Kopi, Olahraga Dapat Meningkatkan Risiko Stroke bagi Beberapa Orang

Berhubungan seks, minum kopi, berolahraga — ini dan aktivitas sehari-hari lainnya yang menyebabkan tekanan darah melonjak dapat meningkatkan risiko pecahnya aneurisma di otak orang-orang tertentu yang rentan, sebuah studi baru menunjukkan.

Sekitar 2% dari populasi diyakini menderita aneurisma, pembengkakan seperti balon di arteri otak yang diakibatkan oleh titik lemah di dinding arteri. Aneurisma biasanya terlalu kecil untuk menyebabkan gejala atau masalah, tetapi jika membesar dapat pecah dan menyebabkan stroke, yang menyebabkan kerusakan otak permanen atau kematian.

Risiko pecah secara keseluruhan kecil. Namun, bahkan aktivitas singkat yang meningkatkan tekanan darah dapat meningkatkan risiko untuk sementara waktu, menurut penelitian yang dimuat dalam jurnal Stroke. Misalnya, risikonya tampaknya hampir dua kali lipat dalam satu jam setelah minum secangkir kopi, para peneliti menemukan.

'Kami menyelidiki faktor-faktor yang diketahui menyebabkan peningkatan tekanan darah tiba-tiba dalam waktu singkat, 'kata penulis utama studi tersebut, Monique Vlak, MD, seorang ahli saraf di University Medical Center, di Utrecht, Belanda. 'Peneliti lain telah menjelaskan bahwa aktivitas seksual atau latihan fisik sering dilaporkan oleh pasien untuk mendahului ruptur, tetapi faktor risiko potensial ini tidak pernah dihitung.'

Tautan terkait:

Lakukan hanya saja, Dr. Vlak dan rekannya bertanya kepada 250 pasien yang selamat dari ruptur jika mereka telah terpapar ke salah satu dari 30 pemicu potensial dalam setahun terakhir, seberapa sering, dan apakah pajanan semacam itu terjadi segera sebelum pecah.

Kopi dan olah raga berat adalah pemicu yang paling umum dicatat, diikuti oleh buang air besar, seks, susah buang air besar, minum cola, dikejutkan, dan marah. Kopi dikaitkan dengan hampir 11% pecahnya peserta penelitian dan olahraga berat menjadi sekitar 8%. Faktor risiko yang tersisa masing-masing menyumbang sekitar 5% atau kurang dari kerusakan.

Ini tidak berarti bahwa orang dengan aneurisma harus berhenti minum kopi, kata Stanley Barnwell, MD, ahli bedah saraf dan spesialis stroke di Oregon Health and Science University, di Portland.

'Saya tidak khawatir tentang kopi atau cola,' kata Dr. Barnwell, yang tidak terlibat dalam penelitian ini. 'Tidak ada cukup bukti di sini untuk membuat orang kesal karena minum kopi. Ada sejumlah kecil pasien yang terlibat untuk membuat kesimpulan yang kuat. '

Aneurisma paling sering terjadi setelah usia 40 tahun. Tekanan darah tinggi, gen, merokok, dan penyalahgunaan obat adalah beberapa faktor yang diyakini untuk berkontribusi pada perkembangan mereka. Kondisi tersebut juga dapat disebabkan oleh cedera kepala dan infeksi.

Kebanyakan orang yang mengalami aneurisma kecil tidak mengetahuinya karena tidak memiliki gejala. Kasus-kasus ini biasanya ditemukan secara tidak sengaja — saat pemindaian otak dilakukan setelah cedera kepala, misalnya — dan pemeriksaan rutin untuk memantau pertumbuhan aneurisma biasanya hanya diperlukan.

Orang dengan aneurisma yang lebih besar cenderung mengalaminya operasi atau perawatan lain dalam satu hingga tiga minggu setelah diagnosis mereka, jadi tidak ada kebutuhan nyata bagi mereka untuk berhenti minum kopi atau membuat perubahan gaya hidup lainnya, kata Neil Martin, MD, codirector dari UCLA Stroke Center, yang tidak terlibat dalam belajar.

Tetapi beberapa orang tidak cukup sehat untuk menjalani operasi dan harus hidup dengan risiko pecah. Pasien ini harus berhenti merokok dan menurunkan tekanan darah mereka, kata Dr. Martin, dan mungkin juga disarankan bagi mereka untuk berhenti minum kopi dan menggunakan pelunak feses jika diperlukan, seperti yang disarankan oleh penulis penelitian.

' Kami tidak memberi tahu pasien untuk berhenti berhubungan seks atau buang air besar atau berolahraga, 'katanya.