Clif Bar Memulai Perseteruan Twitter yang Lucu dengan Kind Bar — Tapi Mana yang Lebih Sehat?

Tidak setiap hari dua merek snack bar terbesar di negara ini secara terbuka memperebutkan seberapa sehat (atau tidak sehat) produk mereka. Tapi tepatnya yang terjadi antara Clif Bar dan Kind Bar. Tusukan mereka satu sama lain dicetak di iklan surat kabar nasional, ditayangkan di media sosial, dan ditampilkan secara penuh untuk dilihat semua orang.

Semuanya dimulai ketika salah satu pendiri Clif Bar menjalankan iklan halaman di New York Times yang merupakan surat terbuka yang menantang Kind untuk melakukan sesuatu, baik, baik hati, dengan beralih ke bahan-bahan organik (langkah yang dibanggakan oleh Clif Bar untuk diambil kembali pada tahun 2003).

Surat itu berbunyi: “Kami ingin memberikan tantangan: Lakukan hal yang benar-benar baik dan lakukan investasi untuk masa depan planet ini dan anak-anak anak-anak kita dengan menjadi organik.” Clif juga meminta Larabar dan RX Bar untuk melakukan hal yang sama. Tembakan. Dipecat.

Menanggapi surat tajam itu, Kind memanggil Clif karena terlalu banyak menambahkan gula di batangannya, meskipun mengabaikan seruan untuk menjadi organik. Kind menulis di Twitter: “Mencoba menganggap sirup beras merah organik sebagai sesuatu yang sehat adalah menipu. Kami akan senang bertemu dengan Anda dan berbagi alasan kami fokus membuat camilan yang selalu berbahan padat nutrisi seperti kacang-kacangan, biji-bijian & amp; buah utuh - alih-alih gula. ”

Sebagai ahli gizi, saya harus mengatakan Kind Bar menang KO pada babak ini. Clif Bars secara signifikan lebih tinggi kalori (mereka jauh lebih besar) dan tambahan gula daripada Kind Bars, Larabar, atau RX Bars. Tapi itu karena Clif Bars yang asli dianggap sebagai energy bar, dikembangkan untuk atlet ketahanan, bukan pecandu kerja yang mencari camilan yang memuaskan. Sebagai camilan sehari-hari, Clif Bar yang asli mungkin memiliki terlalu banyak kalori dan tambahan gula bagi non-atlet.

Selain itu, sertifikasi organik menetapkan kriteria yang ketat tentang bagaimana bahan makanan ditanam dan diproses, tetapi sebenarnya tidak. langsung mengatasi kualitas gizi. Gula organik tetaplah gula — dan sama buruknya dengan gula meja konvensional.

Saat memilih batangan, pilih satu batang dengan sekitar 200 kalori, kurang dari 6 gram tambahan gula, dan setidaknya 6 gram protein dan 3 gram serat. Cobalah Larabars sebagai alternatif yang lebih sehat namun tetap berenergi untuk Clif Bars. Sebenarnya, ukuran, kalori, dan gula ditambahkan ke Kind Bar.

Seiring berlanjutnya perang bar, ingatlah bahwa semua snack bar adalah makanan olahan yang harus dibatasi pada acara-acara khusus, seperti saat bepergian. Pilihan camilan terbaik untuk kesehatan Anda dan planet ini selalu utuh, makanan alami, seperti sayuran segar dengan hummus, buah segar, selai kacang atau selai kacang, telur rebus, edamame, atau buncis panggang.

Untuk membantu Anda membiasakan diri melakukan pengecekan label nutrisi sendiri, berikut adalah perbandingan beberapa rasa yang lebih mirip di antara merek-merek ini: