapa pun yang menjangkau meminta bantuan atau hanya untuk berbicara, saya selalu terbuka untuk itu, ”katanya. “Seringkali, pesan saya adalah, 'Mulailah komunikasi, mulailah berbicara dengan seseorang tentang apa yang terjadi dalam hidup Anda; menjangkau, mendapatkan bantuan. '

Dia memiliki nasihat yang sangat bagus untuk kaum muda yang masih menemukan jalan mereka: “Santai saja. Anda tidak harus menjadi orang yang Anda kira akan berusia 18 tahun. Anda bisa menunggu beberapa tahun dan perlahan-lahan menemukan jalan Anda ke sana. ”

Ini adalah nasihat yang sekarang dijalani Marino. Dia berharap untuk menyelesaikan universitas melalui kelas online dalam satu atau dua tahun ke depan. Dan dia menjalani karier tenisnya hari demi hari. “Senang rasanya bisa kembali ke tempat saya dulu, tetapi secara realistis saya harus mulai dengan menaikkan peringkat saya,” kata Marino, yang berharap suatu hari bisa bersaing di Grand Slam. Untuk saat ini, “Saya harus pergi dengan langkah kecil saya.”