Mengatasi Gejala dan Efek Samping Kanker Paru Tahap Akhir

• Gejala
• Efek samping
• Perawatan paliatif
• Kelelahan
• Sesak napas
• Nafsu makan dan mual
• Kesehatan mental
• Kesimpulan

Ringkasan

Kanker paru-paru stadium akhir dapat menyebabkan gejala yang tidak nyaman. Perawatan kanker juga sering memiliki efek samping.

Sejumlah strategi dapat membantu Anda mengatasi sesak napas, kehilangan nafsu makan, kelelahan, dan banyak lagi. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan perawatan paliatif untuk mengelola gejala dan tantangan emosional dari kanker.

Gejala umum kanker paru-paru stadium akhir

Kanker paru-paru dapat memengaruhi perasaan Anda berbagai cara. Gejala umum kanker paru stadium akhir meliputi:

• kelelahan ekstrem
• batuk terus-menerus
• sesak napas
• nafsu makan rendah
• nausea
• vomiting

Efek samping pengobatan untuk kanker paru stadium akhir

Efek samping stadium lanjut pengobatan kanker paru-paru berbeda-beda tergantung pada orang dan jenis pengobatannya. Beberapa efek samping yang umum termasuk:

• mual
• muntah
• diare
• sembelit
• kelelahan
• Nyeri dan ketidaknyamanan
• Rambut rontok
• rendahnya kadar zat besi (disebut anemia), yang dapat meningkatkan kelelahan dan sesak napas
• infeksi dan perdarahan, karena kemoterapi dapat menurunkan jumlah darah
• perubahan pada fungsi seksual dan masalah kesuburan

Pertimbangkan perawatan paliatif

Perawatan paliatif juga dikenal sebagai perawatan suportif. Spesialisasi medis ini membantu Anda mengelola gejala dan efek samping kanker. Ini juga memberikan dukungan untuk orang yang Anda cintai.

Tanyakan kepada dokter utama Anda tentang bagaimana perawatan paliatif dapat membantu Anda. Sebuah tim pekerja sosial akan menjaga kesehatan fisik dan emosional Anda. Mereka dapat membantu untuk:

• memberi tahu Anda tentang prognosis dan pilihan pengobatan Anda
• menghilangkan stres
• mengurangi gejala seperti nyeri, sesak napas, kelelahan , mual, kehilangan nafsu makan, dan masalah tidur
• mengidentifikasi dan mengatasi kecemasan dan depresi
• meningkatkan kualitas hidup Anda

Perawatan paliatif isn ' t perawatan rumah sakit, dan itu tidak hanya untuk akhir hidup. Anda dapat menerima perawatan paliatif pada setiap tahap perjalanan kanker Anda. Banyak orang terus menjalani perawatan kanker sambil menerima perawatan paliatif.

Mengatasi kelelahan

Merasa lelah sepanjang waktu bisa menjadi salah satu bagian paling menantang dari kanker paru-paru stadium akhir. Kelelahan fisik, emosional, dan mental dapat menghalangi Anda untuk beraktivitas sehari-hari.

Kanker itu sendiri atau pengobatan yang Anda terima dapat menyebabkan kelelahan. Sejumlah strategi dapat membantu Anda mengatasinya:

• Terima bantuan dari orang lain. Keluarga dan teman-teman peduli pada Anda dan benar-benar ingin membantu. Tanyakan apakah mereka dapat membantu menyiapkan makanan, tugas, atau tugas di rumah.
• Prioritaskan energi Anda. Mungkin sulit untuk menerima bahwa Anda tidak dapat melakukan semua yang Anda inginkan. Hemat energi Anda untuk hal-hal yang dirasa paling penting dan paling membahagiakan serta memuaskan Anda.
• Rencanakan waktu untuk beristirahat. Mungkin ada saat-saat Anda cenderung merasa lebih lelah. Luangkan waktu untuk beristirahat dan mengisi ulang jika diperlukan.
• Tanyakan kepada dokter Anda tentang cara memeriksa kadar zat besi Anda. Perawatan kanker dapat menurunkan kadar zat besi dalam darah, yang dapat memperburuk kelelahan. Dokter Anda dapat membantu menangani kekurangan zat besi dengan suplemen atau infus zat besi.

Mengelola sesak napas

Sesak napas adalah gejala kanker paru-paru yang umum. Mengobati penyebab umum sesak napas dan mempelajari teknik pernapasan dapat membantu.

Penyebab umum

Mengobati penyebab sesak napas berikut dapat membantu Anda bernapas lebih mudah:

• Lokasi tumor. Tumor mungkin sebagian menghalangi jalan napas Anda, sehingga menyulitkan untuk membawa cukup udara ke paru-paru Anda. Prosedur medis dapat membantu mengurangi ukuran tumor untuk membuka saluran udara Anda.
• Anemia defisiensi besi. Anemia terjadi ketika sel darah merah tidak cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jumlah sel darah merah yang rendah dapat diobati dengan suplemen atau infus zat besi.
• Penumpukan cairan. Sel kanker terkadang menyerang area di sekitar paru-paru, menyebabkan penumpukan cairan yang mencegah paru-paru berkembang sepenuhnya untuk membawa cukup udara. Dokter Anda dapat mengeluarkan kelebihan cairan untuk membantu Anda bernapas lebih baik.

