Mungkinkah ISK Kronis Anda Benar-benar Sindrom Kandung Kemih yang Menyakitkan? Berikut Cara Mengetahui

Apakah Anda sering merasa terburu-buru ke kamar mandi dengan kebutuhan mendesak untuk mengosongkan kandung kemih — meskipun Anda tidak banyak minum? Dan ketika Anda akhirnya pergi, itu hanya tetesan air atau beberapa tetes, yang terasa berapi-api atau seperti Anda sedang buang air kecil?

Bisa jadi infeksi saluran kemih (ISK) jenis taman, sejenisnya yang diobati dengan antibiotik dan biasanya hilang dalam waktu seminggu. Tapi itu juga bisa menjadi indikator sistitis interstisial.

Apa itu sistitis interstisial? Juga dikenal sebagai sindrom kandung kemih yang menyakitkan, ini adalah kondisi yang ditandai dengan perasaan tertekan di area kandung kemih. Bagi sebagian penderita sistitis interstisial, perasaan tertekan itu datang dan pergi. Bagi yang lain, itu konstan. Tekanan tersebut pada gilirannya menyebabkan nyeri kandung kemih, sering buang air kecil siang dan malam, serta nyeri dan iritasi saat buang air kecil dan bahkan saat berhubungan seks.

Pada dasarnya, ini tidak menyenangkan. Sistitis interstisial sering disalahartikan sebagai ISK berulang, karena gejalanya bisa tumpang tindih. Kebingungan itu mengarah pada kesalahan diagnosis dan perawatan yang tidak tepat, yang pada gilirannya mengurangi kualitas hidup Anda dan memengaruhi seberapa baik Anda tidur, tingkat stres, dan kehidupan seks Anda. Berikut hal-hal yang ingin diketahui oleh ahli urologi.

“Gejala sistitis interstisial dapat menyerupai infeksi saluran kemih yang disertai rasa terbakar saat buang air kecil, nyeri kandung kemih, nyeri uretra, dan nyeri panggul, dan nyeri juga dapat menjalar ke perut dan kembali, ”Andrea Staack, MD, PhD, profesor kedokteran panggul wanita dan bedah rekonstruktif di departemen urologi di Loma Linda University di California Selatan, memberi tahu Health.

jika Anda menderita sistitis interstisial, Anda Hanya akan buang air kecil dalam jumlah kecil dan sering kali Anda merasa tidak — atau tidak bisa — membuang semua urin di kandung kemih Anda. Selain komplikasi di kamar mandi, itu juga bisa menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seks. Perkiraan saat ini adalah 3 hingga 8 juta wanita memiliki gejala sistitis interstisial, menurut American Urological Association (AUA).

Penyebab pasti dari sistitis interstisial belum diketahui dengan pasti. Namun, satu teori berkaitan dengan sistem kekebalan seseorang. “Respons sistem kekebalan terhadap penyebab stres atau infeksi tertentu, stres yang terus-menerus, atau trauma parah atau kerusakan saluran kemih bagian bawah,” jelas Dr. Staack. Ini juga bisa dipicu oleh masalah dengan saraf yang memberi sinyal normal kepada otak bahwa sudah waktunya untuk mengosongkan kandung kemih, kata AUA.

Ahli urologi setuju bahwa orang dengan sistitis interstisial memiliki beberapa faktor yang sama. Menjadi wanita adalah salah satunya. "Sistitis interstisial terjadi sebagian besar pada wanita, dengan rasio 5 wanita yang menderita kompleks gejala ini versus 1 pria," kata Dr. Staack. 'Per tahun, diperkirakan 21 wanita dan 4 pria per 100.000 orang di AS didiagnosis dengan sistitis interstisial, "katanya.

Sistitis interstisial juga lebih umum terjadi pada mereka yang berkulit putih dan berambut merah, yang berusia minimal 30 tahun (kemungkinan diagnosis meningkat seiring bertambahnya usia), dan telah didiagnosis dengan gangguan nyeri kronis lainnya, seperti sindrom iritasi usus besar atau fibromyalgia.