Teknik pernapasan

Diafragma adalah otot yang mengontrol pernapasan Anda. Pernapasan diafragma adalah teknik pernapasan yang memperkuat otot ini sehingga dapat membawa lebih banyak udara ke paru-paru dengan menggunakan lebih sedikit energi. Bernapas dengan cara ini dapat mengatasi sesak napas serta dapat mengurangi stres dan kecemasan.

Untuk hasil terbaik, coba pernapasan diafragma dengan mengerucutkan bibir. Nafas bibir yang dikerutkan menghembuskan napas melalui bibir yang mengerucut, seperti Anda meniup lilin dengan lembut. Bernapas dengan cara ini membantu menghemat energi.

Mungkin berguna untuk mempraktikkan senam pernapasan saat Anda tidak merasa sesak napas. Dengan begitu Anda akan merasa lebih percaya diri menggunakannya saat Anda sangat membutuhkannya. Ikuti langkah-langkah berikut:

• Temukan tempat yang tenang untuk duduk atau berbaring dan merasa nyaman.
• Letakkan satu tangan di dada dan tangan lainnya di perut.
• Saat Anda menarik napas melalui hidung, Anda akan merasakan perut Anda naik saat terisi udara.
• Saat Anda menghembuskan napas melalui bibir yang mengerucut, perut Anda akan turun saat udara keluar.
• Selama proses ini, dada Anda harus tetap diam.

Mengatasi hilangnya nafsu makan dan mual

Kehilangan nafsu makan adalah gejala umum lainnya kanker paru-paru stadium akhir. Merasa sakit dapat mengurangi nafsu makan Anda.

Berikut beberapa ide untuk membantu Anda makan saat tidak merasa lapar:

• Makanlah dalam porsi kecil dan sering. Usahakan untuk makan sesuatu yang kecil setiap 2 sampai 3 jam daripada mengurangi makan besar.
• Sediakan makanan siap saji. Menyiapkan makanan dan camilan membatasi waktu dan energi yang Anda perlukan untuk menyiapkan makanan. Simpan porsi sisa satu porsi dan camilan sehat seperti muffin, yogurt, buah pra-potong, keju, kerupuk, dan campuran jejak di dapur Anda.
• Cobalah nutrisi cair. Anda mungkin menemukan bahwa cairan adalah cara yang lebih mudah untuk mendapatkan nutrisi daripada makanan padat. Minumlah minuman suplemen nutrisi, atau buat minuman kocok atau smoothie sendiri.
• Cobalah makanan hambar. Rasa sederhana cenderung lebih mudah ditoleransi saat Anda merasa tidak enak badan. Cobalah roti panggang, biskuit, sereal, pasta, nasi, atau pretzel.
• Jadikan waktu makan menyenangkan. Ciptakan suasana makan yang tenang dan menyenangkan. Anda mungkin menikmati makan dengan orang lain, atau Anda mungkin lebih suka mendengarkan musik atau buku audio.

Memelihara kesehatan emosional Anda

Gejala dan perawatan paru-paru stadium akhir kanker dapat mempengaruhi kesehatan mental Anda. Sangat penting untuk menjaga kesehatan emosional Anda.

Bergabung dengan kelompok dukungan dapat membantu Anda. Ini adalah kesempatan untuk berbagi pengalaman dan kebijaksanaan dengan orang lain yang mengalami pengalaman yang sama dengan Anda.

Bekerja dengan ahli kesehatan mental juga dapat bermanfaat. Orang ini dapat membantu Anda mengidentifikasi, memahami, dan mengatasi pikiran dan perasaan yang sulit.

Poin utama

Mengelola gejala dan efek samping dari paru-paru stadium akhir bisa jadi sulit. kanker. Prioritaskan kesejahteraan emosional dan fisik Anda.

Minta bantuan. Beristirahatlah saat Anda lelah. Hemat energi Anda untuk hal-hal yang paling penting bagi Anda. Cari dukungan dari orang lain. Temukan tim perawatan paliatif atau kelompok pendukung.

Merawat kesehatan emosional dan fisik Anda dapat membantu Anda mengatasi gejala kanker paru-paru dan perawatannya dengan lebih baik.

Selengkapnya di Living with Lung Kanker

• Imunoterapi untuk Kanker Paru: Berhasil
• Hidup dengan Kanker Paru Non-Sel Kecil: Bagaimana Prognosis Saya?
• Sel Non-Sel Kecil Kanker Paru vs. Sel Kecil: Jenis, Tahapan, Gejala, dan Pengobatan
• Persiapan dan Dukungan untuk Pengasuh NSCLC
• Lihat semua