Jika Anda memiliki gejala, itu Sebaiknya buat catatan harian kandung kemih selama beberapa minggu untuk melacak seberapa sering Anda terburu-buru buang air kecil dan bagaimana rasanya saat buang air kecil. Bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang Anda alami, dan gunakan buku harian kandung kemih untuk secara akurat menyampaikan seberapa sering Anda merasakan dorongan tersebut dan apa yang terjadi jika Anda merasakannya.

Dokter Anda mungkin ingin melakukan pemeriksaan dan tes panggul urin Anda, yang dapat menyingkirkan ISK atau jenis infeksi lainnya. Anda mungkin juga menjalani sistoskopi (ketika dokter Anda memasukkan tabung kecil ke dalam uretra Anda untuk memvisualisasikan kandung kemih), biopsi, tes sitologi urin (yang memeriksa sel urin), dan tes sensitivitas kalium. Tes ini melibatkan penempatan air dan larutan kalium di kandung kemih Anda pada waktu yang berbeda dan meminta Anda menilai bagaimana rasanya masing-masing, yang dapat menjadi petunjuk untuk mendiagnosis sistitis interstisial.

Anda juga harus melihat faktor lain yang mungkin menyebabkan gejala Anda. “Kunci dalam pengobatan sistitis interstisial atau sindrom nyeri panggul kronis adalah memahami sumber masalahnya dan mengesampingkan masalah sekunder, seperti infeksi saluran kemih, lesi kandung kemih, penyakit batu pada saluran kemih, dan disfungsi buang air kecil, 'Dr. Staack menjelaskan. 'Pada beberapa pasien, stres kronis, infeksi parah, dan trauma atau pelecehan sebelumnya dapat bermanifestasi sebagai nyeri kandung kemih.'

Tidak seperti kebanyakan ISK, tidak ada pengobatan sederhana untuk sistitis interstisial. Tetapi jika Anda didiagnosis dengan itu, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk meredakan gejala. Beberapa jenis obat yang dapat membantu termasuk obat antiradang, antidepresan trisiklik, dan antihistamin. Teknik stimulasi saraf listrik juga bisa menjadi pilihan.

Beberapa strategi yang dapat membantu mengurangi gejala adalah hal-hal yang pernah Anda dengar. “Berkemih disfungsional dapat diatasi dengan teknik relaksasi, teknik pernapasan, yoga, renang, dan latihan peregangan,” Christina Palmer, MD, ahli urologi di Urologi Komprehensif di Los Angeles dan di University of California, Irvine Health Chao Family Comprehensive Cancer Center, mengatakan Kesehatan.

Terapi fisik juga dapat membantu. “Terapi fisik dasar panggul telah diketahui memberikan bantuan yang sangat dibutuhkan dengan meregangkan dan memperkuat otot-otot yang kram di sekitar kandung kemih,” kata Dr. Palmer. Otot panggul yang lemah atau kencang sering kali memicu rasa sakit, jadi memperkuatnya akan meredakannya.

Gaya hidup atau faktor perilaku tertentu, seperti rutinitas olahraga Anda, 'dapat berkontribusi pada gejala sistitis interstisial yang menyakitkan, dan oleh karena itu, membuat penyesuaian pada kebiasaan Anda dapat membantu meredakan ketidaknyamanan atau nyeri panggul, ”kata Dr. Palmer.

Makanan yang Anda makan juga dapat berperan dalam meredakan gejala. Dr. Palmer menganjurkan untuk menghilangkan "empat C" dari makanan Anda: minuman berkarbonasi, kafein, produk jeruk, dan makanan yang mengandung vitamin C konsentrasi tinggi, seperti tomat dan beberapa sayuran hijau seperti bayam. Ini dapat memperburuk iritasi di kandung kemih dan menyebabkan sering buang air kecil dan memperburuk gejala IC, katanya. Makanan pedas juga dapat memberikan efek yang sama.

Penting juga untuk mengonsumsi makanan yang mencerahkan suasana hati dan membantu melawan stres, seperti oatmeal, salmon, biji-bijian, dan alpukat, yang mengandung nutrisi yang telah terbukti untuk mempengaruhi hormon stres. “Stres sering kali memperburuk gejala, oleh karena itu, praktik manajemen stres sangat disarankan,” saran Dr. Palmer.